Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 76.414 RSS
←   Май 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
27.05.2015
08:39:14
09:51:00
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 20-10-2001
Адрес автора: rest.love.heshe-owner@subscribe.ru

Автор
Оксана Дуплякина

Статистика

76.414 подписчиков
+5 за неделю
←   Все выпуски   →

Чтобы избавиться от проблемы - ее нужно РЕШАТЬ!


ОН + ОНА
Энциклопедия взаимоотношений

Выпуск 601 / Архив рассылки

Оксана Дуплякина, dupliakina@mail.ru
"Дистанционно-Активное Обучение: Путь Женщины", http://daowoman.ru

Группы "ВКонтакте", "Одноклассники", "Facebook"

Главное во взаимоотношениях, это -
мужчине много хорошего давать,
и из себя много хорошего представлять :).
Чем выше ценность - тем лучше отношения :)

Чтобы избавиться от проблемы –
ее нужно РЕШАТЬ!

 

Сегодня вы узнаете, как можно решить проблему разногласий в семье. Но при этом вам нужно понять: чтобы решить какую-то свою проблему – ее нужно РЕШАТЬ. Именно РЕШАТЬ, а не думать о ней и рассуждать.

"Оксана, здравствуйте!
С интересом читаю Вашу рассылку. У меня проблема: есть любимый муж, отношения с ним прекрасные, но – имеется пасынок, взрослый "трутень", который живет отдельно, но всей своей семьей активно тянет из папы деньги (у нас общий бюджет). Пытается, к тому же, навязывать нам свои ценности и прочее...

Я умом понимаю, что надо смириться, но не получается – из-за этого чувствую, что становлюсь злой, зажатой, теряю женственность, боюсь, что могу и здоровье на этом потерять.

С мужем пытаюсь обсуждать, но не могу быть искренней до конца: не могу же я ему прямо сказать, что ненавижу этого трутня! Он считает, что у меня просто блажь. Заранее спасибо!"

Наталья.

Наталья, тут нужно учиться решать вопросы с позиции взрослого человека.

Это совершенно нормально: НЕ ХОТЕТЬ, чтобы ваш семейный бюджет утекал нескончаемым потоком в карман пасынка.

Взрослые люди решают этот вопрос просто: они ДОГОВАРИВАЮТСЯ – сколько денег вы будете этому "взрослому человеку" давать в месяц? Согласуйте это с мужем.

Опять же, согласуйте так, чтобы вам было КОМФОРТНО. Вы же не мать-Тереза, и не обязаны делать неограниченные пожертвования во имя любви к взрослому пасынку. Вы женщина, и вам тоже нужны колготки, духи и новая сумочка. И взрослый, адекватный муж способен это понять. Если же он это понять не может – тогда стоит подумать о его адекватности.

Далее, вам нужно самой подумать, сколько и как вы способны терпеть пасынка ради своего мужа, а потом озвучить это свое решение.

Понятно, если бы вашему пасынку было пять лет. Выходя замуж, вы бы автоматически подписывались на то, что будете ухаживать за ребенком, кормить его, воспитывать, дарить ему свою любовь. Это нормально.

Но если пасынок уже взрослый человек, то максимум, что от вас требуется – это вежливое обращение и забота, но в ограниченном количестве. Можно так и сказать мужу: "Я готова любить твоего взрослого сына, угощать его ужином по воскресеньям, и даже мило с ним беседовать, выслушивая его советы (два часа в неделю). Но в остальное время – я хочу жить нормальной семейной жизнью, и проводить время с тобой. Я это делаю ради тебя, и надеюсь, ты оценишь мои старания. Но на большее я не согласна".

Чтобы решить какую-то семейную проблему – ее нужно, в первую очередь, озвучить. Рассказать, ЧТО вам не нравится, и дать понять, на какие уступки вы готовы согласиться ради близкого человека.

