Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

5 языков любви

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Обрести любовь и счастье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
savta

Статистика

1.301 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

5 языков любви Что делать с собой


 

5 языков любви

Рассылка сайтов "Счастливая женщина" http://www.staniv.ru/ и

"Детские сказки о главном" http://www.kids.staniv.ru

Выпуск 4

Февраль 2009 года

 

Что делать с собой

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Продолжаем чтение двух книг:

Дневник счастливой женщины. Дневник счастливого мужчины. Дневник несчастного ребенка Светланы Ермаковой, Леонида Жарова, Ивана Ермакова

Медовый месяц длинною в жизнь. Как сделать ваш брак счастливым Джоанны Вулфолк.

ЧТО ДЕЛАТЬ С СОБОЙ

Случилось то, после чего не каждый рискнет назвать себя счастливым. Заболела мама. Рак.

Главное качество нашей Антонины Пантелеевны, восхищающее меня, — великолепное отсутствие суетливости, спокойствие прямо таки йоговское. Поэтому никогда не болела, так, зимние простуды.

Много работала на даче, заготавливая варенья и соленья, которые потом съедались другими (не нами). Самой некогда было даже ягодку съесть, салат настрогать. Доброта матери - качество, не приводящее меня в восхищение.

Каждый, я заметила, чем-то успокаивает себя, когда думает о будущих болезнях. Успокоится и забудет. Когда мы познакомились с Всеволодом Бессарабом (1991 год), он заявил, что убрал факторы риска из своей жизни и теперь спокоен за себя. Оказалось, что он не курит и не пьет. Но большинство женщин тоже не курит и не пьет, а все же болеет, возразили мы.

Моя первая свекровь Аида Константиновна успокаивает себя тем, что ест мало (иногда я имею глупость заговорить с ней о голодании и очищающей еде). Моя мама утешала себя тем, что полгода живет и работает на даче и что дачной соседке уже за восемьдесят.

Иван утешает себя тем, что он молодой, и хочет перейти на наш образ питания лет в тридцать.

Мы с мужем утешались тем, что чувствовали себя хорошо, несмотря на ненужные нам (уже проверили) молочные, яичные и вареные продукты.

Но вот я чувствую нервную перегрузку, как всегда, когда пишется книга. Плюс настоящие и будущие переживания, связанные с раковым больным. У меня эти переживания усиливаются подсознательными страхами, связанными с детскими болезнями Ивана.

Надо что-то делать. С собой. С матерью я ничего сделать не могу. Ее беспрекословное "надо есть все!" осталось беспрекословным и сейчас. "Я без каш не выдержу". Нашелся рецепт чудодейственной травы — болиголова. Как будто капля травяного настоя может перевесить тонны пельменей, пирожков, блинков, холодцов, съеденных за шестьдесят восемь лет!

Был правда момент... она сказала мне, осознав диагноз:

-Да, надо было чистить себя. А я все ленилась, то некогда, то неохота.

— Так кто ленивый: ты или мы?

— Я ленивая, я.

Она любила пожурить нас за лень заводить куриц, строить курятник, за привычку гулять и бегать, когда надо делать ремонт, за привычку много спать и не торопиться вставать.

Для меня совершенно ясно, что рак (и все другие болезни) -это болезнь загрязненного ненормальной едой организма. Ну, и плюс воздух, вода, стрессы, но это только плюс, а не главное.

Я прочитала об этом столько книг, могла бы процитировать стольких авторов... И матери, Антонине нашей Пантелеевне, было преподнесено несколько томов Малахова год назад. Да что книги! На ее глазах мы ходим голодные, очищаем воду в ее холодильнике, таскаем с рынка сумки с апельсинами, бананами, капустой... И никак не болеем. Сначала она говорила: да какие ваши годы?!

А сейчас, в наши годы, уже нет здоровых, и Пантелеевна просто молчит и ест. Бросается помогать всем, но не себе. Себе - стыдно, так воспитана.

Как только обнаружилось ее нездоровье, я написала Ивану записку, в которой сообщала, что ни он, ни его многочисленные друзья, ни его так называемая "жена" теперь здесь не жильцы и не гости.

Иван, получив записку и не поняв серьезности сложившейся ситуации, решил обидеться и поиграть в несчастного ребенка. Он не поехал в Тараскуль, как я ему предложила, а пошел в люди. Пожил пару недель по знакомым, нагулял непрерывный кашель, множество впечатлений (узнаю писательские замашки) и приехал наконец домой — отсыпаться, лечиться и дописывать свой "Дневник". К этому времени я уже решила, что делать. С собой.

