Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Семейные отношения

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 10.020 RSS
←   Март 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 11-01-2001

Автор
Mediasila

Статистика

10.020 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Семейные отношения


7я.ру - самый семейный сайт!

www.7ya.ru

17 марта 2014 г. 		  Рассылка «Семейные отношения» 7я.ру в Одноклассниках 7я.ру ВКонтакте 7я.ру в Facebook 7я.ру в ЖЖ 7я.ру в Твиттере

Сегодня в выпуске:
Блоги —новый сервис на 7е!      Что такое блоги и как ими пользоваться?      Конкурс блогов
Добавь Редакцию в список друзей и читай новости 7и в ленте друзей!      Блог редакции      Лента друзей редакции
Cтатья

Стать хозяином своей судьбы: 6 сценариев, которых надо избегать

Наша жизнь — творение собственных рук, а не результат злых козней окружающих. И изменение ее в лучшую сторону зависит тоже только от нас. Как это сделать, рассказывает в своем бестселлере Сьюзен Джефферс. В первую очередь стоит научиться ответственности. Что это значит?

Стать хозяином своей судьбы: 6 сценариев, которых надо избегать

Многие из нас думают, что приняли ответственность за свою жизнь, но так ли это? Я убеждена, что далеко не все понимают, что же это на самом деле значит.

Для большинства из нас, «самостоятельных» людей, это привычно означает, что мы должны найти работу, заработать достаточно денег, чтобы обеспечить себя, и ни от кого не зависеть. Но суть проблемы не в этом — она гораздо масштабнее и разглядеть ее не так-то просто. Давайте рассмотрим несколько примеров.

Эдвард — исключительно богатый, высокопоставленный руководитель, живущий в постоянной тревоге. Когда я предложила ему обратиться за помощью к профессиональному психотерапевту, он сказал мне, что все в его жизни было бы нормально, если бы окружающие вели себя по-другому. Если бы жена стала чуть больше любить его, босс перестал давить, если бы единственный сын перестал принимать наркотики — вот тогда он вздохнул бы с облегчением. В понимании Эдварда помощь психотерапевта ему ни к чему — ведь это они во всем виноваты. Принимает ли он на себя ответственность за все то, что происходит в его жизни? Безусловно, нет!

Мара, судя по всему, должна жить припеваючи. У нее отличная работа, шикарная квартира, она не знает недостатка в друзьях и любовниках. Тем не менее она продолжает перемывать косточки своему бывшему мужу: он сделал ее несчастной, плохо с ней обращался, когда они жили вместе, сейчас не хочет платить алименты. А теперь еще и сын ожесточился против нее, обвиняет ее в эгоизме... и т.д. и т.п. Можно ли Мару назвать хозяйкой своей судьбы? Нет и еще раз нет.

Я знаю многих одиноких или разведенных людей, которые все время жалуются на бывших мужей или жен, на начальников, на одиночество, на невозможность при нынешних свободных нравах создать крепкую семью...

Мне знакомы и люди семейные, которые тоже всем недовольны — детьми, нехваткой денег, отсутствием общего языка с супругом (супругой)... Можно ли сказать, что все эти люди целиком и полностью принимают на себя ответственность за свой жизненный опыт? Ни в коем случае! Все они так или иначе играют роль жертвы.

Сознательно или бессознательно, по той или иной причине, но выбираете вы сами: неинтересную работу, опостылевшую холостяцкую жизнь, деструктивные отношения, за которые упорно продолжаете цепляться. Это ваш выбор — и то, что ваша дочь постоянно выводит вас из себя, и то, что вы сами отталкиваете все, что может быть хорошего в вашей жизни.

Да, я знаю, это нелегко — признать, что не кто иной, как вы сами, и есть причина тех чувств, которые отнимают у вас радость жизни. Сложно тут не огорчиться, когда начинаешь видеть в себе своего злейшего врага. С другой стороны, это понимание — самое большое ваше благословение. Если вы знаете, как испортить себе жизнь, можно сделать логический вывод, что вы также способны творить и свою радость.

