Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Расставаться смеясь


Расставаться смеясь
2010-09-23 12:35 info@vershina76.ru (Александр Давыдов)

"Мужчина и Женщина"


Расставаться смеясь


Приветствую!

С Вами Александр Давыдов
К предыдущему выпуску пришли очень интересные комментарии. Хочу прокомментировать их сразу вместе и продолжить тему про расставание с любимыми и продолжение жизни после...


Уверена, конечно лучше вспомнить все хорошее и расставаться с благодарностью за опыт, за то, что было...как хорошее так и не очень. Единственное, по твоей модели можно так увлечься переформулированием в позитив, что опять влюбиться))) мне так кажется. Или наоборот..включиться с ним в процесс разборок, выдавания друг другу наболевшего и разосраться в конец. Ведь у вас может оказаться совсем разный взгляд на вещи и начнется доказательство другому, что он не так понял..и т.п. разве нет???


Александр, я согласна с Вами в той части, что это нужно, но не думаю, что это можно сделать сразу...Когда люди только расстались и эмоции захлестывают, иногда сложновато все это осуществить быстро.

Большинство людей не могут выдержать честных искренних отношений без ассимиляторства и игр - или они манипулируют или ими. Когда начинаешь искренне с такими людьми общаться - они просто уходят - это непривычно для них. Манипуляторы понимают что не смогут с тобой совладать. Жертвы бегут от неизвестности - был бы я манипулятором - ясно как со мной вести, а вот без манипуляции то как?

Хотелось бы высказаться по пункту 3: письмо, на мой взгляд, отправлять не обязательно (особенно если партнёр не готов к этому), главное - написать его . Добавлю из своего опыта.Когда-то аффирмация " Я прощаю тебя за то, что ты не был таким, каким я хотела тебя видеть. Я прощаю и полностью отпускаю тебя", написанная многократно и обыкновенным способом - ручкой на бумаге - помогла мне завершить затянувшийся разрыв.


Пять Важных Моментов, о которых не сказал в прошлом выпуске:

  1. Если взять все плохое и переформулировать в хорошее, то это будет враньем - в первую очередь. самому себе. Потому что в любых отношениях бывают и радостные и грустные и неприятные моменты. И это нормально. Это делает отношения живыми.

    Суть здесь именно в признании и принятии всего плохого, что было и в том, чтобы помнить все хорошее. Были цветочки, были и какашки. И это нормально.
    Суть именно в честности и готовности видеть ситуацию и отношения как они есть, без перекрашивания

  2. Когда отношения именно разрываются, а не закрываются, за этим стоит большой накопленный негативный заряд, но не только он. Я очень сдержанно отношусь к пословицам и афоризмам, но фраза "От любви до ненависти один шаг" здесь очень уместна. Тем больше было чувств и притяжения во время отношений, тем больше ненависть и отталкивание после разрыва.

    Но в этом случае  отношения по факту продолжаются. Вы помните про бывшего партнера, думаете о нем, разговариваете внутри себя с ним. Все просто продолжается, хотя Вы как бы расстались.

  3. Разрыв отношений не позволяет извлечь уроки из того, что было, и сделать работу над ошибками. В случае разрывов бывшие партнеры чаще всего начинают себе врать, обеляя себя и превращая себя в невинную жертву жестоких злодеев.

    Только когда Вы признаетесь хотя бы себе самому в том, что дали Вам эти отношения, что в них было важно, за что Вы искренне благодарны, когда Вы отпускаете свои чувства (какими бы они не были), все начинает закрываться.

  4. Если в Вас живет любовь к человеку, с которым Вы расстались, это замечательно. Дайте ей жить дальше. Это не означает, что Вам надо немедленно броситься в объятия и начать все по новой. Вы можете пойти в другие отношения или просто побыть в одиночестве.

    Но если любовь есть, она заслуживает того, чтобы не быть придавленной Вашими обидами и гневом. Она заслуживает того, чтобы жить .

  5. По горячим следам часто бывает действительно сложно принять осмысленные решения, разобраться в том, что произошло - эмоции порой захлестывают.
    Дать себе период на то, чтобы придти в себя - совершенно нормально. Кому то хватит трех дней, кому-то месяц или два.

    Тогда есть все шансы избежать именно разборок и выяснений отношений на повышенных тонах, а именно поговорить, услышать, понять, разобраться.
Но если Вы  хотите:
  • сохранить отношения (приятельские, дружеские, рабочие) с Вашим бывшим партнером, с человеком, которого любили (и к которому, возможно, еще остались какие-то чувства)
  • получить действительно важный и ценный опыт
  • разобраться, как не наломать тех же самых дров в будущих отношениях
Есть смысл потратить время и силы на то, чтобы действительно перелистнуть эту важную  страницу Вашей жизни, а не пытаться ее вырвать и выкинуть в мусорную корзину

Удачи Вам в Вашем Пути!

Продолжаем движение!
Александр Ярго Давыдов


P.S. На днях объявлю дату первого закрытого интернет-семинара с ответами на вопросы только для заказавших "Бесплатный тест-Драйв"Мужчина и Женщина".
Если Вы уже заказали его - ждите специальную рассылку.
Если все еще чего-то ждете, то есть еще время заказать и поучаствовать в нем вживую.


В избранное