Практически на всех семинарах и тренингах, которые я провожу, мы рано или поздно выходим на одну и ту же тему - самооценки, отношения к себе, любви к себе.
Могу с уверенностью сказать следующее:
если Вы думаете про себя, что Вы толстая тупая дура (можно и не так жестоко, но в этом же духе) или тощий никчемный очкарик
если Вы считаете себя не особо достойным любви, хотя хотите ее
если для Вас мир - это скопление случайностей и несправедливостей
если Вы не очень верите в то, что вообще реально найти достойного мужчину (классную женщину), с которым у Вас получится создать счастливые отношения
то:
тренинги отношений Вам сильно не помогут
Вам будет очень сложно найти того, кого найти хотите - хотя бы потому, что достойный человек свяжется с Вами разве что из жалости или из-за пробудившегося отцовского (материнского) чувства
а даже если Вы найдете Принца (Принцессу), то, скорее всего, через непродолжительное время потеряете этот ценный приз - потому что сьедите его мозг своими жалобами, нытьем и манипуляциями - или же не потеряете, но Вам будут изменять. Обязательно:))
Тут кто-то впечатлительный может сказать: Давыдов, что за ужасы Вы рассказываете тут? Что, по Вашему, люди с заниженной самооценкой не смогут создать счастливые семьи?
Рассказываю три основных варианта таких союзов:
Вариант 1 (редкий и удачный). Сила любви, принятия и терпения Вашей второй половинки настоль ко велика, что через какое то время Вы начинаете меняться и превращаетесь из замученной жертвы или полного задрота в счастливую Женщину или полноценного Мужчину. Главное условие - unlimited любовь, терпение или принятие. Короче, Вам нужен почти Ангел.
Вариант 2 (распространенный и неудачный ). Ваша вторая половинка через какое-то время начинает скучать, сохнуть, чахнуть и смотреть по сторонам. Если уже появился ребенок и союз скреплен кольцами, то это мучение может продлиться долго. Основные результаты - развод или брак с изменами. И никакого удовольствия. Только выживание.
Вариант 3 (распространенный и тоже неудачный). Более-менее постоянные отношения создать вообще не получается. То Вам не нравится партнер, то партнеру Вы, то как-то все не складывается, то вроде складывается, но резко прекращается. Наиболее частый результат - брак почти что с первым попавшимся или старая дева/вечный холостяк с обидой на жизнь и противоположный пол
Что со всем этим делать?
Повышать самооценку!
Три простых способа начать делать это уже сейчас:
Написать список из 100 пунктов (минимум) ,в котором каждый пункт начинается со слов " Я люблю себя за то, что я ..."
Написать список из 100 пунктов (минимум), в котором каждый пункт начинается со слов "Я уважаю себя за то, что я ..."
Раздеться догола перед большим зеркалом и минут 20-30 себя разглядывать. Ощущение, к которому надо придти - "Вау, какой я классный (какая я офигенная!)". Только это должно быть не пустой аффирмацией, а уверенным ощущением, идущим изнутри
Это только первые шаги. Как сделать следующие - расскажу в следующих выпусках. А пока вперед, делаем!
О результатах можно написать в комментариях.
Продолжаем Движение! Александр Давыдов
P.S. До летнего Лагеря Любви осталось чуть больше месяца. Пока есть еще билеты в Крым, вписывайтесь. Есть хорошая возможность не просто поговорить об отношениях, а сделать для них очень много полезного! Особое приглашение для пар!