Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Семейные отношения

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 10.019 RSS
←   Июль 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 11-01-2001

Автор
Mediasila

Статистика

10.019 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Семейные отношения


7я.ру - самый семейный сайт!

www.7ya.ru

9 июля 2014 г. 		  Рассылка «Семейные отношения» 7я.ру в Одноклассниках 7я.ру ВКонтакте 7я.ру в Facebook 7я.ру в ЖЖ 7я.ру в Твиттере

Сегодня в выпуске:
Внимание! Если вы заинтересованы в получении тематических рассылок от сайта «7я.ру» (www.7ya.ru), предлагаем вам подписаться на внутреннюю рассылку сайта.
В нашей рассылке вы можете выбрать интересующие вас темы о семейных отношениях, беременности, воспитании детей, уходе за собой, домоводстве, отдыхе, будете оперативно получать анонсы новых конкурсов, проводимых на сайте.
Ежедневно сайт «7я.ру» посещают более 100 тысяч человек — присоединяйтесь!
Cтатья

Как правильно поддерживать любимого человека

Прекрасно, если вы готовы поддерживать своего партнера в любых трудностях. Готовность помогать личностному росту друг друга — одно из важных условий существования трансформирующихся отношений. Но одно дело — готовность, а другое — понимание, как это можно сделать.

Как правильно поддерживать любимого человека

Если ваш любимый человек встал на путь трансформации, это бросает вызов и вам. Вы тоже будете вознаграждены, когда ваш партнер станет более спокойным, открытым и любящим. Это нужно не только для вашего спокойствия, но и для того, чтобы помочь исцелению и росту вашего возлюбленного. Кроме того, это важно и для ваших отношений. Мы призываем вас следовать только тем советам, которые кажутся вам разумными и уместными в настоящий момент. Помните: бесполезное сейчас может пригодиться в будущем.

Ваша позиция имеет значение

При решении проблем в отношениях ваша позиция может стать помощником или помехой. Люди — сложные существа, способные иметь множество разных взглядов и эмоций одновременно. Важно, чтобы вы отдавали себе отчет о том, как вы относитесь к происходящему.

Позиция № 1. Сохранять спокойствие. Процесс изменений любимого человека может напоминать американские горки, сделанные из страхов, надежд, внутренней борьбы, взлетов и падений. Быть попутчиком в этой гонке — не самое приятное переживание, особенно если вы сами выросли в хаотичной и тревожной семье. Нередко может возникнуть соблазн заставить партнера успокоиться, вопреки его внутренним потребностям. Но это не всегда приводит к хорошим результатам.

Позиция № 2. Выражаться яснее. Еще одним типичным образом действия может стать самопожертвование: человек готов бесконечно терпеть и принимать все происходящее, будто самому ему ничего не нужно. Хотя такое поведение кажется героическим, вы оба скорее будете страдать от него, чем получите реальную пользу. Попытки изо всех сил помогать человеку могут заставить его... Соревноваться с вами в «героизме» и/или... Расслабиться и передать всю ответственность за происходящее вам. Вряд ли можно считать такие результаты желаемыми. Альтернатива такова: внести ясность в ваши отношения. Ваша главная обязанность — заботиться о себе и собственной жизни, и вам самим решать, как с этим справляться. В этом помогает постоянное осознание того, что вам нужно, что вам следует делать, что вы можете предложить в каждый конкретный момент. Например, вы измотаны частой сверхурочной работой и подхватили простуду. В этом случае вам помог бы постельный режим. И вот, когда вы уже совсем было залезли в постель, приходит ваш партнер и говорит, что ему не по себе и необходимо срочно поговорить. Вы знаете, что такие разговоры бывают изматывающими, поэтому перед вами стоит непростой выбор: поддержать любимого человека или отправиться отдыхать. Лучше всего было бы прямо сообщить партнеру, что нужно вам, а что вы можете сделать для него — и настоять на предложенном. Например, так: «Я бы и рад выслушать тебя сейчас, но я полутруп, и от меня сегодня мало толку. Давай сейчас я просто тебя обниму, а разговор перенесем на завтрашнее утро». Подобная установка границ полезна не только для вас, но и для партнера. Ему пойдет на пользу понимание того, что ваша поддержка не будет так велика, что после вы об этом пожалеете. Не менее ценна и ваша вера в то, что любимый человек в силах решить свои проблемы. Постоянная готовность спасать партнера подрывает его уверенность в себе. Таким образом вы словно говорите: «Тебе не обойтись без помощи, и мне придется идти на выручку». Четко ограничивая свои действия, вы ясно даете понять: «Я верю, что ты справишься».

