Главное во взаимоотношениях, это -
мужчине много хорошего давать,
и из себя много хорошего представлять :).
Чем выше ценность - тем лучше отношения :)
Как простить подлых и гадких людей.
Или, как выйти из своего сценария
Важно понимать, что ваш сценарий – это ваш сон. Вы спите и видите страшных чудовищ! Это
люди, которые вас обижают... Работодатели, не желающие вам поднимать зарплату или повышать
вас в должности... Злобные коллеги, устраивающие вам каверзы... А вокруг вас все проходят и
проходят замечательные мужчины, которых вы не достойны...
Но вы всё спите, и продолжаете видеть этот кошмар своей жизни! Нет бы, из него однажды выйти!
И начать действительно работать со своим сценарием и переписать свой кошмарный сон на такую
реальность, которую вы сами для себя выберете!
"Добрый день!
Легко сказать "простите". Мне люди делают только плохое. Вчера, например, я выступила с
предложением оповестить массы о новых занятиях, организованных нашим тренером по
художественной гимнастике. Ответы были агрессивными и эгоистичными. С желанием меня
быстренько заткнуть. Девочки боятся, что у тренера не останется времени на
индивидуальные занятия для них.
Как мне взять и просто так простить их? Должна же быть мотивация. Что-то должно
измениться в моем мировоззрении и в душе у меня. А пока что в душе обида, из-за того что я
не вступила в перепалку и не высказала им, что они эгоисты".
Юлия.
Юлия, в этом мире все ругаются и обижаются. Это норма. И все смотрят на ситуацию с точки
зрения собственной важности: "Меня обидели!"
Как загнать себя в состояние стресса
и заставить страдать неделями?
Человек – стадное животное, и тысячелетиями ему было опасно для жизни конфликтовать с
сородичами. Мы смогли выжить только благодаря тому, что сообща защищались от волков с
тиграми, и толпой ходили на охоту. Поругайся с кем-то – выгонят из стаи, – а один можешь
погибнуть. Поэтому мозг человека на любые конфликты с сородичами приучился выделять
гормон стресса – кортизол, – дабы уберечь индивидуума от еще больших проблем.
Мы уже давно не живем в пещерах, и не спасаемся от тигров, закидывая их камнями. Но наш мозг
до сих пор живет по той старой программе.
Вы конфликтуете с кем-то, мозг выдает вам порцию кортизола – вы начинаете страдать. Вам
кажется, что все плохо, что в вашем мире все идет не так, и нужно что-то СДЕЛАТЬ, чтобы
решить ситуацию...
А что делает человек, чтобы решить проблему? Глупец ругается со всеми по второму-третьему
кругу. А затем получает еще и еще порции кортизола, страдает, и... опять идет со всеми
конфликтовать. Получается замкнутый круг. Он сам себе делает хуже.
У вас конфликт с девочками. Вы постоянно гоняете в голове: "Чего бы я им сказала, как бы они
мне ответили, и как бы я их заткнула! Ай, какие они плохие!" и т.д.
В этом случае вам даже дополнительно ни с кем ругаться не нужно, чтобы все время находить
себя в ужасном состоянии. Из-за своих злобных мыслей вы постоянно получаете порции
кортизола – опять страдаете, и снова продолжаете об этом думать. Это незаконченный гештальт, и
он тянет из вас энергию: вы не делаете полезных дел, не строите карьеру, не становитесь
женственней и обаятельней, не очаровываете мужчин. И как результат: ваши проблемы
множатся. Вы сами же себе вредите, т.к. ваша энергия тратится впустую.
Как исправить ситуацию?
Нужно понять: можете ли вы ее решить в реальности (сменить тренера, поубивать всех девочек,
заняться вообще другим делом и т.п.), или нет?
Поубивать вы никого не сможете. А вот сменить свое отношение к ним – это вполне. Например,
понять, почему вас вообще задевает эта ситуация (ведь очевидно, что других она не заденет) – и
изменить к ней отношение.
