Мастерство любви 'Срочно! Особый день осени и гармонизирующая практика'
Вечер добрый
Это снова Людмила Алипатова)))
Так спешила рассказать о новом интернет-тренинге,
на который запись началась еще до написания подробного текста, что чуть
не забыла сообщить о важном событии. А заодно и подсказать, что в его
время делать.
Новость скоропортящаяся, как яблоки, что у меня в саду падают с деревьев: не успела сразу поднять, тут же наползают муравьи да слизни, чтобы слопать самое лучшее. Приходится следить за обновлениями и реагировать. Все как в
жизни в целом.
Заинтригованы?
Особый день осени
В ночь с 22 на 23 сентября в наш мир приходит Осень. Осень
истинная, которая приходит не по календарю, созданному людьми, а по
календарю звёздному. Поэтому Осень эту иногда называют звёздной или
астрономической.
Её начало отмечает так называемый Праздник Осеннего Эквинокса, известного также как Осеннее Равноденствие.
Кто
давно читает мой журнал, знает, что я люблю проводить в такие дни
шабаши по интернету. Пользуемся силой особого дня во благо. Исключений
для практик нет и в этот раз, только они происходят вживую в Киеве в
рамках мастерской любви (женские практики + массаж). Возможно прямо
сейчас, пока ты читаешь это письмо.
Снова день равен ночи...
Реакция
на такое событие у всех разная. Кому-то все равно, у других же что-то
творится с головой и телом. В любом случае крайне желательно остановиться в беге городском, дать суетливым мыслям успокоиться, посмотреть внутрь себя и соединиться с матерью природой, хотя бы мысленно, фантазийно.
В подмогу хочу поделиться с тобой одной энергетической практикой, которую стоит сделать сейчас и выполнять в любое время
после по необходимости. Лучше всего делать ее утром (завтра как раз в 9 утра равноденствие).
Гармонизирующая практика
С
7 ми чакровой системой надеюсь ты знакома. На всякий случай выкладываю
картинку, потому что упражнение заключается в работе с этими семью
энергетическими центрами как раз.
Итак,
инструкция.
Встаешь ровно, ноги на ширине плеч стоят устойчиво.
Всем своим сознанием погружаешься в тело.
Вдыхаешь.
Как будто темечком, представляя (фантазируя, воображая, возможно даже
ощущая), что сверху из вселенского солнца в тебя втекает благостная
энергия.
На счет семь ты опукаешь эту энергию до анахаты - сердечной чакры (зеленая)
Далее выдох из сердечного центра в землю, в ядро.
Потом обратно. Из земли вдыхаем до уровня груди и выдыхаем вверх. Это один цикл.
И так повторяешь 3-6-9 циклов. Сама почувствуешь, сколько тебе лично нужно.
На последний раз поднимаешь энергию до сердца, разводишь руки в стороны, и выдыхаешь через ладони любовь в мир.
И улыбка без сомненья вдруг коснется ваших глаз, и хорошее настроение не покинет больше вас
P.S.
От души желаю такого состояния тебе. В гармоничном положении все твои
добрые намерения будут сбываться намного легче и радостнее. Да и просто
мир видится прекрасней.
Эффектом и впечатлениями можешь поделиться в ответном письме.
P.P.S. А психологические аспекты затронем на ближайшем тренинге "ОН+ОНА. Знакомство". Кому актуален сей вопрос, приглашаю.