Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 76.444 RSS
←   Август 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 20-10-2001
Адрес автора: rest.love.heshe-owner@subscribe.ru

Автор
Оксана Дуплякина

Статистика

76.444 подписчиков
+9 за неделю
←   Все выпуски   →

Любить себя.


Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений

Выпуск 3 / Архив рассылки

Оксана Дуплякина, dupliakina@mail.ru

Любить себя

 

Доброго времени суток, Оксана!
Во-первых, хочу Вас искренне поблагодарить за то прекрасное и необходимое, что Вы несёте людям. Во-вторых, хочу попросить у Вас совета, очень важного и значимого для меня.

Мне 27 лет, я меньше года замужем за человеком, который до встречи со мной перебивался кое-какими непостоянными заказами как ведущий свадеб (тамада) и разных др. торжеств. До свадьбы (встречались всего три месяца) я тщательно изучила рынок организации праздников и пришла к выводу, что это МОЁ РОДНОЕ. Имею ввиду не роль ведущей – роль тамады совсем не для меня, а саму организацию праздника от А до Я (от пригласительных до романтического путешествия). Уйдя во всё это с головой, я вышла на приличный уровень и открыла арт-студию.

Только вот одно "НО". Вначале муж как-то делал вид, что помогает мне, а теперь просто полностью всё лежит на моих плечах!!! Оксана, Вы не поверите – его расписание дня: подъём в 14-15 ч дня, обед, с 17-18 ч крепкий сон до 21-22 ч, потом играет на компьютере до утра, и так каждый день!

Ему уютно и комфортно так жить! А меня это с каждым днём медленно убивает!!! Ни разговоры (без скандалов), ни мольбы, ни слёзы, ни угрозы развестись – ВСЁ перепробовала – НЕ ПОМАГАЕТ!!!! Даже жестоко избивал меня, чтобы закрыть мне рот.

Живём в съёмной квартире (мои родители далеко, а его семья непутёвая, ждёт нашего развода). Уйти НЕ МОГУ!!! Арт-студия оформлена на него, и дарить ему всё созданное моим трудом не хочу! Страстных чувств не испытываю, просто благодарна, что дал мне возможность найти себя в этой жизни. Безумно хочу детишек, но с таким бездельником-мужем это невозможно!!!

Конечно, в нескольких предложениях не опишешь многие детали проблемы, но надеюсь ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ, что Вы сможете мне помочь! Известные методики мудрых психологов (Луиза Хей, Норбеков, Синельников, и т.д., и т.п.), которых я так обожаю, не решают моей проблемы!!!

Оксана, ПОМОГИТЕ!!!!! ПРОШУ ВАС!!!!! Как сделать, чтобы мой муж стал настоящим Мужчиной, а не амёбой!

С огромным нетерпением жду ВАШЕГО ОТВЕТА!!!!
Заранее премного Вам благодарна и СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ!!!!

С наилучшими пожеланиями любви и счастья, Наташа.

Наталья, вашу проблему можно разрешить, но для начала хочу вас предостеречь.

Если вам не помогли методики других авторов, то, возможно, вы просто неосознанно не хотите решать свою проблему.

Сознательно человек всегда хочет избавиться от своих проблем, но если ему не хватает искренности – проблема не решится.

 

Почему в свою жизнь вы притянули этого мужчину?

Потому что вам нужно чему-то у него научиться, а ему чему-то нужно научиться у вас.

В чем кроется проблема в вашей ситуации?

Ваш муж до встречи с вами был более или менее реализованным человеком. Он мог себя как-то обеспечивать, работая тамадой. Но ему нужно было познать себя глубже, уяснить свою мужскую сущность, и тогда он притянул в свою жизнь вас.

В вашем характере очень сильно выражен мужчина, мужское начало, который стремится воевать и побеждать. Вы – сильная личность, и смогли создать бизнес, который обеспечивает вашу семью. Но при всем при этом ваше женское начало подавлено.

В этой жизни не бывает застоя энергии. В вас очень много мужского, и вам, по сути, не нужна мужская энергия. Поэтому вы, живя со своим мужчиной, неосознанно подавляете в нем его мужское начало. Он становится женственным, позволяя вам себя обеспечивать, нянчить.