Да, семейная жизнь – это взаимные уступки. Но это НЕ ЖЕРТВЫ! И не стоит путать эти понятия.

 

Расскажу на тему жертвенности одну историю:

Моя знакомая, – Мария, – нашла себе замечательного мужчину. Работящего, умного, сильного. У них завязался роман, и через месяц отношения стали настолько серьезными, что он переехал к ней жить, и познакомил со своей двенадцатилетней дочкой.

Маше так понравилась идея получить к новому мужу еще и дочь (у нее был пятилетний сын), что она начала активно ее воспитывать. Гулять в парке, учить стирать и штопать. При встрече она мне рассказывала, что девочка мало что умеет, и Маша стала учить ее правильно носить платья и делать прически, а иногда девочка даже спит с ними в одной кровати...

Но восторг был не долгим, так как у каждого человека есть свои недостатки. Поэтому Маша скоро мне о них и пожаловалась...

Понятно, что Маша старалась понравиться своему мужчине, и чересчур перестаралась, так как девочка стала закатывать истерики, что не хочет возвращаться к маме, и собирается остаться жить у тети Маши...

Маша терпела, терпела... – и лопнула. Закатила новому мужу скандальчик на тему: "Убери свою дочь из нашей постели..."

В итоге, новый муж испугался, забрал дочь и съехал.

 

В чем соль данной истории? Не надо идти на жертвы, которые вы не способны вынести. НИКОГДА. Иначе любой жертве однажды придет конец. Почему? Потому что вы обычный человек, у нас нормальная нервная система, но если ее перегрузить – срыв будет гарантирован.

На Машу эта история оказала двоякое впечатление. Бывшего мужчину и его семейство она обозвала "шизофрениками", а для себя решила, что в следующий раз с новыми детьми у нее будет только кино по выходным и цирк раз в месяц. Но дома она никакого "цирка" больше не допустит. Замуж Мария вышла, но за мужчину с сыном :).

 

Взрослый человек потому и называется "взрослым", что он знает свои требования к жизни, нормы и стандарты. Он знает, сколько у него обязанностей, и сколько проблем он способен решить. Это малыш может закатить истерику непонятно из-за чего, но взрослым сразу видно, что ребенок устал, голоден, хочет в туалет или на ручки.

Взрослые люди потому и взрослые, что умеют оставаться невозмутимыми, и не катать истерики – так как удовлетворяют свои потребности заблаговременно.

 

* * *

Если вы будете вести диалог с близкими людьми и приходить к консенсусу – то начнете грамотно решать свои проблемы.

Если же муж не хочет на это идти – можно решить проблему методом "Удаления" (метод описан в моей книге "Как быть счастливой женой?" http://daowoman.ru/book-luckywife.html). И тогда муж в любом случае начнет с вами считаться.

Не надо мириться и идти на жертвы, иначе, из-за внутреннего дискомфорта, как вы правильно заметили – можно заболеть. Если есть жертвенность в отношениях, и вы не сможете с этим смириться – вам гарантирован целый букет болезней, что научно доказано. Но нужно ли вам это?

 

Истории успеха

"Тебя надо сразу на руках – и в ЗАГС, и никак иначе!"

"Здравствуйте, Оксана!
В 2014 году я начала курс. Не знаю, вряд ли Вы помните ту девушку, которая писала о разводе и булимии, потому что я сама ее не помню. И все это... благодаря Вам и Вашему курсу. Благодарю! Вообще, я сама сейчас с удивлением отмечаю, НАСКОЛЬКО я стала другой. Я очень сильно изменилась.

Что говорить, если я не понимаю, что такое булимия, и как можно было так себя истязать, но это был мой опыт. Что говорить, если мне уже готовы сделать предложение. Это я к тому, что последняя глава "Образа твоей души" (это доп. материал к курсу "ДАО: Путь женщины") говорит о том, как проверить, насколько эффективно пройдены мною эти три месяца. 5 мужчин готовы сделать предложение.