Позиция № 3. Быть добрым. Практически все в этой жизни лучше делать с добротой. Доброта наполняет смыслом слова и жесты, дарит особенную глубину разговорам, смягчает разочарование и делает радость более искренней. В близких отношениях доброта к любимому человеку и самому себе играет еще большую роль. Чтобы объяснить, что мы имеем в виду под добротой, для начала определим, что ею не является. Быть добрым не то же самое, что быть славным. Славность старается сгладить все углы, избежать любых проблем. А это значит, надо быть вежливым, всегда гладить по шерстке и сохранять мир. Доброта не стремится к тому, чтобы все шло гладко, — она стремится сделать все лучше. Добрый поступок может идти «против шерсти» или нарушать спокойствие, но он будет продиктован любовью. Доброта, сильнее всего влияющая на ваши отношения, — это готовность принимать человека таким, какой он есть, со всеми его переживаниями и чувствами. Это не означает, что вы должны одобрять все его поступки — ваша доброта не дает ему права плохо себя вести. Скорее, нужно принимать самого человека, что бы с ним ни происходило. Важно, чтобы вы таким же образом относились и к себе самому, а не только к любимому человеку. Возможно, вы бы не хотели испытывать те или иные чувства и иметь какие-то привычки. Вполне вероятно, вы желаете быть терпеливее или лучше понимать своего партнера. Хорошо, что вы хотите измениться, но важно понимать, что изменения не происходят мгновенно. Они начинаются с доброты и понимания самого себя. Если вы воюете с собой, своими мыслями и чувствами, вам труднее будет их понять и во всем разобраться. Если же относиться к себе с уважением, куда проще увидеть все внутренние процессы и что-то исправить.

Как правильно поддерживать любимого человека

Ваши старания не всегда работают именно так, как хочется, и иногда правильный поступок не оправдывает ожидания. Ниже приведен небольшой список того, чем вы можете помочь любимому человеку, когда ему требуется поддержка.

Будьте рядом

  • Проявите заботу. Ваш интерес показывает заинтересованность в личностном росте и счастье любимого человека, дает понять, что вы готовы сопровождать его на этом пути.
  • Вы будете знать, чего стоит ожидать. Образ действий и мыслей вашего партнера будет меняться, это скажется и на отношениях с вами. Порой изменения будут неловкими или несуразными, и понимание его намерений поможет вам разобраться в происходящем.
  • Это поможет вашему собственному росту. Ваш партнер будет применять различные точки зрения, техники и стратегии. Некоторые из них подходят именно ему, а другие пригодятся каждому. Чем больше вы узнаете о том, что делает любимый человек и что с ним происходит, тем больше вы узнаете о себе и о своем развитии.
  • Это инвестиция в ваше совместное будущее. Процесс трансформации бесконечен, но обычно у него есть особенно активный период. После активных изменений и роста обычно наступает затишье. Новая жизнь нормализуется и стабилизируется. Путешествуя вместе с любимым человеком, вы с каждым шагом укрепляете ваши отношения.