ВСЕ ЭТО ПРОИСХОДИТ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ НЕОСОЗНАННО.

Безусловно, сознательно вы желаете добра своему мужу, вы хотите, чтобы он стал прекрасным мужчиной, достойным иметь семью и детей. Но на подсознательном уровне, вы "давите" на своего мужа, и не даете ему развивать в себе мужественность.

Почему все так происходит?

Возможно, вы боитесь зависеть от мужчин, а вашему Эго требуется быть на высоте, контролировать ситуацию и своего мужа. Начав проявлять свою женственность, вы боитесь потерять контроль над ситуацией.

В таких случаях женщинами руководят всевозможные страхи: страхи зависеть от кого-то, страх потерять контроль... и многие другие.

Я это очень хорошо знаю: сама имела подобные страхи, которые выливались в моей жизни во всевозможные проблемы во взаимоотношениях с мужчинами.

Именно страхи и не позволяют многим женщинам развивать свою женственность и обретать женское счастье. Поэтому неосознанно женщины делают все возможное, чтобы стать еще сильнее, еще мужественнее.

Но не стоит себя винить за подобное!

И вам, и вашему мужу нужен этот урок, чтобы обрести гармонию с самим собой и окружающим миром, чтобы обрести настоящую любовь.

На протяжении нескольких следующих выпусков рассылки я постараюсь раскрыть эту тему более образно.

 

Как можно начать менять ситуацию и своего близкого мужчину?

Как бы это ни звучало абсурдно, но самое верное здесь – это проявление любви к своему неблагодарному горе-мужчине.

Каждый человек имеет одно большое сокровище, чистое и прекрасное – это свою светлую душу. Эту частичку красоты и света можно найти в каждом человеке, но для этого нужно просто быть открытым внешнему миру и людям.

Я по своему опыту работы со многими женщинами убедилась, что, научившись видеть в человеке прекрасное и светлое, женщина начинает обретать умение создавать прекрасные отношения с окружающим ее миром.

Такая женщина приобретает нечто очень сильное и могущественное: блеск в глазах, пластичность движений, озаренных любовью, и притягательность.

Для этого нужно только раскрыть свое сердце, и начать находить свет в другом человеке. Начать любить и благодарить любого человека даже за очень неприятные уроки (которые он тебе дает своим неблаговидным поведением).

Только такой подход к делу сможет изменить человека в лучшую сторону.

Жесткий и суровый Эго-подход, основанный на выяснении отношений, приводит только к тому, что человек, которого ты хочешь сделать лучше, напротив становится агрессивен и старается закрыться от тебя, защититься (что часто мы и наблюдаем в нашей жизни)...

Поливая грязью другого (в том числе и самого себя), ты НЕ сделаешь его чище.

Пластичный подход, основанный на том, что ты обращаешься к самой прекрасной частичке человека, приводит к тому, что она, – эта частичка, – начинает раскрываться, и человек становится открыт тебе.

"Если человек сделал тебе гадость, дай ему за это конфету. Если человек продолжит делать тебе гадости, давай каждый раз ему по конфете, все слаще и вкуснее... Давай конфету от души, благодаря человека за его уроки, и тогда он сможет оценить это..."

Ведь своим (гадостным) поведением человек всего лишь отражает тебя саму. Если человек поступает неприятно для тебя, значит, ты убеждена, что он может так поступить, значит, твои мысли по отношению к нему негативны.

А изменив свои мысли-образы, ты сможешь и изменить поведение людей по отношению к тебе. И это здорово. А значит окружающие тебя люди достойны твоей искренней благодарности.

Каждый человек в душе убежден, что он хороший, и что в нем есть что-то светлое и доброе. Настраиваясь на эту волну в человеке (учась находить добро, тепло и любовь), однажды ты заметишь, как этот человек начнет тебе открываться и идти навстречу твоим желаниям.

Это вовсе не значит, что нужно потакать человеку. Это значит, что нужно найти в человеке душу, и начать создавать с ним душевные отношения.

