Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Искусство быть Женщиной

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб счастливых женщин" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ирина Крылова

Статистика

6.806 подписчиков
-20 за неделю
←   Все выпуски   →

Искусство быть Женщиной. Замкнутый круг


Выпуск 223 от 2013-07-25

 Как быть такой Женщиной, что бы происходило Всё, о чем ты мечтаешь...

Искусство быть Женщиной.

Сайт: www.mysecretme.ru

Здравствуйте, мои дорогие Женщины.

Сегодня мы продолжаем обсуждать тему нашей любви к потенциалу.

В одном из прошлых выпусков я предложила вам пройти тест и определить степень своей склонности к «мученичеству». Все эти характерные черты, приведенные в тесте, являются различными проявлениями одного и того же: унижения нашего женского достоинства. Это означает: позволять мужчинам обращаться с нами так, как мы никогда бы не хотели, чтобы обращались с нашими дочерьми; не защищать свое достоинство тогда, когда это делать необходимо; жить в страхе — вызвать неодобрение или заслужить критику партнера и т.д.

Быть мученицей очень опасно, т.к. это порождает замкнутый круг негативной самооценки. Каждый раз, когда вы позволяете мужчине обращаться с вами неуважительно или недостойно, вы утрачиваете уважение к себе.

Если мужчина оскорбляет вас или отказывается ухаживать за вами, когда вы устали или больны, или злится, если вы хотите обсудить с ним ваши отношения, или задевает ваши чувства каким-либо иным способом, а вы чувствуете психологический дискомфорт, при этом не защищаете себя, то ваша самооценка снижается. А если ваша самооценка стала ниже, то в следующий раз, когда мужчина вас унизит, у вас останется еще меньше смелости стать на свою защиту. И круг замыкается.

Единственный способ разорвать этот порочный круг — стать на свою защиту и сохранять чувство собственного достоинства; не позволять относиться к себе неуважительно и недостойно. Поступая так, вы будете сами испытывать к себе уважение, в результате вырастет ваша уверенность в себе. И в следующий раз вы уже не позволите унижать себя.

Страшное дело  - Привычка!

Понимаете вы это или нет, но вполне возможно, что вы позволяете мужчине плохо с вами обращаться просто потому, что привыкли к этому. Человеческим существам свойственно адаптироваться к обстановке, в которой они живут, и часто мы не осознаем неудобств до тех пор, пока эта обстановка не изменится.

К примеру, купив новую машину и первый раз сев за руль, не приходилось ли вам вдруг неожиданно осознать, как была трудна в управлении ваша старая машина?

Случалось ли с вами, что, переехав в новую более просторную квартиру, вы вдруг неожиданно начинали понимать, каким тесным было ваше старое жилье?

Ощутив внезапно разницу между квартирами, или машинами, или взаимоотношениями, мы признаемся себе, какой дискомфорт испытывали раньше.

  • Так же мы привыкаем к тому, что к нам относятся без должного уважения, что мужчины любят нас гораздо меньше, чем мы заслуживаем.

Что же делать?

Во-первых, прекратите поощрять недостойное отношение к вам мужчин. Женщины совершают одну из самых больших своих ошибок, отвечая мужчинам нежностью и любовью на дурное к ним отношение. Каким образом? Мы обнимаем и целуем мужчин, которые позволяют себе разговаривать с нами неуважительно. Мы не только не останавливаем мужчину, который кричит на нас, а еще и просим у него прощения за то, что вывели его из себя. Мы занимаемся любовью с мужчиной, который несколько часов назад буквально смешивал нас с грязью и даже не подумал извиниться. Мы окружаем теплом и заботой мужчин, оскорбивших наше чувство, чтобы показать им, что мы все равно их любим.

Какие же выводы делают мужчины из такого нашего поведения? Ты можешь обращаться со мной как угодно, я все равно буду любить тебя. Более того, чем хуже ты со мной обращаешься — тем более нежной и ласковой я буду.

Поэтому в таких ситуациях важно выразить ему свою обиду и гнев*.  Дождаться его реакции, которая должна показать вам, что он понимает ваши чувства и испытывает угрызения совести за свое поведение. Обсудить, как нужно было бы повести себя в подобной ситуации, повторись она в будущем. И лишь после этого целовать!