Итак, что же значит принимать ответственность? В первую очередь — никого не обвинять. Вот два правила, о которых стоит задуматься.

1. Принять на себя ответственность означает никогда никого не винить в том, что вы имеете, делаете, кем являетесь и что чувствуете.

До тех пор пока вы не осознаете, что вы, и только вы отвечаете за то, что творится у вас в голове, вы никогда не будете полностью контролировать свою жизнь. Хочу познакомить вас с несколькими сценариями, которые мы разбираем на моих семинарах.

Мадлен: «Ну, знаете ли, это все мой муж виноват, этот подлец отравил последние двадцать пять лет моей жизни!»

Тогда почему же ты прожила с ним столько лет? Почему не берешь в расчет то хорошее, что он сделал для тебя, а только винишь его во всех грехах? И почему его попытки найти с тобой общий язык встречают такой гневный отпор с твоей стороны?

Дэвид: «Можете говорить все, что хотите, но это все он, мой сын — это из-за него я преждевременно поседел и годами не находил себе места, беспокоясь о нем».

Но почему ты не захотел поверить, что он способен отыскать свой собственный путь? Почему вмешивался в его жизнь? Почему был так уверен, что он — это второй ты, и ожидал от него слишком многого? Почему не мог просто позволить ему быть тем, кто он есть?

Тони: «Как будто вы не знаете, какая сейчас ситуация на рынке труда... Это правительство виновато в том, что хорошую работу найти невозможно. Приходится держаться за свое место, хотя оно мне давно опостылело».

Стать хозяином своей судьбы: 6 сценариев, которых надо избегать

А почему ты не хочешь замечать, что другие находят для себя работу, несмотря на то что на рынке труда дела действительно обстоят не лучшим образом? И почему не хочешь напрячься, постараться с увлечением отнестись к той работе, что у тебя уже есть? Ты ведь даже не пытался найти эту новую работу? И почему не хочешь просить о повышении или надбавке там, где работаешь сейчас? Ведь ты только жалуешься и совершенно ничего не делаешь!

Элис: «Мои дети! Это из-за них у меня нет возможностей для карьерного роста».

А почему ты не хочешь замечать, что у других и дети присмотрены, и с карьерой полный порядок? Почему не замечаешь, что твой муж никогда не отказывается побыть с детьми, когда тебе нужно поработать? И почему даже не пыталась научиться чему-то такому, что помогло бы тебе найти работу по душе? Возможно, тогда ты все успевала бы?

Если что-то шевельнулось у вас в душе, когда вы узнали себя в одной из этих историй, — это хорошо. Вы просто высветлили ту область, над которой нужно будет поработать. Тут важно запомнить вот что — всякий раз, когда вы обвиняете внешнюю силу в своих переживаниях, то в буквальном смысле отрекаетесь от своей собственной силы и тем самым создаете боль, паралич и депрессию.

2. Принимать ответственность не означает обвинять себя.

Я знаю, это звучит противоречиво, но на самом деле никакого противоречия здесь нет. Для некоторых не обвинять себя — еще сложнее, чем не обвинять других. Как только вы начнете осознавать, до какой степени сам человек является «кузнецом своего несчастья», у вас может появиться тенденция к самоуничижению.

Это также не является принятием ответственности за свою жизнь. Важно понять, что вы всегда делали лучшее из того, на что были способны, — как отдельная личность в отдельно взятый момент времени. Теперь же, когда вы учитесь новому способу мышления, вы начнете воспринимать многие вещи иначе и, вполне вероятно, многое делать по-другому. Нет никакой необходимости расстраиваться из-за своего прошлого, настоящего или будущего поведения. Это просто часть процесса учебы, и на него потребуется время.

Вы должны терпеливо отнестись к самому себе. И никогда — повторяю, никогда! — не следует втаптывать себя в грязь. Вы ни в чем не «виноваты». Да, вы делаете себя несчастной, но это совсем не повод подписывать себе приговор. Вы просто стали на путь большей самореализации, а это путь долгий — в том числе путь проб и ошибок.