Замечайте и поощряйте достижения

Профессиональные спортсмены любят «образованных болельщиков», которые разбираются в тонкостях игры и понимают, когда стоит радоваться и кричать, а когда не стоит. Музыканты и актеры также предпочитают публику, понимающую, когда надо аплодировать. Когда нам выпадает непростая работа, поддержка любящего человека подобна глотку прохладной воды. Ваш партнер занимается сложным, болезненным и непонятным делом. Иногда вам будет хотеться взять часть груза его проблем на себя, но, разумеется, это невозможно. Но вы можете быть рядом, понимать, что он переживает, и вместе с ним праздновать его победы.

Поддерживайте любимого человека в его отношениях с друзьями

Мужчинам и женщинам в равной степени требуется поддержка друзей одного с ними пола. Часто люди пытаются удовлетворить все свои потребности с помощью любимого человека (будто идут в один магазин за всеми товарами сразу) — вступив в долгосрочные отношения, они порой теряют друзей. Многие славные люди опасаются, что партнеру не понравится, если они будут тратить свое время на друзей.

Любимому человеку нужна ваша поддержка в отношениях с друзьями. Он сам найдет близких по духу людей и будет с ними общаться, а вы можете помочь своим одобрением и пониманием того, что на друзей требуется время. Помните, что мужчины и женщины строят дружеские отношения по-разному и ваш партнер вряд ли будет делать все так же, как делали бы вы.

Важно отметить, что мы говорим о здравой однополой дружбе. Не слишком хорошо (да и нечестно) делать вид, что вы поддерживаете дружеские отношения, которые, на ваш взгляд, приносят только вред. Всем нам нужны зрелые и адекватные друзья, способные к сочувствию и здравым оценкам происходящего.

Как правильно поддерживать любимого человека

Позаботьтесь и о себе

Ваша пара состоит из двух человек, каждый из которых одинаково важен. Прекрасно, если вы готовы поддерживать любимого человека, но вы должны позаботиться и о себе. Что хорошо для одного, хорошо и для другого, и в лучшем случае потребности обоих будут удовлетворяться. Предлагаем вам несколько идей — как вы можете о себе позаботиться.

  • Позаботьтесь о своем здоровье. Абсолютно все — ум, эмоции, интуиция и т. д. — работает лучше, когда вы здоровы. Не упускайте из вида физические упражнения, правильное питание и достаточное количество сна.
  • Поддерживайте отношения с друзьями. Причины те же, что мы упомянули выше. Тот, кто помогает другому, сам нуждается в поддержке.
  • Вступите в группу психологической поддержки. Вам может казаться, что вы не из тех, кто ходит на групповые психологические занятия, но поверьте, есть много вариантов.
  • Пройдите курс психотерапии. Так вы получите безопасную среду для разговоров и профессионала, готового выслушать именно вас.

Слова поддержки

Отношения могут быть прекрасными и в то же время сложными или запутанными, особенно, когда любимый человек переживает большие перемены. Нет способа сделать все идеально — проще сойти с ума, пытаясь сделать все правильно. Возможно, разочарование, грусть или подавленность будут чередоваться с радостью, удовлетворенностью и ясностью. Получайте удовольствие и во всем находите смешные стороны. Это лучший способ поддержать любимого человека, укрепить ваши отношения и улучшить свою жизнь.

Из книги "Похвалите меня.
Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе"

Джеймс Рапсон Крейг Инглиш


Статья предоставлена издательством "Альпина Паблишер"
Альпина Паблишер

http://www.7ya.ru/article/Kak-pravilno-podderzhivat-lyubimogo-cheloveka/

Пожалуйста, оцените эту статью.
Ваше мнение очень важно: оценка, данная Вами, влияет на рейтинг статьи.
Рейтинг помогает читателям ориентироваться в огромном количестве материалов сайта.




Новости

8.7.2014
"Фитнес-донор" шагает по стране

11 июля 2014 года стартует социальный проект «Фитнес-донор», направленный на продвижение идей добровольного донорства крови и ее компонентов среди активных любителей спорта и здорового образа жизни. Акция, которая пройдет в 16 городах РФ, является совместным проектом федерального фитнес-холдинга «Алекс Фитнес» и Службы Крови.

