Главное во взаимоотношениях, это –
мужчине много хорошего давать,
и из себя много хорошего представлять :).
Чем выше ценность – тем лучше отношения!
Эффективная методика исцеления от любовной зависимости
Как забыть мужчину? Как его выбросить из своего сердца и жить дальше?
Почему у меня нет сил полюбить другого? Почему я не могу быть счастлива в любви?
Сегодня вы найдете ответы на все эти вопросы. Статья будет полезна как замужним,
так и тем, кто стремится выйти замуж.
* * *
Напоминаем, у нас идет НОВЫЙ НАБОР в группу интенсива "Как поднять самооценку женщины!" для курсанток ДАО!
Группа начинает работать с 5 декабря!
Это 15-дневный онлайн интенсив, проходящий в формате групповой терапии, со мной и психологами нашего проекта, в специальной закрытой группе ВКонтакте. Доступ ко всем материалам и заданиям группы у вас будет 2 месяца!
"...При разводе было даже не чувство пустоты или потери чего-то, а это было как будто
смерть. У меня не стало МЕНЯ. Как будто всей жизни. Было очень обидно, что не удерживал
и не возвращал, просто нашел мне замену, с которой живет сейчас. Иногда мне пишет, и
больше всего его интересует, кем я работаю (не стала ли я успешнее него), пытается задеть,
мол "ты упустила свой шанс – меня такого классного", и не нашла ли я кого-то лучше него
(или подтверждение, что я одна – и его это тешит).
Я почти все время о нем думаю, и в глубине души надеюсь на то, что он сам захочет меня
вернуть. И сколько бы я ни уходила в работу или другое общение – все равно думаю..."
Евгения.
Евгения, как говорят люди: "Хочешь лучше узнать человека – разведись с ним".
У вашего бывшего типичное поведение невротика. Бросил жену – но для него главное, чтобы ОН
оставался на высоте в ее глазах, и был успешней нее. Почему? Потому что для невротика ТАК
важно, что думают о нем другие люди, и желательно, чтобы они были "в минусе" – только
благодаря этому он может ощущать себя лучше, чем есть на самом деле.
Также невротик может не любить того, кого он бросил – но вот его любить обязаны. И думать о
нем должны, и беспокоиться... "Пусть всем будет плохо – тогда мне от этого будет хорошо!"
То, что вы теперь не с ним – это же замечательно! Посмотрите на ситуацию с другой стороны.
Продолжая с ним жить, вам всегда было бы плохо (благодаря его стараниям), а ему всегда было
бы хорошо. Теперь из вашей жизни ушло столько проблем – что это большая удача. Как
выразилась одна моя знакомая при разводе: "Да я пяткой перекрестилась от радости, что
теперь не с ним!" :)
"...Я умерла, потеряла себя, все время о нем думаю..." Почему так?
Потому что вы развелись с ним официально, но не развелись с ним у себя в душе, и все еще
ощущаете себя его женой.
Отсюда и такое "странное" поведение. Он вроде бы уже чужой
человек – а вы всю энергию в него спускаете. Беспокоитесь, нервничаете, подрываете свой
иммунитет, теряете свое Обаяние и Привлекательность...
Бывший мужчина словно вас "держит" и не отпускает. Вокруг вас находится масса прекрасных
кандидатов в мужья, но вам никто не интересен, вы никого не можете притянуть в свою жизнь. Вы
прекрасная женщина, умная, интересная, и масса мужчин хотели бы создать с вами крепкую и
счастливую семью – но вы их пропускаете...
Мне часто пишут женщины: "Я хочу выйти замуж, родить детей, построить семью. Я много
работаю над этим, изучаю ваши статьи, прививаю себе полезные привычки, готовлюсь быть
прекрасной женой. Но я НЕ МОГУ НИКОГО ПОЛЮБИТЬ!"
Почему так происходит?
Потому что у вас эмоциональная зависимость от прошлых отношений. Когда вы были еще
с ним – вы постоянно что-то вкладывали в эти отношения. Свои мысли, действия, энергию... Когда
человек что-то вкладывает в отношения – он всегда ждет ответной отдачи.
Муж починил розетку – и ждет похвалы и одобрения жены. Жена всю неделю жарила, парила и
прибирала – а на выходных ожидает, что муж пригласит ее в театр.