Из книги "Бойся... но действуй!
Как превратить страх из врага в союзника"

Джефферс Сьюзен


Статья предоставлена издательством "Альпина Паблишер"
Альпина Паблишер

http://www.7ya.ru/article/Stat-hozyainom-svoej-sudby-6-scenariev-kotoryh-nado-izbegat/

Пожалуйста, оцените эту статью.
Ваше мнение очень важно: оценка, данная Вами, влияет на рейтинг статьи.
Рейтинг помогает читателям ориентироваться в огромном количестве материалов сайта.




Новости

13.3.2014
Фонд "Волонтеры в помощь детям-сиротам" приглашает на благотворительный кулинарный фестиваль для всей семьи

Плюшки-ватрушкиФонд "Волонтеры в помощь детям-сиротам" приглашает 23 марта на самый вкусный благотворительный кулинарный фестиваль для всей семьи "Плюшки-ватрушки".

Посетителей фестиваля ждут:

  • Большой ассортимент домашней выпечки (плюшки, ватрушки, пироги, пряники, печенье и другие вкусности) и напитков (чай, лимонад, морс и не только);
  • Благотворительная лотерея с отличными призами;
  • Конкурс на самую креативную ватрушку;
  • Аукцион с уникальными лотами и сюрпризами,
  • Мастер-классы для детей;
  • Хендмейд от волонтеров;
  • Аквагрим, плетение косичек, мехенди, глиттер-тату, веселые активные игры для детей;
  • Заряд весеннего настроения, море радости, тепла и веселья.

Пеките ваши любимые плюшки-ватрушки и привозите их для реализации на маркете, приезжайте на фестиваль с семьей, детьми, родными, близкими, друзьями и знакомыми!

К участию в мероприятии приглашены Антон Комолов, Ольга Шелест, Александр Пряников, Тутта Ларсен и другие звезды.

Собранные в ходе фестиваля средства будут направлены на важную программу фонда - "Профилактика социального сиротства" . Эта программа помогает сохранить ребенка в родной семье и предотвратить его попадание в сиротское учреждение. Волонтерам уже удалось помочь более чем 350 семьям, их дети благополучно растут с мамой, а не в детском доме.

Фестиваль состоится 23 марта, в воскресенье, с 12 до 16 часов по адресу: Большой Знаменский пер., д.2, стр. 3,. Бальный зал центра "Школа".

Фонд "Волонтеры в помощь детям-сиротам"



Новые темы из конференций

Тема: Про готовку
Почитала тут "девичью". Поразила тема про то, как все готовят, наготавливают в выходные, что-то замораживают и пр., и пр. Я по сравнении с ними не готовлю вообще. Ну вот допустим сегодня. Единственное, что я "готовила" это суп с фрикадельками) Фрикадельки сделала из готового купленного говяжьего фарша), добавив к нему соль)) Остальное не добавляю потому что ест мелкий тоже. Все остальное высыпала из пакета "ярмарка" - готовый суп "итальянский". Весь остальной день мы питаемся - творожки, бутеры, яблоки, чай, конфеты, мелкий - груша, овсянка, тоже творог, булка. А я еще съела во время похода в магаз кусок пиццы в кафешке внутри магаза)) Это не какой-то сегодня особый день, приблизительно так мы питаемся всегда (не обязательно суп, иногда я жарю крылышки, или свинину, или еще что-то, но не более 1 раз что-то одно)). И то считаю - подвигом, а себя кулинаркой!!!)))) Да, бабушка (моя мама) не готовит кстати вообще. Она тоже ест то, что я делаю (ну вот суп например седняшний))) Она готовить еще меньше любит, чем я. Вы готовите больше или меньше? Любопытно как люди оценят мои хозяйственные способности.
16.03.2014 18:10:43, Булочка наст.