"... Только вот одно "НО". Вначале муж как-то делал вид, что помогает мне, а теперь просто полностью всё лежит на моих плечах!!! Оксана, Вы не поверите, его расписание дня: подъём в 14-15 ч дня, обед, с 17-18 ч крепкий сон до 21-22 ч, потом играет на компьютере до утра, и так каждый день!.."

Игра на компьютере – это все равно, что быть запойным алкоголиком или принимать наркотики. Такой человек не видит смысла жизни, он его утратил, и своим занятием отрицает само существование. Он попросту не желает жить: заменяя чем-то реальную жизнь, ты отрицаешь ее.

Есть такие люди, которые отрицают свою жизнь. Они как-то живут, что-то делают – но, в общем, своею жизнью не довольны. Чтобы перестать жить вообще (уйдя с головой в компьютерные игры, алкоголь, наркотики и т.п.), ему нужен был кто-то, кто его обеспечит. Вот жизнь и дала этому мужчине жену, которая стала выполнять за него все функции, обеспечивая его, давая возможность ни о чем не заботиться, не выражать себя как мужчина.

Человек теперь не живет, и этому помогло совместное коллективное творчество мужа и жены.

Такой человек не живет – он выживает. Такому человеку не хватает любви к себе, а значит он не способен давать любовь другим людям. Ты не можешь дать того, чего не имеешь сам.

Но что самое интересное – в женщине, в которой слишком сильно выражено мужское начало, тоже нет любви к себе. Ведь она отрицает в себе женщину, подавляя ее в себе.

Такая женщина не умеет любить себя, а значит, она не сможет дать любовь своим близким.

Чтобы улучшить качество взаимоотношений, основанных на любви и взаимопонимании с близкими людьми, для начала нужно улучшить качество взаимоотношений с самой собой, научиться любить себя.

Но как это сделать?

Чтобы муж увидел в жене ценность, ей нужно сначала эту ценность обрести.

Если мужчина не ценит свою жену (не ценит ее слова, не ценит ее действия и т.п.), следовательно, в женщине нет ценности.

Первая и самая важная ценность в человеке – это его отношение к себе, это его любовь к себе. В женщине – это любовь себя как женщины, и проявление этого – усиление своей женственности. В мужчине – это любовь к себе как к мужчине, и проявление этого – усиление своей мужественности.

Как эту ценность обрести?

Давайте посмотрим на примере другого письма. Это письмо – отчет о проделанной работе по моему обучающему курсу для женщин.

Дорогая Оксана,
Я должна начать это письмо с того, что успехи мои замечают не только я одна, но и муж, и друзья, и незнакомые мужчины.

С тех пор, как я вышла замуж, я перестала дружить с мужчинами, думая, что мне это незачем. Видимо мужчины это чувствовали, и ко мне больше не подходили.

Теперь я просто открыта всему, стараясь упражняться в обаянии :-). И это даёт результаты... Ко мне пару раз подходили незнакомые мужчины выразить своё восхищение :-). Как это было приятно! Даже муж сказал, что это хорошо, когда он видит, что другие мужчины интересуются мной, он чувствует, будто он имеет что-то очень ценное. Раньше я, наверное, обиделась бы на него, но теперь я понимаю, насколько важно себя любить, ухаживать за собой, и улучшать.

Начало второго месяца нашло меня не в самой хорошей форме, на меня вдруг напала огромная усталость, и я не могла заставить себя встать с постели. Поэтому я начала сразу с 7-ой недели, чтобы вернуть себе энергию.

Цветочная пыльца и впрямь работает, и теперь я хочу рекомендовать её всем... Я не очень люблю холодный душ, но даже два раза в неделю делая это, чувствую себя хорошо. Надеюсь в будущем научить себя к ежедневному холодному душу...

... Я попробовала пить за полчаса до еды, и ждать два часа после... заметила, что это помогает не есть так часто между столами... :-), и даже снизить аппетит. Я даже чуточку похудела :-).

Физические упражнения стараюсь делать по возможности. Хожу на танцы, иногда в бассейн плавать :-). Недавно открыла для себя медитацию, и это помогает мне отключиться от навязчивых мыслей...