Я-то думала, что третий месяц мне не удастся пройти. А в итоге, один из мужчин так и сказал: "Тебя надо сразу на руках – и в ЗАГС. Не тянуть, и никак иначе!" Я практически ежедневно собираю от 5-8 номеров телефонов, за мной действительно бегают мужчины на улице. Да, это так! Даже когда я не выгляжу СНОГСШИБАТЕЛЬНО, но знаю, что я безупречна...

Поход в кино – не проблема. Новые вещи, подарки, как только захочу – у меня! Я также проработала по методике прощения многих людей, себя – и почувствовала, что груз уходит. Даже дома, когда было все натянуто – все меняется.

Я села и написала письмо матери, на 7 листов А4, где написала обо всем, поблагодарила и отпустила.

Это нереально? Да, это нереально! Но я села и поняла, что оно у меня ТАК! И я стала ценить... ценить то, что делаю, ценить себя, и ценить то, что Вы дали мне..."

Все эти "страшные и тяжелые задания" нужно выполнять, не заставляя себя. Методик на курсе много, нужно просто что-то делать, начиная с малого: сегодня проговариваем прощение, завтра рисуем свои обиды, а через неделю мы уже готовы на подвиг в виде эссе на 7 листов, потому что чувствуем – работа пошла! Да, писать – это лучший метод.

Я до сих пор работаю с курсантками, занимаясь перепиской не потому, что не хочу внедрять новые методы – а потому, что это ЭФФЕКТИВНО. Когда ты описываешь свои комплексы, страхи – ты их переживаешь, делаешь выводы, – и обновляешься как личность. Часто курсантки пишут письма со своими проблемами не для того, чтобы отправить их мне, а для того, чтобы решить проблему для себя. Почему? Потому что, описывая проблему, рассматривая ее с разных сторон – переживаешь ее в себе по-новому, – и в итоге решаешь.

То же самое происходит, когда ты рисуешь или лепишь свои обиды, когда делаешь обереги.

Задача курса не в том, чтобы решить курсантке ее проблему, а в том, чтобы НАУЧИТЬ ЕЕ самой решать их. Самой избавляться от комплексов, прощать обиды или улучшать взаимоотношения с окружающим миром.

"...Я поняла, что я не идеальна, а перфекционизм с самоуничижением – в игнор. Только действия, только РАБОТА! В макияже создавала новые образы, "Одевала" на себя образ успеха – РАБОТАЕТ. Нашла к своему удивлению НОВЫЕ прически для себя. Самое нужное сейчас: освободить до конца гардероб, убрать все старые вещи, которые держу "на всякий случай" или жалею их отдать, хотя все равно не буду носить. А также все-таки не пренебрегать собой и образом, макияжем, своей безупречностью (тут и маникюр, и педикюр, и я вся). Моя цель – стать БОГИНЕЙ!.."

Часто женщины не могут начать работать над своей внешностью, потому что с детства накопили массу обид к себе. Если ты не способна принять себя и свою внешность – ты ее не способна и преобразить.

Девочки, поймите – вы у себя ОДНА! Вы уникальна, вам колоссально повезло даже в том, что родились именно ВЫ, из нескольких миллиардов сперматозоидов. И вы УЖЕ избранная, и являетесь для себя Богиней – Богиней в своем мире.

Это нужно принять. Принятие себя – это как посадить семечко красоты и полить его. И однажды оно вырастет в великолепное дерево вашего Очарования.

"...Я поняла важную вещь: ВСЕГДА на моем лице ДОЛЖНА быть улыбка. И именно тогда завяжется контакт. Да, важно, чтобы ты не реагировала на настроение других, хотя не отрицаю, что завязывать разговор нужно, предварительно понаблюдав за человеком, так как может быть, что ему сейчас действительно не до этого. Так вот, я попрактиковала этот метод, и с радостью убедилась: от улыбки другие достаточно быстро "заряжаются", перестают быть такими хмурыми, у них улучшается настроение..."

