Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секс, любовь, отношения

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Размышления замужней женщины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Юлия Игнатьева

Статистика

4.798 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Секс, любовь, отношения Любите обниматься?


Здравствуйте, с вами Валдаева Тамара, проект «Женщина в ритме счастья»

Как вы думаете, сколько нужно получать объятий в день, чтобы быть здоровым?

Да-да именно здоровым! Ведь оказывается объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически.

По словам Луизи Хей, нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для поддержки жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития.
А сколько объятий в день получаете Вы?

       Психологи часто говорят, что современному человеку не хватает физической близости с другим живым существом, не важно, будь это родной человек, незнакомец или просто кошка. Отсутствие такого невинного, асексуального контакта лишает человека радости бытия, приводит к тому, что человек замыкается в клетке своей личности, теряет ощущение близости со всем человечеством и контакт с реальностью.

Глубокие исследования демонстрируют это поразительное открытие. Общества, где люди мало обнимают друг друга, становятся более агрессивными.

Объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает:

  • объятия усиливают иммунную систему;
  •  стимулируют центральную нервную систему;
  •  улучшают сон; 
  • придают силы; 
  • омолаживают; 
  • снимают стресс; 
  • увеличивают количество окситоцина - гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний;
  • повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней;
  • повышают самооценку; 
  • приносят положительные эмоции; 
  • избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества.


В древних писаниях Востока объятия описываются как очень важное для любого человека действие, оказывающее целительный и омолаживающий эффект, при котором происходит обмен мужской и женской энергий. Все существа вокруг ждут нашего тепла, доброты.

Найдите рядом с вами человека, прижмитесь к нему и хотя бы на пару секунд перестаньте думать о том, чем вы обычно занимаете ваш мозг. Погрузитесь в его мир, подарите ему свою тишину, и вы ещё долго не забудете это ощущение взаимного тепла и космической доброты …

Обнимаю Вас!

Ваша, Валдаева Тамара

сайт: http://vritmeschastya.ru/   e-mail: info@vritmeschastya.ru
В избранное