11 июля одновременно в 11 городах РФ на территории фитнес-клубов ALEX FITNESS начнут свою работу выездные комплексы заготовки крови. Далее 21 и 24 июля эстафету принимают еще 4 города, в которых представлены клубы сети. В общей сложности в акции примут участие сотни любителей и профессионалов спорта, тренерский состав, а также неравнодушные к проблеме граждане. Принять участие в акции может любой желающий. Для этих целей необходимо заранее заполнить специальную анкету, четко следовать инструкциям по подготовке к донации, прийти в указанный день в свой клуб и стать участником национального сообщества «Фитнес-донор».

График проведения акции «Фитнес-донор»:
11 июля: Волгоград, Воронеж, Казань, Новосибирск, Ростов-на-Дону, Рязань, Саратов, Уфа, Череповец, Оренбург, Тольятти;
21 июля: Москва, Пермь;
24 июля: Самара.


Новые темы из конференций

Тема: УникаЛьнаЯ
на ваше последнее сообшение даже не знаю что ответить... спасибо И всего доброво нам всем
08.07.2014 17:36:34, elmi

Ответы:

Всегда интересно, зачем личное сообщение писать в общем форуме. Написали бы в личку что ли.
08.07.2014 22:57:32, крИСТИНА

Вы правда думаете, что я помню, что там было в последнем сообщении? :)
08.07.2014 17:57:36, УникаЛьнаЯ

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "Семейные отношения"


Тема: навеяно темами в семейной
В семейной обсуждали бедность и как пример бедности - обувь 10 летней давности. Я вот подумала, что моему любимому летнему платью уже 17 лет. Есть довольно много красивых вещей, купленных 14-15 лет назад и есть одно вечернее платье, подаренное мне 19 лет назад (надетое пока 1 раз). Все эти старые вещи в отличном состоянии и вполне по моде. За лето могу каждую вещь надеть 1-2 раза, поэтому выглядят они как новые. При этом я как минимум 2 раза в год делаю полную уборку шкафа и отдаю огромные мешки с одеждой. Ну и по теме конференции. Нижнего сексуального белья тоже много, но оно значительно новее старых платьев. А как у вас? Есть такая старая одежда или все выбрасываете?
07.07.2014 20:19:49, cccxк

Ответы:

у меня есть одежда, купленная больше 15-ти лет назад, только я ее не ношу :) но вот есть майка, купленная ровно 17 лет назад в Испании, и там же, в Испании, на нее нанесена фотография моей средней дочери. Так вот эту майку сначала носила я, теперь носят дети. И ей хоть бы что :))) и еще есть белый свитер, который я сама связала лет 20 назад, тоже дочки носят) а платья я люблю новые покупать :)
08.07.2014 23:11:06, Oker

У меня есть шорты, ношу с 15 лет (то есть почти 30 лет:). Шорты сделаны из урватых мамой дефицитных в советское время американских джинсов. И хоть бы что с ними сделалось?
08.07.2014 15:08:45, МарикаЧ

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "Дела интимные"



Истории с детьми

Подряд три смешные истории про сына.
Подходит вечером и немножко нервно спрашивает, мама, а когда уже у меня будет девочка? Я не въехав начинаю уточнять -какая девочка, сыночек? ну девочка, ты мне ОБЕЩАЛА, что у меня когда я вырасту, будет девочка, которую я буду любить. Я, припомнив такой разговор, подтверждаю, что действительно, обещала. (Это после того, как он собирался на мне жениться, я ему сказала, что у него своя девочка будет, которую он будет любить) Так вот когда уже она у меня будет? а то я боюсь один спать)))
Буквально на следующий день моя мама забрала его из сада и до вечера он был у нее на даче. Он ее спрашивает, бабушка, а где у тебя такая дырочка в животе, которая для деток нужна. Мама покрывшись холодным потом от неловкости начинает бормотать что она об этом ничего не знает. Он начинает ее убеждать, что у нее эта дырочка обязательно должна быть, потому что у всех она есть. При этом утверждает, что и у него есть и у папы тоже. После того, как мама совсем уже обалдев бормочет что то невнятное он тыкает ей в пупок и говорит -так вот же она бабушка.
И еще -вчера упал с лестницы и ударился. показывает мне, я его жалею и говорю бедный тима, упал, Это ты копчик ударил. вечером приходит муж -тима бежит и кричит -папа, я упал, ударил попчик))
smith_ok