Почему наши курсантки за такой короткий промежуток времени развиваются семимильными шагами? Потому что они ПРАКТИКУЮТСЯ! А все инсайды и кардинальные перемены к лучшему происходят только тогда, когда ты ДЕЙСТВУЕШЬ. И действуешь в правильном направлении.

"...Что я еще отметила:
1. Познакомиться на самом-то деле ПРОСТО. Нужно просто убрать страх. А как убрать страх? Делать то, чего боишься: а именно – ИДТИ И ЗНАКОМИТЬСЯ! И не думать о результате. Вести разговор изначально нужно самой, а для этого уметь говорить "под настроение человека".

2. НУЖНО знакомиться с РАЗНЫМИ людьми, разного уровня. Другой вопрос, что с некоторыми заканчивать дальнейшее сотрудничество, а с некоторыми – задержать. Уметь отказывать..."

Что забавно: проблемы у курсанток всегда есть, но они меняются в качественном эквиваленте. Сначала у курсантки есть первая проблема – "где взять мужчин?" Потом появляется вторая – "как им отказывать?" Потом третья – "не хочу этих мужчин, хочу вон тех!" Потом четвертая, пятая, десятая.

А потом подруги наших курсанток говорят им: "Ох, мне бы твои проблемы..."

"...Я перезнакомилась с небольшим количеством людей, одному мужчине написала приглашение на интервью. Достаточно долго писала, чтобы вышло красиво, красочно, чтобы вызвало интерес – это сработало! Осталось лишь провести интервью.

Также спокойно могла заговорить с водителем маршрутки, который после этого прямо у дома останавливался. С мужчиной на кастинге, который оказался приятным собеседником. С мужчинами на крыльце, которые теперь, за 100 метров увидев меня, бегут открывать дверь и держат ее, пока я не зайду. Что говорить о кошке, которая была пофигисткой дома, а теперь спит на моем диване..."

Кошки вообще прекрасный индикатор Обаяния женщины. Если они к ней липнут – значит все в порядке :). Если не идут на контакт – значит Энергия Обаяния на нуле.

А как поднять Энергию Обаяния? Нужно избавиться от того, что забирает у вас энергию. Это комплексы, ложные убеждения, обиды. Это практика, и еще раз практика.

"...За эту неделю огромное количество общения – причем, приятного, не бесцельного. Сама удивлялась, как это выходит: я словно чувствую людей, при этом знаю, о чем САМА хочу поговорить с ними.

ГЛАВНОЕ – Я НЕ БОЮСЬ!!!! И все-таки как мы придумываем САМИ себе барьеры! Один такой страх – и ты можешь ВСЮ жизнь бояться.

Далеко ходить не надо:
Вчера меня догнал молодой человек – решил познакомиться. Для меня это уже не ново, когда меня догоняют. И это появилось только на ВАШЕМ курсе. Мы стали общаться. А было все просто: идя по улице, я просто намерилась с ним познакомиться и побеседовать о... погоде. Все произошло, как в сказке, я даже не успела ничего сделать – сам подошел, сам познакомился, ПОГОВОРИЛИ о ПОГОДЕ, сам взял номер телефон, и ушел. Никаких ненужных растрат времени, энергии – четко и конкретно. Захотели – получите.

Благодарю Вас, Оксана!"

С уважением, Татьяна.

Пишите мне по адресу: dupliakina@mail.ru

Письма пишите коротко, ясно и о главном.
Письма от читателей длиннее двух абзацев - не принимаются!

Присланные вами письма могут быть процитированы в рассылках и книгах,
если вы этого не хотите - НЕ пишите мне.


© 2007-2015 Оксана Дуплякина. Все права защищены
dupliakina@mail.ru , http://daowoman.ru

Вы можете свободно использовать тексты рассылки при обязательном указании автора и ссылки на сайт http://daowoman.ru

В избранное