Я бросила пить кофе (а с шоколадками простилась еще весной, в кресле зубного врача), убрала из своего меню все вареные продукты, даже овощи, ну и, конечно, попрощалась с яйцом всмятку, молоком в чай и сливочками-счастливочками в салат.

Это очень строгая диета, которую умные врачи (встречаются!) назначают смертельно больным. Сырые овощи, сырые фрукты, сырые орехи и семечки (размоченные и проросшие).

Да, признаюсь, мне было грустновато первые три дня, особенно без кофе. Иногда я пугалась: неужели никогда больше не поем больше картошечки? И говорила себе:

— Почему никогда? Захочешь и поешь. Но не захочешь настолько, чтобы поесть. Удовольствие от еды длится пять минут, а расплата дольше.

— Ты же не грустишь, что никогда не съешь авокадо или спаржу и другие заморские вкусности? Ты хочешь того, к чему привыкла, вкус чего появляется на языке, как только подумаешь. А на привычку есть отвычка.

— Приходится выбирать: или прощай тортик, прощай кофеек, прощай яишенка, или прощай талия, прощай зуб, прощай свежее дыхание, прощай ясная голова...

Зачем мне ждать, когда я стану староватая, больноватая, нервноватая? Все равно другого пути жить достойно нет, остальные пути унизительны. И я не стала несчастнее от того, что всю неделю не ела любимых жареных в печи-СВЧ семечек. Спокойнее — стала. Энергичнее. И все интереснее смотреться в зеркало по утрам. И забавно вспоминать после бега такие разговоры:

— Девушка, вы уже час бегаете!

— Не час, а сорок минут.

— А вы, наверно, и упражнения делаете?

— А как же!

— А какие?

— Всякие.

— Я бы посмотрел с удовольствием!

Вот так — укреплением тела, а значит, и духа — я готовлюсь к неприятностям жизни.

Иван приехал, присоединился. Купаемся — теперь уже одни в озере, жара прошла, бегаем всегда одни. Остальные смотрят и, я знаю, завидуют. Знаю, потому что сама себе завидую, когда бегу или плыву.

За четыре дня "обезьяньей" пищи (на самом деле истинно человеческой, природно человеческой) Иван поборол двухнедельный кашель. Двухнедельная температура прошла в первый же день. Это удивительно даже для меня, ведь такие результаты дает голодание.

Вот сидим мы с Иваном (Лёня живет в городе, у мамы, мама лежит в онкологии), читаем вслух то Шелтона, то Брэгга, то Эрета, то Атерова, малознакомого, мудрого — и грустим. Грустим, что и Пантелеевну, и Константиновну можно было бы вылечить просто едой за несколько дней. И жили бы еще лет тридцать, грызли капустку. Тысячи таких выпрямившихся бабушек топчет тропинки — о них читаем и сами они пишут. А наши хотят болеть и так далее... И ничего не сделаешь, свою голову не одолжишь. Не станешь за них есть, а иногда — не есть.

И я говорю себе жестокие, может быть, фразы, когда думаю о своей матери. Например: "Человек жил, как хотел и больше жить не хочет. При чем здесь я?"

Мы с Лёней много думали об этом свойстве желудка: сдаваться последним. И сдается он только у тех, кто жить хочет больше, чем есть.

Да, все наглядно: если человек хочет жить, он что, не сможет без какой-то вонючей сигареты? Сигарета или жизнь? Пирожок или жизнь? Полчаса наклонов-приседаний в день или жизнь?.. Смешно, но почти все выбирают медленное, тухлое умирание. Значит, не хотят жить, не очень хотят, "насытившись днями", как пишется в Библии.

И не насытившись-таки пирожками, добавлю я.

В школе меня звали "язва". А я себя звала "язва сибирская".

 

Светлана Ермакова

P.S. Дневник счастливой женщины теперь называется "КАК БЫТЬ МУЖЕМ, КАК БЫТЬ ЖЕНОЙ. Наш опыт. Книга первая".
Получить подробную информацию о книгах Светланы Ермаковой и Леонида Жарова можно здесь>>>

ДЖОАННА ВУЛФОЛК

МЕДОВЫЙ МЕСЯЦ ДЛИННОЮ В ЖИЗНЬ

Как сделать ваш брак счастливым

КТО ЭТОТ НЕЗНАКОМЕЦ, ЗА КОТОРОГО Я ВЫШЛА ЗАМУЖ?

Лорен и Боб, поженившиеся в 1969 году, знали друг друга с давних времен. Они встречались, ещё будучи старшеклассниками.