Во-вторых, очень важно написать на бумаге список – «Как я играю роль мученицы». При этом вы, возможно, впервые осознаете, в чем проявляется ваша роль мученицы во имя любви, а это первый шаг на пути преодоления этой дурной привычки.

После этого составьте для себя перечень правил поведения, в котором вы должны определить, что можно, а что нельзя допускать в отношениях с мужчиной.

И всеми силами «Сохраняйте свое достоинство!».  Можно написать эту фразу на небольших листах бумаги и прикрепить их повсюду у себя дома. И, когда почувствуете, что готовы снова превратиться в мученицу ради любви, внимательно всмотритесь в эту фразу. Постарайтесь, чтобы ее смысл глубоко проник в ваше сознание.

В завершении этой темы, небольшое предостережение.

Когда женщина долгое время сносит унижения от одного мужчины, она получает такую глубокую рану, что дает себе клятву не допускать этого впредь и в результате восстают против другого, ничего не подозревающего мужчины. Она превращается в «мегеру». Это так же не приводит ни к чему хорошему. И её снова бросает в «рабство». Такая болтанка может возникать и в рамках отношений с одним и тем же мужчиной. Например, женщина неделю во всем подчиняется мужчине и ведет себя как рабыня, затем начинает злиться на себя за свою слабость и бросается в другую крайность, становясь холодной и отчужденной. Когда он, сытый по горло ее холодностью, восстает, она тут же сдается, просит прощения и снова оборачивается рабыней.

Единственный выход из подобного положения — найти что-то среднее между мученицей и мегерой, жить в соответствии со своими жизненными ценностями, что позволит вам избежать перепадов от подчинения к бунту**.

  • Помните! Сохранять свое достоинство во взаимоотношениях с мужчиной не значит подавлять своего партнера. Это значит относиться к себе с любовью и уважением, что непременно вызовет у мужчины такое же к вам отношение.


*Научиться грамотно выражать свои чувства в общении с мужчиной вы можете на тренинге «Милый, нам нужно поговорить!».

** Для более эффективного поиска этой середины, можно обратиться за поддержкой к психологу.

 

И напоминаю Вам,  

в ближайшее время в нашем центре состоятся две практические программы, которые проходят 1 раз в год:

27–28 июля 2013 тренинг «Милый, нам нужно поговорить!» - Это тренинг-практикум, рекомендованный для всех женщин, кому важно научиться эффективно говорить с любимыми (мужьями, мужчинами, партнерами и близкими). Здесь мы на практике разберем: как правильно общаться, доносить свои мысли и чувства, как правильно ссориться, выходить из конфликтов и пр., чего категорически не допускать в отношениях, на что обращать свое внимание. Записаться на программу можно здесь.

10-11 августа 2013 тренинг «Как встретить мужчину своей мечты» - если вы чувствуете, что для вас сейчас тема встречи со своим мужчиной и построения гармоничных отношений актуальна и вы готовы в это вложиться, то наша программа станет для вас великолепной поддержкой на этом пути. В прошлом и в этом году состоялось несколько свадеб выпускниц программы 2011 и 2012 г.г. (не только в России). И ещё несколько на подходе J. Так что регистрируйтесь, пока есть места. Записаться на программу можно здесь.

Программы проходят 1 раз в год!

 

Ближайшие события Женского Центра «Ветка Сакуры» в Москве и за рубежом:

27-28 июля: Тренинг «Милый, нам нужно поговорить…». Москва

10-11 августа: Тренинг «Как встретить Мужчину своей мечты?». Москва

16-18 августа 2013 Тренинг «Взращивание Женской Силы». Коломна

24-25 августа 2013: Тренинг «Искусство быть Женщиной». Москва

29 сентября – 9 октября:  «Тренинг Женской Инициации» в Израиле. Израиль

В рассылке использованы материалы книги Барбары де Анджелис «Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина».

 

Подробное расписание тренингов и семинаров в Москве и других городах смотрите здесь и узнавайте по тел. +7 (495) 782-84-19.

Архив выпусков рассылки вы можете посмотреть здесь.

Если Вы считаете, что этот выпуск рассылки будет интересен кому-то из Ваших подруг или коллег и может помочь ей в жизни - пожалуйста, перешлите ей это письмо.

С любовью, Женский центр "Ветка Сакуры".
В избранное