Сегодня разговор посвящен непростой теме — теме измен, которые, в большинстве случаев, вызывают множество проблем и противоречий в семейной жизни и поднимают
огромное количество вопросов морально-нравственного характера. Ответить лишь на некоторые из них сегодня нам поможет психолог, кандидат психологических наук Илья Латыпов.
Измены. Тема очень сложная, сильно нагруженная – и эмоционально, и морально-нравственно. Вопросы «про измену» неизменно относятся к самым популярным, которые задаются психологам. Собственно говоря, это не удивительно, так как проблема измены значительно шире вопросов сексуального поведения. Это вопрос верности и доверия, ревности и подозрений, умения строить отношения друг с другом…
Вопросы и споры, бушующие вокруг верности и измены, можно объединить в следующие темы: 1. Что вообще понимать под изменой? 2. Как изменять и не мучиться при этом? 3. Как не изменять и не мучиться при этом от упущенных возможностей? 4.
Как определить, изменяет или не изменяет? 5. Как на 100% обезопасить себя от измен – как своих, так и партнера?
Попробую порассуждать
на указанные темы-вопросы, четко осознавая, что это – мой личный взгляд, а не научно выверенные выкладки, и со временем он может измениться. И что другие люди могут иметь свой взгляд на этот вопрос, так как он сутью своей, вытекающей из вопросов морали и нравственности, не располагает к абсолютным заключениям.
Что вообще понимать под изменой? Вопрос, попытка ответить на который чревата изощренным крючкотворством, старательным поиском «юридических» лазеек с целью оправдать или заклеймить то или иное действие. Нередко за этим вопросом – «измена это, или нет?» - подразумевается получение разрешения на то, что делаешь или хочешь сделать,
но не разрешаешь. «Случайный секс – это не измена!» - как думаете, кто больше всего нуждается в таком определении измены «от противного» ?
Зачем вообще нам стараться четко определить, что есть измена? Наверное, потому, что в само слово заложено что-то очень негативно-оценочное, в одном
ряду с предательством, обманом, лицемерием и т.п. Однако для меня это слово не имеет такой суровой нагрузки. Измена – это определенный факт биографии, и симптом взаимоотношений. Температура или кашель – это зло или добро? Вещь, конечно, неприятная, но какой-то особой нагрузки не несущая. Люди изменяли, изменяют и будут изменять. Сам факт того, что мужчина и женщина могут испытывать сексуальное влечение к другим мужчинам и женщинам, даже находясь в партнерстве, уже предполагает возможность измены.
Другое дело, что далеко не каждый этой возможностью пользуется. Поэтому под изменой я лично понимаю не чувства, которые мы испытываем по отношению к другим людям. А действие. Какое действие? В широком смысле изменой является любое действие, которое, как знает тот, кто его совершает, причинит боль партнеру, если он о нем узнает. В узком смысле можно говорить про любые формы отношений с другим человеком, не входящим в партнерскую пару, которые могут причинить боль партнеру.
Широкое определение? Да, особенно если учесть, что «порог боли» у каждого – разный. Однако оно позволяет без обиняков определить суть измены как таковой – «я делаю то, что мне нравится, но при этом четко понимаю, что если об этом узнает он/она, ему/ей будет очень больно». Предвижу вопрос: «а если сам
факт того, что я работаю среди женщин/мужчин напрягает мою вторую половину и он/она настаивает на том, чтобы я все бросил/а, изводит меня ревностью? Это тоже измена?». В данном случае важно проговаривание того, что будет считаться изменой в паре. И если, например, она заявляет, что «не потерпит ваших отношений с любыми другими женщинами», и вы согласились – то да, это будет измена. Если вы с этим не согласились, тогда сразу встает вопрос о том, возможны ли в принципе отношения в вашей
паре. И это будет уже вопрос не измены, а вопрос ваших личных границ. Но в нашем случае все же чаще будем иметь в виду отношения сексуального характера.
Такая формулировка измены возвращает самому человеку ответственность за то, что он делает. И теперь не «моя полигамная природа» или «хороший
левак укрепляет брак» определяют выбор. А осознание выбора между личным удовольствием/наслаждением – и возможностью страдания партнера. Для кого-то достаточно гипотетической возможности боли близкого человека, чтобы остановить себя. Кто-то решает вопрос таким образом, что партнер о его измене не узнает – и действительно так обустраивает свои отношения, что партнер (и его/ее друзья) живет в неведении. И это тоже вариант, снимающий вопрос о причинении боли партнеру.