еще почитать истории...
отправить свою
Новые статьи
Один день из отпуска и несколько капель романтики Туркменчик
Отдых на море с любимой: как сделать незабываемым

Когда прилетают аисты. История любви сибирячка
Встреча, которая изменила жизнь

История усыновления: что значит быть мамой девочки Olessa
Дочь из детдома: трудности с опекой, адаптация, здоровье и развитие год спустя

Конкурсы
Розыгрыш билетов на мультфильм ''За тридевять земель''

Розыгрыш билетов на мультфильм "За тридевять земель"

Ответьте на 5 вопросов за 2 минуты и выиграйте 2 билета на премьеру фильма!
Приз: 2 билета на мультфильм "За тридевять земель"
Литературная викторина

Литературная викторина

Книжный магазин "Лабиринт" и 7ya.ru приглашают принять участие в викторине. Ответьте на вопросы и выиграйте сертификаты для оплаты заказа в книжном интернет-магазине.
Приём ответов: 7 — 14 июля 2014 года
Кошки и крошки

Фотоконкурс «Кошки и крошки» [прием фотографий]

Два самых умилительных зрелища на свете — это дети и коты. Существа, которые с легкостью растопят самое холодное сердце одним своим видом, трогательные и независимые одновременно, они — идеальные модели для самых разных фотографий. Покажите своих любимых котиков — и настоящих мурлыкающих, и тех, что умеют громко кричать "Мама!". Присылайте фотографии на наш новый конкурс, будем умиляться вместе.
Приём фотографий по 15 июля 2014 года.
Отдых 2014

Конкурс рассказов «Мои 9 месяцев»

Присылайте рассказы о том, как проходила ваша беременность.
Приём рассказов по 10 сентября 2014 года.
Музыка солнца

Фотоконкурс «Музыка солнца» [закрытое голосование]

Как здорово, когда вокруг звучит музыка: музыка солнца, ветра, прибоя. Впрочем, заливистый соловей и шелест листвы на даче ничем не хуже. А если вас будит песенка маленькой дочки — это же самый лучший на свете будильник! Давайте праздновать наступившее лето и слушать его музыку: присылайте ваши самые солнечные, самые летние фотографии на наш новый конкурс.
Спонсор: Molami
Приём фотографий по 29 июня 2014
Отдых 2014

Конкурс рассказов «Отдых 2014»

Присылайте рассказы об отдыхе на наш традиционный конкурс!
Приём рассказов по 30 сентября 2014 года.
Конкурс на лучшую читательскую публикацию

Конкурс на лучшую читательскую публикацию

Конкурс на лучшую читательскую публикацию. В конкурсе участвуют рассказы посетителей сайта.
Постоянный конкурс. Итоги подводятся ежемесячно.
Конкурс блогов и сообществ

Конкурс блогов и сообществ

Приглашаем принять участие в Конкурсе блогов. В конкурсе участвуют блоги и сообщества, ведущиеся на 7е. Победители конкурса будут определяться редакцией и награждаться призами от партнеров.
Постоянный конкурс. Итоги подводятся ежемесячно.
Конкурс дневников беременности

Конкурс дневников беременности

Приглашаем принять участие в конкурсе дневников беременности. В конкурсе участвуют блоги, ведущиеся на 7е. Победители конкурса будут определяться редакцией и награждаться призами от партнеров и Редакции 7я.ру.
Постоянный конкурс. Итоги подводятся ежемесячно.
Конкурс среди участников конференций

Конкурс среди участников конференций

Приглашаем принять участие в Конкурсе среди участников конференций. В конкурсе участвуют все, кто создает темы для для обсуждения в конференциях. Победители будут награждены призами.
Постоянный конкурс. Итоги подводятся ежемесячно.