Ответы:

готовить не люблю, творить на кухне хочется ну крайне редко, поэтому готовлю дня на 2-3 и первое и второе. Суп должен быть всегда (бзик такой наверное)) - нет супа и мне кажется, что нет еды в доме. мясо/рыба/кура в основном тушеное в мультиварке, гарниры - тоже все на неск.дней. Готовлю все=все в мультиварке - суп, второе варятся и тушатся ночью сами по себе. Замороаживать обожаю, купили дополнительный морозильник и там теперь кроме всего дачного (это свекла, морковь, тыква, укропы, петрушки, ягод всяческих и пр. уже натертое и порционно разложенное для щей/борщей/каш и компотов) еще и бульоны. Было бы не лень, с удовольствием бы там хранила полуфабрикаты собственного приготовления - котлеты, фрикадельки, перцы фаршированые, ёжики всякие, но на это точно надо убить день как минимум. Лень получается. Готовить из заморозки да в мультиварке времени совсем не занимает ))) в рекламную паузу и первое и второе можно зафигачить.
17.03.2014 03:12:39, ЁЁЁЁЁ

Едим только домашнюю еду. Полуфабрикатов не покупаем. Муж на работу берет домашнюю еду- брезгливый очень. Времени это занимает не много у меня. Мелкий у меня, примерно вашего ровесник, даже помладше, но в фрикадельках у нас и яйцо и рис и помидор и лук, кроме соли)) Пиццу делаем часто, не с покупным тестом (5 минут замешать, час подождать и можно печь). Зачем оценивать ваши способности, если вас и ваших едоков все устраивает, то и на здоровье. Мне то самой готовить нравится.
17.03.2014 00:59:21, ивушка

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "Семейные отношения"


Тема: политика и секс
По словам секретаря городского совета Ялты Сергея КАРНАУХА, явка на местных избирательных участках просто зашкаливает. Такое сообщение распространила пресс-служба Ялтинской мэрии, передает собственный корреспондент «Аргументов недели — Крым» в Ялте. Поддержать политику, проводимую правительством полуострова, единодушно решили множество горожан. «Главное, что местные жители, решающие сегодня судьбу полуострова, охвачены необыкновенным воодушевлением – очевидно, что на участки они пришли с огромным желанием позитивных перемен, ведь именно сегодня Большая Ялта стоит на пороге новой жизни», — отметил КАРНАУХ. По оценкам избирателей, сегодняшний день для них наполнен ощущением настоящего праздника, каждый избиратель понимает, что именно сегодня судьба полуострова зависит от каждого из них. Люди на участках поздравляют друг друга с праздником. Одна из избирательниц не стеснялась в выражениях своих чувств. «Это прямо как секс!», — высказалась женщина.
16.03.2014 21:20:18, Ольсик

Ответы:

Крым отдался России. Испытал долгожданный оргазм. Теперь ждет выплат в рублях.
17.03.2014 01:08:16, NLU

я бы сказала - Крым предложил себя России ;)
17.03.2014 09:16:09, Oker

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "Дела интимные"


Тема: Отпуск ребенка с БМ
Девы помогите, что-то я потерялась, с мужем в разводе почти год, но ушел к любовнице раньше, все были какие-то метания и я дура надеялась на его возвращение. С ребенком (сын 5,5 лет) общается, приезжает вечером в будни, остается в пятницу и вся его суббота. Сейчас просит отпустить его с ребенком и феей на 2 недели в отпуск. Я отказала (формально,т.к. в той стране не спокойная обстановка), у меня начался ад. Все пытаются мне доказать, что я препятствую общению ребенка с отцом. Я не права?
14.03.2014 11:18:28, Автор

Ответы:

Не надо отпускать, если не хотите. Имеете право. Малыш- не игрушка. Пусть фея родит, тогда будут ездить ,куда захотят. Это - ВАШ сынок, Вы за него отвечаете. Не надо поддаваться на манипуляции.
17.03.2014 03:02:41, вы правы

Если у БМ мозгов мало, и он собрался в Египет, например, то пускай рискует только феей. Ежели в приличную страну поедут, я бы отпустила скорее всего.
16.03.2014 20:25:56, Наталия1974

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "Неполная семья"



Истории с детьми

Смотрели сегодня со старшим "Дети Дон Кихота", где-то ближе к концу состоялся у нас серьезный разговор :)

-Мама, а когда я буду папой, меня пустят посмотреть как ребенок из животика выходит? Как его оттуда достают? Тебе больно будет?
-Ну, если захочешь, то - да, пустят!
-Да, я очень хочу, мне очень интересно посмотреть. И как это животик раскрывается, а потом закрывается, я не совсем понимаю, хочу разобраться.