«Мы не имели оснований ожидать каких-то сюрпризов после свадьбы, — сказала мне Лорен. — У меня не было никаких секретов от Боба. Я считала, что мы оба знаем друг о друге буквально все.

Как я ошибалась! Брак — это совсем не то, что роман. Он чем-то хуже, а чем-то лучше романа, но в любом случае это нечто другое. В течение первого года — особенно в первые месяцы — мне иногда казалось, что в церкви пары перепутались, и я вышла замуж за незнакомца.»

Я отдельно побеседовала с Бобом, и он искренне поделился своими чувствами. «После свадьбы мне стало казаться, что Лорен изо всех сил борется со своими эксцентричными привычками. Вот один пример. До женитьбы мы провели вместе несколько уик-эндов. Она, как и я, всегда спала голой. Во время медового месяца она надевала короткие «ночнушки» или открытый черный пеньюар. Когда мы наконец поселились в нашем новом доме, она легла в постель в пижаме из фланели. Я не мог поверить своим глазам. Она сказала мне, что с ноября по апрель всегда спит в таких пижамах, потому что мерзнет по ночам.

В следующие месяцы один сюрприз следовал за другим. Она не могла вставать по утрам, чтобы приготовить мне завтрак. Фактически с ней было невозможно разговаривать, пока она не выпьет чашку кофе. Однако когда мы проводили вдвоем уик-энд ей удавалось быть оживленной и бодрой. Она объяснила это тем, что все было романтичным и волнующим.»

«Признаю, что до замужества я не афишировала некоторые мои привычки, — сказала Лорен. — Но Боб тоже преподнес мне несколько сюрпризов. Он любит читать по вечерам и оставляет свет включенным, когда я хочу спать. Он слишком много курит и всегда кладет сигарету на свою обеденную тарелку. К тому же он легкомысленно пользуется кредитной карточкой. Тратит деньги на мячи для гольфа и тенниса, такси, пластинки для проигрывателя. А в конце месяца нам не хватает денег на оплату счета от дантиста или автомобильной страховки, не говоря уже о том, что мы не можем отложить что-то на покупку нового дивана для гостиной.»

«Думаю, что наши подлинные личности до брака находились в спячке, — сделал вывод Боб. — Самое забавное заключается в том, что раньше, на протяжении многих лет нашего знакомства, мы никогда не задумывались об этих вещах. Вероятно, мы немного приукрашивали наши образы. Если бы кто-то сказал нам об этих вещах, мы бы отмахнулись от них как от чего-то несущественного. Но в браке они могут принимать угрожающие размеры. Могут довести вас до сумасшествия.»

Эти различия могут привести к отчуждению или стать стимулом для совершенствования. Конфликты между супругами подталкивают их к изучению глубинных чувств. Это может привести к лучшему пониманию.

К счастью, и Лорен, и Боб сумели смириться с недостатками партнера и сосредоточиться на его достоинствах. Они оба были готовы работать ради улучшения брака и идти на компромиссы, поскольку в целом любили друг друга.

Успехов вам и радости от них!

Елена Станив,

http://www.staniv.ru/

staniv1@yandex.ru

P .S. Если Вы считаете, что этот выпуск рассылки будет интересен кому-то из Ваших коллег или друзей - пожалуйста, перешлите ему это письмо.

Внимание! О публикации приходящей почты:

Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке.

Адрес электронной почты публикуется, только если он указан в теле письма.

 

Copyright © 2008-2009Елена Станив. Все права защищены.
Разрешается публикация материалов рассылки 
с обязательным указанием автора, источника и ссылкой на сайт http://www.staniv.ru/ 

Новые статьи на сайте "Счастливая женщина":

Как уменьшить вред от сидячей работы

* * *

Мода 2009: новая коллекция Chanel весна/лето 2009

* * *

Мадам де Помпадур и ее кулинарные секреты

* * *

Имбирь - универсальная приправа

* * *

Продукты, сохраняющие красоту

* * *

Чатни - пряная приправа

* * *

Новое на сайте "Детские сказки о главном"

Развиваемся играя

* * *

Логические задачи для дошкольников

* * *

Занимательная математика и счет для дошкольников

* * *

Традиционные головоломки: как научить малыша играть?"

* * *

Мудрые сказки Бориса Заходера

* * *

Новые книги в Библиотеке для родителей

* * *

Рассылки:

Комплименты: учимся говорить.

***

Секреты любви (сохраните ее от скуки).

***

К счастливому замужеству

***

Уроки жизни

***

Позитив!

***

5 языков любви

***

Электронный журнал "Счастливая женщина"

***

Сам себе психолог

***

Как вырастить успешного ребенка

 
В избранное