Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

О теле, сексе и любви! Ваши интимные откровения! 134


 

Выпуск 134

 

О ТЕЛЕ, СЕКСЕ и ЛЮБВИ
ваши интимные откровения
Отправь почитать знакомым!.
 
Здравствуйте, дорогие   читатели и читательницы!
 
Сегодня в рассылке интересная статья с сайта Я - КРАСИВАЯ
Но сначала объявление!! Вы знаете, что на форуме сайта "Я- КРАСИВАЯ" в разделе "Красивое тело" можно получить бесплатную консультацию косметолога. Многие девушки этой возможностью уже воспользовались.
А теперь вы еще можете задать свой вопрос провизору, человеку который работает в аптеке и с радостью проконсультирует вас по тем или иным лекарственным препаратам. То есть, теперь прежде чем идти в аптеку и что-то покупать, вы можете навести справки о препарате у нашего консультанта. Также совершенно бесплатно. Свои вопросы можно задавать здесь>>>>
Читаем!

Десять заповедей для желающих похудеть

Если совсем коротко, всего-то и нужно - соблюдать нижеприведенные десять заповедей (в дополнение к библейским, естественно):

Заповедь 1: Поставь реально достижимую (долгосрочную) цель.

Заповедь 2: Найди достойный мотив для похудения, и черпай в нем силы дабы противостоять искусу.

Заповедь 3: Если худеешь быстрее чем на 0.5 кг в неделю - задумайся, что теряешь, ибо сие есть максимальная физиологическая скорость потери жира.

Заповедь 4: Никогда не ходи голодной, ибо страшен голодный в своем зажоре.

Заповедь 5: Никогда не пропускай завтрака.

Заповедь 6: Всегда съедай суточную норму белка: 0.7-1.0 г белка на кг веса (орехи, греча, сыр, фасоль очень богаты качественным белком).

Заповедь 7: Следи за жирами, ибо субстанция сия зело энергией богата: вдвое с лишним супротив белков-углеводов.

Заповедь 8: Ешь вдоволь овощей и прочей зелени, что клетчаткой богаты очищающей и витаминами живительными.

Заповедь 9: Не весами едиными следи за худением, но такоже и сантиметром тряпошным.

Заповедь 10: Подружись с физкультурой, ибо диетой одной уподобишься тощей корове, но совершая нагрузки - трепетной лани станешь подобна.
Худей разумно и правильно!!

Другие интересные статьи читайте на сайте Я - КРАСИВАЯ>>>>

ОБЪЯВЛЕНИЕ!! Требуется помощница по хозяйству (Санкт-Петербург). Занятость - 1-2 раза в неделю по 1,5-2 часа. Интересные условия. Если вы заинтересовались и хотите получить полную информацию, обращайтесь по адресу vvdm@peterlink.ru
П.С. Всех девушек, кто интересуется похудением, избавлением от лишних объемов, килограммов и красотой своей фигуры, приглашаю заглянуть
сюда>>>> Здесь вас ждут дневники тех, у кого хорошо получается работать над собственным самосовершенствованием.>>>>


В Н И М А Н И Е
В рамках информационного сотрудничества рассылки с телевизионным ток-шоу Лолиты Милявской "Без комплексов", приглашаем вас принять участие в съемках программ на разные темы.
Если у Вас в жизни были интересные истории, о которых вы хотели бы рассказать телезрителям, присылайте Ваши письма. НА ЛЮБЫЕ ТЕМЫ!! Лишь бы было интересно. Расскажите о своей жизни и о ситуациях, случавшихся с вами!!

Темы ближайших программ - "Детское половое воспитание"!
Как и когда нужно рассказывать ребенку про ЭТО"!

Тема - "Новое лицо - новая жизнь". 1.Нам нужны героини - женщины, которые недовольны собой, хотели бы что-то исправить в себе с помощью пластической операции; 2. Нужны женщины, которые решились на пластическую операцию (любую) и пожалели об этом. 3. Женщины, которые сделали пластическую операцию и не жалеют об этом. Любая из таких героинь для нас очень важна!!!
Нужна история, когда молодой человек хочет, чтобы его девушка увеличила грудь (ну или девушка, которую любимый сподвигает на операцию по увеличению бюста).

Еще одна тема нашей программы - "Мой муж постоянно в командировках"!!!


Ждем ваши истории по адресу tv-show@list.ru В письме желательно указывать ваш телефон.

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?!!

Красивое тело: Как сделать грудь красивой, сексуальной и упругой. Советы по уходу за грудью.
Уход за грудью не бывает преждевременным. Как уже было сказано, чудодейственных средств не бывает, но кое-что все же можно предпринять для того, чтобы бюст как можно дольше сохранял свою форму.
Регулярный уход за грудью нужно начинать, конечно, раньше, чем кожа потеряет упругость и силу. Самое лучшее косметическое средство для ежедневного ухода за грудью - холодная вода. Она улучшает кровоснабжение, делает кровеносные сосуды и волокна тканей на груди эластичными и упругими. Если вы по утрам не принимаете холодный душ, надо, по крайней мере, ополоснуть холодной водой грудь. Если вы преодолеете страх холодной воды, вы будете вознаграждены! ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Красивое тело: Красивые ножки. Как ухаживать за ногами, чтоб они были красивыми и здоровыми

Помните такую шутку: "Красивые ноги - лицо женщины."?!! Но в каждой шутке есть доля шутки, а остальное правда.
Знаете, почему мужчины обращают внимание на женские ноги? Вот и мужчины не знают. Но смотрят, интересуются и радуются красивым женским ножкам.
А все потому, что ноги - это во многом показатель женского здоровья. Крепкие, упругие, подтянутые, здоровые ножки говорят о том, что их хозяйка здорова, энергична и следит за собой, за своей красотой и здоровьем. Непросто за лицом, а за всем телом. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Массаж: Расслабляющий массаж - возможность получить удовольствие и стать счастливой.

Массаж - один из самых приятных способов расслабления. Но, к сожалению, большинство из нас прибегает к массажу лишь в тех случаях, когда начинают мучить боли или нестерпимо ноют мышцы.
А между тем, мы ведь прекрасно понимаем, что профилактика лучше лечения. Это касается и профилактики стрессов и депрессий, а также профилактики болевых ощущений в шее и спине. Массаж необходим людям, просто для хорошего самочувствия или профилактики перенапряжения.
Он и возбуждает, и успокаивает в зависимости от глубины и скорости выполнения приемов. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>




ОБМЕН ССЫЛКАМИ. ОСТАВЬ ССЫЛКУ НА СВОЙ САЙТ!!>>>>>>>



До встречи!
Васильева Наташа natulja78@list.ru
ПОСЕТИТЕ ФОРУМ РАССЫЛКИ http://spblove.fastbb.ru/index.pl
Также приглашаю женскую часть читателей рассылки, посетить ЖЕНСКИЙ ФОРУМ http://womanstory.fastbb.ru

В избранное