Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 76.444 RSS

←   Ноябрь 2022   →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

За последние 60 дней ни разу не выходила

Открыта: 20-10-2001
Адрес автора: rest.love.heshe-owner@subscribe.ru

Автор

Оксана Дуплякина

Статистика

76.444 подписчиков
+9 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Я как помойное ведро!

Выпуск 1414 / 3 ноября 2022г. / [Архив рассылки] Оксана Дуплякина, "ДАО: Путь Женщины" Я как помойное ведро! Все мне жалуются, что-то говорят, но никому не интересны мои проблемы! "...В первом классе я громко разговаривала на уроке с соседкой по парте, и учительница заставила меня встать. Потом она сказала, что всех болтливых девочек отводят в медицинский кабинет, и там медсестра укорачивает им язык. В классе все мальчишки засмеялись, а мне стало ужасно стыдно. Они потом долго издевались надо мной, вытаскивали свои языки, и громко смеясь, пальцем показывали, как их укорачивают. С тех пор я молчу..." Об этой проблеме мне написала на групповой терапии Ольга. И действительно, в группе все общаются – Оля молчит. – Ольга, какие проблемы у тебя из-за этого комплекса? "Мне кажется, у меня нет настоящих друзей. В любой компании я как помойное ведро. Все знают: если надо жаловаться – иди к Оле, она всегда выслушает. Если же я пытаюсь им что-то рассказать о себе – человек меня не слушает, так было и с моими родителями. Вечный игнор... То же самое и с мужем – я постоянно злюсь за него за это. Мы планируем родить ребенка, но я сомневаюсь, ведь муж совсем не слушает мои просьбы... У меня огромная злость на работу. Я очень ответственный и исполнительный человек, начальство меня ценит, но я не могу предложить им какой-то проект, хотя знаю, он будет лучше и прибыльней. Поэтому мне сваливают самую рутинную и нудную работу. Меня задвигают на задний план, я не могу о себе заявить, вырасти в карьере. О повышении зарплаты и не мечтаю". – Оля, когда появилась эта проблема в первый раз? При каких обстоятельствах? "Еще с первого класса. Мне так кажется... Я тогда громко разговаривала на уроке с соседкой по парте, и учительница заставила меня встать. Потом она сказала, что всех болтливых девочек отводят в медицинский кабинет, и там медсестра укорачивает им язык. В классе все мальчишки засмеялись, а мне стало ужасно стыдно. Они потом долго издевались надо мной, вытаскивали свои языки, и громко смеясь, пальцем показывали, как их укорачивают. С тех пор я и молчу". – Ольга, ты злишься на учительницу, хочется ее как-то наказать? "Да, злюсь и на нее и на мальчишек". – Представь себя той маленькой девочкой, подключи свое чувство юмора, и накажи их каким-нибудь волшебным способом. "Я представляю, как прилетает моя Фея-крестная, взмахивает волшебной палочкой, и приклеивает учительницу и всех мальчишек за языки к нашей школьной доске. Они что-то возмущенно мычат, бьются руками о доску – но ничего поделать не могут. А я стою, смотрю на них, и мне очень смешно! Я и сама сейчас сижу и громко смеюсь, аж слезы выступили!" – Оля, когда тебе надоест на них смотреть, и ты почувствуешь, что их наказывать достаточно – снимай. Ок? Через двадцать минут Ольга написала, что всех простила и сняла. Теперь она полностью удовлетворена. Это методика "Эмоционально-образной терапии" Н.Д. Линде. Девушка наказывала обидчиков за ту же часть тела, за которую пострадала сама – язык. Далее важно закончить все прощением, чтобы у Ольги не осталось ощущения, что она сделала что-то жестокое. Важно после любой терапии ощущать себя хорошим человеком. * * * Уже прошел год после того интенсива. Ольга прислала свой отчет: "У меня всегда язык был словно к небу приклеен. Речь невнятная, сбивчивая – понятно, почему меня никто не слушал. Вы посоветовали мне говорить скороговорки с орехами во рту, как в фильме – "Кукушка кукушонку купила капюшон..." И еще посмотреть лекции как учатся хорошо говорить студенты театрального училища. Это мне очень помогло, я стала себя ощущать уверенно и спокойно. Стала учиться рассказывать о себе подругам, и со временем заметила, что меня слушают. На Новый год специально выучила несколько смешных тостов и рассказала их за столом. Мои друзья и муж говорят, что я изменилась. На работе на летучках, стала предлагать свои идеи, даже прочитала по вашей рекомендации книги "Как продавать свой бренд и свой товар". Через несколько месяцев полностью изменила свой вид деятельности и зарплату. Теперь я по-настоящему довольна собой, я понимаю, что мой язык – это великая сила! Спасибо Вам, Оксана, за помощь – это бесценно! О, большое спасибо девочкам с интенсива за их поддержку, вы мне очень помогли!" Ольга.   ► Напоминаем, сегодня еще можно записаться на интенсив "БОГАТАЯ ЖЕНЩИНА" со скидкой – 7.990 руб. СТАРТ: 5 ноября ⇒ Подробнее об интенсиве и записи в группу смотрите [ ЗДЕСЬ ]   [+ Комментировать в блоге] "ДАО: Путь женщины", http://daowoman.ru [Наш БЛОГ] [ВКонтакте, Одноклассники, YouTube] [Яндекс.Дзен] Пишите мне по адресу: oksana.duplyakina@daowoman.ru Письма пишите коротко, ясно и о главном. Письма от читателей длиннее двух абзацев – не принимаются! Присланные вами письма могут быть процитированы в рассылках и книгах, если вы этого не хотите – НЕ пишите мне.   Перепечатка текста разрешена только при обязательном указании автора и активной ссылки на сайт http://daowoman.ru © 2005-2022, Оксана Дуплякина. Все права защищены

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}