Можно завершить ситуацию методами Арт-терапии. Написать всем письма, пойти попинать в
спортзале грушу, и т.д. Подробнее об этом я писала в статье
"Если коллеги строят злобные каверзы?"
Кстати, в этой же статье написано, как можно со всеми НАЛАДИТЬ отношения. Ведь очевидно:
иметь друзей выгодней, чем иметь врагов. Это положительно сказывается и на карьере, и на
личной жизни.
Значит, выгодно менять свое мнение и отношение к окружающим. А воевать со всеми –
энергозатратно, часто приводит к психосоматическим заболеваниям, да еще портит жизнь в
реальности. Про энергию войны читайте в статье
"Давно я так не отжигала!"
Юлия, проделайте такое вот упражнение:
Напишите-нарисуйте на бумаге свою цель. Представьте, как вы будете счастливы, когда ее
достигнете, и какие горизонты перед вами откроются в будущем.
А затем запишите, выгодно ли вам воевать с людьми? Идти на конфронтацию? Приближает ли вас
ЭТО или удаляет от цели?
Ну как? Может быть лучше научиться получать от людей желаемое другими, мягкими и
деликатными, или попросту хитрыми способами? Ведь они тоже есть. А те люди, которые ими
овладели – живут лучше, стоят дороже, находятся выше по социальному статусу, и занимают, как
правило, управляющие посты.
Может быть выгодней не воевать, а учиться жить эффективней?
Если смотреть на ситуацию с позиции Своей Глобальной Цели в жизни, где вы умная, красивая,
богатая во всех отношениях женщина. Где у вас интересные дела в жизни, замечательные муж и
дети – то этот мелкопакостный конфликт вам вообще покажется сущей чепухой. Ведь он вам
вредит! Мешает расти над собой, становиться мудрее и эффективней, достигать своей Цели. Вам
это надо?
Если нет, то тогда учитесь жить мудро. Прививайте себе новые полезные привычки. Например, не
жить эмоциями. Ведь сначала вы поддаетесь эмоциям: "Они не правы, а я права! Они меня
оскорбляют! Ах, они какие, сейчас я им задам!" А потом сами же и страдаете. Но так поступают
только незрелые, маленькие дети, которые всегда громко плачут, когда у них отбирают любимую
игрушку.
"...Может быть выгодней не воевать, а учиться жить эффективней?" – Конечно! Именно этого
я и хочу!
У меня много внутренних проблем (ведь не просто же так я вижу только плохие поступки и
черты характера в людях). В ближайшее время буду записываться к Вам на курс. А пока
начну читать рекомендованные статьи".
Спасибо, Юлия.
Юлия, при поступлении на курс вам нужно будет начинать работать с причинами: почему вы
ищете плохое, кто вам привил эту привычку. А затем будете писать для себя новую программу:
"Не делать людей" (злыми или плохими), а "Созерцать их", лучше в них разбираться. В этом
случае у вас полностью пропадет желание идти на конфликт. А также вы сможете научиться легко
справляться со стрессовыми ситуациями.
Твой сценарий в жизни – это всего лишь сон
Важно понимать, что ваш сценарий – это ваш сон. Вы спите и видите страшных чудовищ! Это
люди, которые вас обижают... Работодатели, не желающие вам поднимать зарплату или повышать
вас в должности... Злобные коллеги, устраивающие вам каверзы... А вокруг вас все проходят и
проходят замечательные мужчины, которых вы не достойны...
Но вы всё спите, и продолжаете видеть этот кошмар своей жизни! Воевать с чудовищами!
Ругаться с окружающими вас людьми, жаловаться на начальство, занимать деньги до получки, и
НЕ покупать себе новое платье... Вы сплетничаете о своих гадких коллегах. И все ждете и ждете
того самого замечательного принца на белом коне... Но ваш страшный сон продолжается. И в
финале вы рыдаете в подушку!
Нет бы, из него однажды выйти! И начать действительно работать со своим сценарием, и
переписать свой кошмарный сон на такую реальность, которую вы сами для себя выберете!