Когда мы вкладываемся в отношения, на уровне эмоций мы заводим "бухгалтерию отношений",
где кредит – это наши вложения в эмоциональное состояние партнера, а дебет – это то, что нам
должен вернуть партнер, доставив нам приятные эмоции. А в конце месяца мы "сводим баланс". И
если этот баланс нас удовлетворяет, дебет с кредитом сходятся – мы счастливы.
При разводе женщина копит и копит кредит, стремясь все сделать хорошо и правильно,
вкладываясь в отношения с полной отдачей. Ее эмоциональный кредит постоянно пополняется, но
не погашается... Баланс не сводится. И в итоге женщина "зависает" в этих отношениях. Так мы
получаем эмоциональную зависимость от бывшего мужчины.
Вы отдали ему всю себя, вложили в эти отношения всю свою душу и сердце. А он все это взял и
унес с собой. Поэтому теперь вы и не можете никого полюбить. Ведь ваша душа не с вами, а с
"тем", бывшим...
Вам просто теперь нечем поделиться с другим человеком, ведь вы до сих пор и сердцем, и душой с
бывшим. Поэтому и создается ощущение: "Это было как будто смерть. У меня не стало
МЕНЯ".
Теперь вам нужно ВЕРНУТЬ все это себе, погасить эмоциональный дебет, и создать в своей душе
"баланс".
Методика "Создания в душе баланса" является одной из эффективнейших методик психологии.
Она способна быстро вернуть психологическое здоровье человеку, который пережил развод или
какую-то утрату. Человек, годами мучавшийся от переживаний потери близкого человека за 1-2
дня применения этой методики восстанавливает свой потенциал, и избавляется от ощущений
потери.
Автор методики – кандидат психологических наук Николай Дмитриевич Линде. Ее официальное
название – "Эмоционально-образная терапия" (ЭОТ).
Методика является настолько эффективной, что первоначально психологическое сообщество с
недоверием восприняло получаемые результаты. И только после публикаций в научных журналах
(например, "Вопросы психологии", №1 от 2010г.) другими психотерапевтами были показаны
результаты применения этой методики – психологи поверили, что ее эффективность – это не
вымысел автора, а правда.
Эта методика основана на образных представлениях своих чувств. Образ какого-то вашего чувства
собственно и является самим чувством. Вам нужно представить возвращение к себе своих чувств в
виде образа.
Что нужно сделать:
1. Представить чувства, которые были "вложены" в ушедшего человека (ласка, внимание, забота);
2. Вернуть образы в себя.
Чувства могут быть представлены в совершенно разных образах. Например, кто-то представляет
их в виде белого облака, кто-то в виде ручья, цветов, солнца, радуги и т.п.
Чувства лучше представить лежащими напротив Вас на столе. Когда чувства представлены, и Вы
четко знаете, что это те самые чувства, которые связывают Вас с ушедшим человеком – то нужно
поместить эти чувства в себя, втянуть их в свое тело, и растворить в нем.
Вот, и все :).
Эффект от применения методики вы можете сразу же почувствовать. Вы ощутите наполненность,
по телу разольется ощущение расслабления, счастья, эйфории.
Человек, проделав это несложное упражнение и избавившись от эмоциональной зависимости –
восстанавливает душевный баланс.
Теперь вы полностью избавились от всего, что связывало вас с другим человеком. Вы с ним
действительно развелись, и можете жить так, как вам хочется.
Человек, в душе которого царит эмоциональный баланс, может стать счастливым. А как мы знаем,
на счастье слетаются все – счастливая женщина очень привлекательна, и может легко
встретить другого мужчину.
Будьте счастливы!
Истории успеха
"У меня куча поклонников,
но самое главное – со мной самый лучший мужчина!"
"...Знакомилась везде, и продолжаю это делать! Как я обожаю теперь мужчин, их рассказы и
их желание помочь во всем. Каждые день я продолжаю оттачивать навыки общения с
мужчинами, и ловлю от этого кайф, так как чувствую, что я женственна.
Самое романтическое знакомство с миллионером:
Иду вечером к подруге, выбрала самый длинный маршрут, чтобы подышать. Иду я по
вечернему городу, в голове мысли о том, как здорово, что я женщина, как здорово я сегодня
выгляжу, о том, какая я молодец, что сходила на тренировку... Думаю о том, какой красивый
у нас город, какой свежий воздух и т.д. В общем, иду счастливая, и улыбаюсь миру...
