Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Секреты тантры: как продлить оргазм


Оргазм у большинства мужчин наступает в среднем через 2-5 минут после введения пениса. При такой малой продолжительности сексуального контакта испытать удовольствие в полной мере весьма сложно как мужчине, так и женщине. Отсюда – женское недовольство и мужская неуверенность.

Тантра - система, которая позволяет продлить половой контакт (от введения пениса во влагалище до оргазма партнеров) от получаса до полутора часов. Тантра дает бОльшую степень наслаждения сексом и приводит к необычайной силы оргазму. Занимаясь любовью, вы должны быть полностью раскрепощены. Половые контакты в Тантре требуют достаточного времени, минимум, 2-х часов. В Тантре половой акт должен быть удлиненным, что требует физических усилий и использования мускулов, которые современные мужчины и женщины редко тренируют и развивают.

Для достижения нужного физического уровня применяют необременительные упражнения. Упражнения делаются по 10 минут в день в течение 1-2 месяцев, затем их нужно выполнять 1 раз по 10-20 минут в неделю. Упражнения по системе тантры занимают всего несколько минут в день, при этом менее чем через 2 месяца вы почувствуете, что способны к гораздо более длительным и интенсивным половым контактам.

Упражнение 1

Лечь на пол лицом вниз, предплечья и ладони по бокам груди. Напрягая мышцы спины, поднимаем грудь и откидываем голову назад, смотря в потолок. Выполнять упражнение 3 раза.

Упражнение 2

Стать у стены, пятки, ягодицы и спина касаются стены. Все тело расслаблено, особенно мускулы ягодиц. Сожмите ягодицы, втяните живот, так чтобы таз поднялся и выпятился. При этом только ягодицы теряют контакт со стеной. Через 5-10 секунд расслабиться. Повторите 3 раза.


В избранное