Например, так, как это делает Анна:
Как найти лучшую работу, жениха и прочие радости!
"Здравствуйте, Оксана!
Когда я написала Вам о Практике Прощения – внутри себя я уже хотела действовать, но не
знала как. Практика все мне объяснила. Спасибо за нее большое!
Первым открытием было: писать, просто ПИСАТЬ! Я никогда не любила писать, я все
думала, думала, вела диалоги в голове... НО! Если все это написать на бумаге, то тогда
действительно отпустишь ситуацию, поставишь жирную точку. Это просто Потрясающе!!!
Мне понадобилась всего неделя на прочтение Практики и описывания на бумаге, как я
простила все свои работы, всех своих коллег. Главное – простила коллег. Даже сон
приснился, как я вытираю грязь со стола на работе и мою тряпку в супе, и удивляюсь, как
много грязи и что же теперь я буду есть :).
После Прощения работы я написала письмо своей новой работе, что я к ней готова. И
буквально на следующий день пошли предложения :)..."
Дорогие мои, так же мы пишем письмо своему новому потрясающему и богатому во всех
отношениях будущему мужу :), что уже готовы к встрече с ним! Или мы прописываем план работ,
что нам еще нужно сделать и усвоить, чтобы быть готовой. Мы не ждем у моря погоды, а сами
творим свой прекрасный Образ Жизни!
"...Я сходила на пару собеседований, и увидела на сайте вакансий ЕЕ! Тут вообще интересная
история: в эту компанию я уже ходила на собеседования 2 раза. Когда шла первый раз,
думала: возьмите меня, я готова ждать, пусть сейчас возьмете не меня, пусть человек не
сработается с вами, и вы опять начнете искать, и наконец-то возьмете меня! Естественно,
первый раз меня не взяли, было маловато опыта, и взяли человека опытнее..."
О, да! Сколько девушек так же ищут лучшего мужа, да не могут найти. Они тоже думают: "Ну и
пусть это сейчас не тот мужчина, мой еще впереди, где-то там, за горизонтом..."
Но они не планируют встречу с ним, поэтому никогда его не дождутся.
РАБОТАТЬ НУЖНО в первую очередь со своим Намерением. Тогда и результаты в жизни у вас
будут потрясающими! Если же у вас в голове "дрянь" – та же "дрянь" будет и в вашей реальности.
И виноваты в этом будете только вы сами!
"...Во второй раз я пошла – опять не взяли. И тут через полгода опять выплывает вакансия.
Была не была, иду. Сейчас опыт есть, все будет супер. Тем более, они меня не помнят по тем
разам – была другая девушка, которая принимает людей. И меня берут!!! И как оказалось,
работа интересная, начальство справедливое и смотрит на результат, а не на процесс, коллеги
милые. Предоставляют бесплатный фитнес. Не работа – МЕЧТА!!! Вот так я поработала
недельку, и все произошло :)
Спасибо за напутствие! Что так точно увидели мою проблему, что увидели – работа для меня
ОЧЕНЬ важна, я карьеристка. Причем, что я просто описывала свои чувства и смотрела на
ситуацию со стороны, и не делала другие занятия из Практики.
Если сейчас такой результат, то "страшно" подумать, что будет дальше :) Я настроена
по-боевому, буду теперь работать над собой более тщательно, прощать всех и вся, и теперь
ждите от меня отчетов по основному курсу ;)
А теперь я прощаю мужчин ;)".
Анна.
Только не думайте, что у Анны все произошло само собой за пять минут. Сначала были ее
жалобы, и нежелание что-то делать. Обиды и стресс, потеря работы, конфликты с близкими
людьми. Нежелание двигаться дальше... И мои задания, которые она выполняла.
Помните! Быстро даже кошки не родятся. Но если вы действительно готовы работать над
своими проблемами – то вы их обязательно решите!
Ваш сценарий – это всего лишь ваш сон. Но вы можете проснуться! Помните об этом!