Улыбнулась водителю "Тойоты", подумала про себя: "наверное, миллионер и хороший
муж..." Продолжаю идти, улыбаюсь людям, как вдруг слышу со спины быстрые шаги и
запыхавшееся дыхание мужчины, он умоляющим голосом говорит: "Девушка, пожалуйста,
остановитесь!" Оборачиваюсь – это тот самый миллионер в машине. Даю время отдышаться
моему новому знакомому, и он начинает говорить, что бегать за девушкой – это первый в его
жизни опыт, но такую красавицу он не мог не догнать. Как оказалось, он сразу поехал за
мной, но так как я завернула во дворы – ему пришлось бросить машину и бежать за мной по
дворам. Он попросил мой телефон, и мы договорились пообедать на следующий день.
Мужчина оказался в возрасте 50-и лет, спортивный, в разводе, двое взрослых детей, свой
нефтяной бизнес, огромная квартира в центре города, коттедж за городом, свой повар,
уборщица и т.д.
...Через два обеда он сделал мне предложение. Я почти была готова согласиться, так как был
страх остаться одной, а тут тебе и деньги, и мужчина... Но перечитав несколько ваших
статей, поняла, что мой миллионер – не он... и отказалась...
И не жалею, так как в моей жизни теперь есть "мой" миллионер! Но это уже другая история :).
Результат за квартал, который длился целый год:
На курс я поступила в момент, когда моя самооценка была ниже плинтуса. Но теперь у меня
поменялось мышление, началось с недели улыбки, просто это была ломка.
У меня куча поклонников: автомеханики, продавцы-консультанты, директора фирм –
клиенты нашей компании, директора фирм, где работают мои родственники, мои подруги,
директора фирм, куда я обращалась за помощью, соседи, сокурсники, коллеги... Либо я
очаровываю всех, либо никого!
У меня пропал страх остаться одной.
Я встретила мужчину своей мечты, вернее, он всегда был рядом, просто я его не замечала, и
он меня не замечал. Но стоило мне измениться – и он увидел меня, и я его заметила.
Я окончила курсы английского языка, съездила в Испанию, занялась йогой. Съехала от
родственников, и живу теперь в отдельной красивой квартире. Закрыла все кредиты,
избавилась от долгов.
Я всегда была очень общительной, но я была девушка-мужик. Даже по одежде: моя фигура
позволяет носить брюки, и я в них выгляжу отлично – но теперь я женственная, и брюк в
моем гардеробе стало по минимуму, но зато с каким удовольствием я ношу платья – это
теперь моя любимая одежда. Я чувствую в платье себя сильнее, увереннее. Я люблю этот
мир как женщина, мне нравится знакомиться.
Мне нравится планировать жизнь и идти к своей цели как женщина. Т.е. я хочу, а рядом
всегда есть тот, который хочет и может мне помочь. Я контролирую уровень моей энергии. Я
контролирую свои мысли. Я никогда не хотела замуж искренне, я думала – моя свобода
закончится, как только я одену кольцо. А сейчас я хочу замуж, я хочу быть женой мужчины
моей мечты, я захотела ребенка. И что самое главное, я представляю свою БОГатую семью и
уютный дом – и все это не ограничит мою свободу, а наоборот, расправит крылья для
дальнейшего личностного роста. И скоро я выхожу замуж!
Спасибо, Оксаночка! Вы в своих заданиях не придумываете велосипед, вы просто
выстраиваете по полочкам то, что и так есть в моих мыслях, и я балдею, насколько вы
гениальны! Я сделала огромный прыжок вперед благодаря вашему курсу, но больше всего
меня восхищает, что с каждым днем я хочу двигаться вперед и только вперед! И самое
главное, со мной сейчас самый лучший мужчина. И я счастлива! Дай Бог здоровья вам и
вашим близким!
С нетерпением жду задание на второй квартал".
Владлена.
Что примечательно, наша сегодняшняя героиня очень четко и подробно описала все ступени, по
которым она шла к своему успеху. Но смогут УВИДЕТЬ эти ступени только наши курсантки.
Почему?
Потому что видеть путь к успеху может только тот, кто ДЕЙСТВУЕТ и выполняет все
задания на практике.