До безупречности мне ещё чуть-чуть не хватает... Походка красивая, взгляд тренирую, уже несколько раз снимала себя на камеру... :-) там сразу видна разница между серьёзным лицом и лицом улыбающимся... :-) это я к тому, что я так долго приучала себя к серьезности и грусти, что хоть я и делала с удовольствием упражнение "Улыбка" и у меня это получалось, как только начинаются какие-то заботы, улыбка тут же улетает... Камера – это мне напоминание, насколько улыбка меняет человека!!! :-)

Голос у меня приятный, но не хватает громкости, и очень часто я слишком быстро говорю. С этим ещё приходится работать, стала петь громко дома, чтобы придать себе уверенности :-). Иногда беспокоюсь, что подумают соседи, если услышат, но ведь это мелочи по сравнению с тем, что я от этого получу!

Не хватает игривости, кокетства, пока. Но, зная, что именно этого желаю, теперь уже просто сфокусироваться на этом :-).

Пока начала создавать новые отношения с мужа, и сестры, заметила насколько поменялось качество наших отношений. У меня появилось чувство легкости, как будто всё зависит только от меня, а я могу всё исправить. Я уже не боюсь потревожить мужа, когда мне надо с ним поговорить, и уже очень редко слышу от него отказ... :-) (а это случалось из-за моего же незнания, что тон в семье задает женщина, но это вовсе не командирский тон, а тон ласковый, тёплый, особенно ненавязчивый).

Я так давно не чувствовала себя женщиной (американцы – народ простой, а женщины совсем не женственные), а сейчас просто расцвела :-). Как только я задалась целью всё делать с удовольствием, я даже смеяться стала чаще :-).

А также усилилась моя наблюдательность, когда смотрю кино, знакомлюсь с новым человеком, или разговариваю с подругами. Мир стал таким интересным! Отпустила свои прежние обиды, и чувствую просто огромный поток любви, хочется всем говорить добрые слова!

Конечно, пришлось растянуть этот месяц на подольше, чувствую, что есть многое над чем поработать, но это такие упражнения, которые просто нужно делать всегда!..

Вероника.

Когда женщина начинает обращать на себя внимание, когда она учится любить себя по-новому, как прекрасную женщину, у нее автоматически начинают улучшаться взаимоотношений со своим мужчиной, и вообще со всем миром. Все начинается с мелких крупиц проявленного к себе внимания и любви, и такие же крупицы улучшений женщина начинает замечать в окружающих ее людях, во всем мире.

 

П.С.

Я показала Наталье картину так, как вижу ее сама. Но этого мало.

Когда ты сам находишь ответы на свои вопросы, они действуют эффективнее и способны сделать свою жизнь совершенно другой – такой, какой ты мечтаешь.

Наташа, вам нужно понять, что все, что возникает в вашей жизни, происходит потому, что вы сами допускаете это. Вам нужно взять ответственность за все, что произошло. А потом нужно начать задавать себе вопросы: Почему я оказалась в подобной ситуации? Почему мой мужчина так ко мне относится? Какими такими своими мыслями и действиями я притягиваю в свою жизнь подобные ситуации и подобное поведение моего мужа?

Если вы искренне хотите решить свои проблемы, ответы вам придут обязательно. Возможно, в душе вам уже давно хочется стать просто женщиной, полюбить себя, начать к себе относиться как к женщине, мягко и с любовью...

 

Жизнь нас учит любви. Но многие люди почему-то больше предпочитают учиться ненависти, злобе, ОБИДАМ на людей и на саму жизнь. А потом думают, почему же в моей жизни постоянно возникают ситуации со злобой, ненавистью, обидами и горечью?

Правильно говорили древние:
Что посеешь, то и пожнешь. Что сеешь собой в этот мир, тем он тебе и возвращается.

 

В следующем выпуске мы продолжим эту тему, и разберем подробнее, что значит относиться с любовью к себе и к своему мужу. До встречи...

Пишите мне по адресу: dupliakina@mail.ru
Указывайте в письме название рассылки.

Присланные вами письма могут быть процитированы в рассылках и книгах,
если вы этого не хотите - обязательно укажите это.


© 2007 Оксана Дуплякина. Все права защищены
dupliakina@mail.ru

Вы можете свободно использовать тексты рассылки при обязательном указании ссылки на нее.

В избранное