Как изменять и при этом не переживать из-за этого? Однажды такой вопрос мне был задан на консультации. Я бы такой запрос переформулировал так: «Освободите меня от моей совести». Но сам
факт того, что человек переживает, заставляет поставить вопрос несколько иначе. Если ты делаешь это, но при этом страдаешь – зачем ты это делаешь? Не освобождать от совести, а осознавать, почему, вопреки внутреннему сопротивлению, ты все равно идешь и ищешь себе женщину? В попытках успокоить свою совесть, многие бросаются искать себе подходящие теории и «объяснялки», которые подвели бы рациональную базу под существующее поведение. Но этой «рациональной базы» - нет. Есть ты, твои чувства
и твое поведение.
Энергия, которая может быть направлена на развитие отношений в паре, «стравливается» наружу, на других женщин/мужчин. «Хороший левак укрепляет брак» - не очень верное утверждение. «Хороший левак» сохраняет статус кво в отношениях, которые и позволили состояться
измене.
Как не изменять и не мучиться при этом от упущенных возможностей? Хитрый вопрос. В идеальной паре он не возникает – двое настолько удовлетворены
друг другом, причем все время, настолько поглощены друг другом, что не смотрят на сторону, и у них не возникает никаких «неправильных желаний». Но если брать реальные отношения – то в них есть место как росту отношений, так и деградации. Не бывает только белых полос. И отношения нужно строить, если мы это не делаем – здание начнет рушиться. А все время строить – невозможно… Поэтому возможности есть, они подворачиваются. И даже если мы делаем выбор в пользу существующих
отношений, то сожаление может остаться. И оно будет усиливаться в периоды неблагополучия, являясь симптомом. «Это могло быть любовью, но так и не стало…».
Мы не властны над чувствами, и влюбленности и увлечения могут возникать совершенно неожиданно. Можно попробовать
их избежать. Например, запретив воспринимать самого себя как мужчину или женщину. Совершить своего рода кастрацию. Делать все, чтобы противоположный пол – не интересовал, изгонять сексуальность из себя и из партнера. Некоторые достигают немалого успеха в этом. Вот только одну старую аксиому еще никто не отменял. Если ты перестанешь быть сексуально интересным для других женщин – ты перестанешь быть таковым и для своей женщины. Если мужчины перестали смотреть на тебя как на женщину – и
твой мужчина тоже не будет видеть в тебе женщину…
Мы живем в конкурентном обществе. Нам хочется гордиться своим партнером, идти вместе красивой парой и ловить на себе завистливые взгляды. Уверенный мужчина демонстрирует свою женщину с невербальным сообщением другим мужчинам: «Видите
ее? Вижу, что она вам очень нравится. Так вот, она выбрала меня!» И женщине важно гордиться своим партнером, а не стыдиться его вида или поведения… Или мы разрешаем себе оставаться мужчинами и женщинами (и тогда интересовать ДРУГИХ мужчин и женщин), или запираем себя на ключ – и совершаем самооскопление в паре. Если выбираем первый вариант – то всегда есть возможность других отношений, возможность страсти и влюбленностей «на стороне». И возможность сожаления и грусти от
несостоявшейся альтернативы – не состоявшейся не потому, что не было конспиративной квартиры или хотя бы укромного уголка, а потому, что был сделан выбор между значимым – и более значимым.
И в таких ситуациях важно не обесценивать те чувства, которые возникали. Иногда – пусть и редко - из них
могут вырасти хорошие дружеские чувства. Более того, если двое все-таки поддались страсти, а потом сожалеют об этом – это тоже были отношения, в какой-то момент очень значимые. И можно делать вид, что «все это была ерунда», а можно признать то, что было – с чувством благодарности и освобождения.
Поэтому на вопрос «как не изменять и не сожалеть об этом» есть два ответа: - если вы сильно сожалеете о том, что не использовали подвернувшуюся возможность – обратите внимание на нынешние отношения, так как их ценность для вас оказывается ниже, чем гипотетическое наслаждение в прошлом; - совершенно избавиться от возможности соблазна и сопутствующего отказу от него сожаления нельзя, если вы чувствуете себя мужчиной или женщиной.
И важен еще один аспект. Чем продиктован ваш отказ от возможности секса
с «чужим» - страхом, что застукают, или же все-таки переживанием за чувства партнера? Если страхом, что застукают – считайте, что вы изменили.
Как определить, изменяет или нет? Никак. Если вы поставили перед собой такой вопрос – в ваших отношениях нет доверия. А доверие – не завоевывают и не оправдывают, оно либо есть, либо его нет. Муж или жена едут в командировку – как вы определите, изменяли они или нет? Никак.
Как на 100% обезопасить себя
от измен? Собственно говоря, выше уже приводился ответ. Кастрация.
Вступать ли в сторонние сексуальные отношения, или нет — это вопрос не отсутствия желания,
а вопрос выбора, который обусловлен исключительно нашими ценностями и нашей внутренней честностью перед самими собою.