Рейтинги и справочники

Рейтинг косметики

Елена81
Маски, Natura Siberica
я в шоке(((просто никакое средство! купила сразу 3 средства: шампунь для нормальных волос, маску увлажняющую и скраб длятела в банке - всё чинно, благородно) Эффект - 0! ни одно средство не выполняет своих функций. У меня сухая кожа и даже крем для тела смягчает и увлажняет лучше, чем маска, которая по идее должна быть мега интенсивной. Солёный скраб для тела: написано, что всё только натуральное) но удивительно другое, что "крупинки соли" странным образом похожи на полимерные одинаковые шарики))дурят нашего брата((( от шампуня началась реальная часотка. Выбросила денежки на ветер! Никому не рекомендую эти средства, может, что-то другое у них хорошего качества. Но лишний раз убедилась, что бесплатный сыр только в мышеловке. Надо реально подходить к вещам( и не переплачивать, и понимать, что за 10 рублей качественного продукта быть не может, учитывая ещё очень достойную упаковку продукта. Вообщем пятёрка только за упаковку к моему сожалению!
Оценка: 2
08.07.2014

natisik
Скрабы, средства для пилинга, Nonicare Garden of eden
Сахарный скраб Нони просто чудо) очень хорошо отшелушивает, аромат такой бодрящий цитрусовый. И после него коже абсолютно несухая, а наоборот очень мягкая, бархатистая. Эту новинку нашла в аптеке в Ригле, потом оказалось, что у нас около дома в ситимаркетах есть косметика, но там не весь ассортимент(((девочки, очень рекомендую!да и подарок не стыдно подарить)
Оценка: 10
08.07.2014

april77
Шампуни, Chandi
Очень понравился шампунь Сhandi с розмарином и жожоба. У меня смешанный тип волос, близкий к жирному и голову приходилось мыть почти каждый день. После шампуня Сhandi, волосы послушные, мягкие и появился здоровый блеск. Теперь достаточно мыть голову каждые 3-4 дня и они практически не жирнятся. К тому же шампуня хватает надолго, я выдавливаю небольшую каплю на ладошку и слегка смешиваю с теплой водой, т.к он довольно густой по консистенции. Обладательницам, склонных к жирности волосам рекомендую!
Оценка: 9
07.07.2014

AnutaAlimova
Лосьоны, гели, тоники, молочко, пенки для умывания, Faberlic
Летом от жары у меня всегда появляется много прыщей. Чем я только от них не избавлялась. Наконец-то я его нашла средство.Это- роллинг-гель для очищения пор Серия EXPERT.Мне очень нравится, что эффект виден сразу же.
Оценка: 10
06.07.2014

kirusha
Уход за телом, Mon Platin Professional
салон мон платин- настоящий рай для женщины! Боже!!! Какие там замечательные люди работают) Девочки такие добрые, общительные)) Они рассказали мне много полезной информации о косметике =) Во время процедуры для лица было очень приятно, у меня получилось по-настоящему расслабиться) И что вы думаете, девчонки, после процедуры я себя практически не узнала! мое лицо с мелкими высыпаниями и синяками под глазами от недосыпа резко изменилось. Оно стало свеженьким, подтянутым и красивеньким) Я хочу разить огромную благодарность косметологу этого салона и людям, которые изобрели такую волшебную косметику!
Оценка: 10
29.06.2014

Перейти в рейтинг косметики





Наши рассылки

Subscribe.ru

Бонна: все о нянях
О своем, о девичьем
Ждем ребенка: все о беременности и родах!
Все о детях
Обучение и раннее развитие
Образование и карьера
Семейные отношения
Семейный отдых
Домашнее хозяйство



Успехов вам и вашим детям!
До следующей встречи!

Управление рассылками осуществляется через сервера subscribe.ru.

© 7я.ру, АЛП-Медиа.
В избранное