Из четырех вариантов поведения психологи рекомендуют выбирать или первый (не простить), или четвертый (действовать по плану). Однако в обоих случаях обязательна пауза: две судьбы нельзя решать под влиянием первой минуты. Первый вариант можно избрать, только если ваш брак уже давно себя изжил и наконец нашелся повод расстаться. А тем, кто хочет сохранить семью, предстоит сложный и медленный путь реставрации.
ШАГ ПЕРВЫЙ. ХОТИТЕ ЛИ ВЫ СОХРАНИТЬ БРАК? Спросите себя, искренне ли вы хотите выдержать семейную бурю. Супруг, которому изменяют, чувствует искушение обвинить во всём другую сторону. Но виноваты обычно двое. Это довольно неприятно, но жертва супружеской измены должна себя спросить: «Где мною допущена ошибка?»
ШАГ ВТОРОЙ. НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ДЕЙСТВИЕ. Часто женщины просто смиряются с изменой своих мужей, чтобы остаться замужем. Но нужно действовать. Что бы жена ни делала, она должна ясно показать изменившему супругу, что она не собирается мириться с изменой.
ШАГ ТРЕТИЙ. НАЙДИТЕ ХОРОШЕГО ПСИХОЛОГА. По той же причине, по которой человеку необходим хороший хирург, когда у него начинается приступ аппендицита. Одновременно необходимо, чтобы супруг никогда больше не встречался с тем, с кем он изменил. Нужно создать между ними как можно большую дистанцию, иначе они попытаются встретиться хоть на минуту, и все начнётся сначала.
ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ. НАЧНИТЕ УДОВЛЕТВОРЯТЬ ПОТРЕБНОСТИ ДРУГ ДРУГА. Оба супруга должны знать, чего хочет другая сторона, и давать ей это. Надо стать особенно внимательными и искренними. Если какую-то потребность (в нежности, сексе, общении, искренности и т.д.) муж или жена не могут удовлетворить в рамках семьи, рано или поздно они начнут поиски за её пределами.
ШАГ ПЯТЫЙ. ОСОЗНАЙТЕ, ЧТО ЭТО БУДЕТ НЕЛЕГКО. Скорее всего изменивший супруг вначале ответит депрессией, будет думать о той, с которой расстался. Чтобы пресечь искушение, нужен открытый контроль, с которым муж должен согласиться. Не надейтесь, что все будет кончено за две-три недели.
ШАГ ШЕСТОЙ. ВАШ БРАК МОЖЕТ СТАТЬ КРЕПЧЕ, ЧЕМ КОГДА БЫ ТО НИ БЫЛО. Люди часто говорят, что не смогут уже любить или верить изменившему супругу. Но опыт показывает, что это не так. Измена является травмой-усилителем. Выдержав измену, супруги вносят в свои отношения конструктивные перемены и получают шанс ещё больше полюбить друг друга.
По данным психолгов, внесупружеские связи случаются у 60% мужчин, мечтают о них — 80%. Сексологи объясняют это биологическими особенностями мужчины, на которые опирается один из основных механизмов эволюции, и так называемым поисковым поведением. Не случайно, видимо, обществ, в которых узаконена полигамия, на планете больше, чем моногамных.
Разумеется, эти факты не оправдывают распущенность, но принять их в расчёт все-таки следует. Кроме того, сексологи утверждают, что измена и предательство — далеко не одно и то же. Возможно, это компенсация чего-то недостающего в отношениях, месть, желание самоутвердиться, даже обычная дружба, которая часто доходит до секса.
Типичная ошибка при известии об измене — резкое „уходи!“. Надо иметь в виду: вернуть супруга назад через некоторое время может оказаться неожиданно трудно.
О том, как разработать психологический план поведения в общении с изменившим мужем – в следующем выпуске.
Между прочим...
Если друзья и товарищи мужчины не изменяют своим женам, вероятность его измен тоже снижается.