А потом добавляет:
- И вообще, как хорошо, что я - не девочка, а то как только я бы подрос, у меня из живота начали бы детки выпрыгивать! Не-е-е((( я так не хочу...

ЗЫ. Пишу - до сих пор смешно, папа в соседней комнате слышал - смеялся до слез)))
Надо нам как-то по-тихоньку, наверное, образовывать ребенка.
Водолейка

еще почитать истории...
отправить свою
Новые статьи
Когда прилетают аисты. История любви сибирячка
Встреча, которая изменила жизнь

История усыновления: что значит быть мамой девочки Olessa
Дочь из детдома: трудности с опекой, адаптация, здоровье и развитие год спустя

Пиджак наброшенный, или Влюбленные на Рижском взморье Бикеева Алина
Как папа пригласил маму на свидание и что из этого вышло

Конкурсы
Розыгрыш билетов на шоу Легенда о Солнце в Цирке Танцующих Фонтанов Аквамарин (2)

Розыгрыш билетов на шоу "Легенда о Солнце" в Цирке Танцующих Фонтанов "Аквамарин" (2)

Ответьте на 5 вопросов за 2 минуты и выиграйте 2 билета!
Приз: 2 билета на шоу "Легенда о Солнце" в Цирке Танцующих Фонтанов "Аквамарин"
Лучший постный рецепт с HORTEX

Фотоконкурс «Лучший постный рецепт с HORTEX» [прием фотографий]

Пост – не повод делать постное лицо! HORTEX и Марианна Трифонова объявляют конкурс на самые вкусные идеи для постного стола. Знаете рецепт блюда, которое способно порадовать каждого даже в Великий пост? Присылайте фотографию и рецепт блюда в описании. Авторы самых вкусных, постных и оригинальных блюд получат призы!
Спонсор: "HORTEX"
Приём фотографий по 23 марта 2014
Веселая прогулка

Фотоконкурс «Веселая прогулка» [прием фотографий]

Прогулка — это не только весело проведенное время, но и отличный способ укрепить здоровье любимого малыша! Подвижные игры на свежем воздухе способствуют укреплению иммунитета, повышению аппетита, а также помогают лучше узнать окружающий мир. Присылайте фотографии своих детей во время прогулки и выигрывайте замечательные призы!
Спонсор: "Биоарон С"
Приём фотографий по 23 марта 2014
Здравствуй, друг!

Фотоконкурс «Здравствуй, друг!» [прием фотографий!]

Посмотрите на обычных домашних животных глазами малыша: до чего же интересные существа эти кошки! Почему у них мохнатые уши, длинные усы, а когти прячутся в мягких лапках? А собаки — как они громко лают и смешно виляют хвостом! Так хочется все пощупать, изучить — вот только бы с Барсиком договориться, чтобы не царапал... Присылайте фотографии, на которых видно, как ваши малыши дружат с домашними питомцами - будем вместе заново познавать мир животных!
Спонсор: "Махаон"
Приём фотографий по 19 марта 2014
Мои секреты красоты

Конкурс рассказов «Мои секреты красоты»

Присылайте рассказы о том, как вы следите за собой.
Приём рассказов по 19 мая 2014 года.
Праздничная пора

Конкурс рассказов «Праздничная пора»

Присылайте рассказы о том, как вы проводите время вместе с семьей, друзьями, любимыми.
Приём рассказов по 26 марта 2014 года.
Конкурс на лучшую читательскую публикацию

Конкурс на лучшую читательскую публикацию

Конкурс на лучшую читательскую публикацию. В конкурсе участвуют рассказы посетителей сайта.
Постоянный конкурс. Итоги подводятся ежемесячно.
Конкурс блогов и сообществ

Конкурс блогов и сообществ

Приглашаем принять участие в Конкурсе блогов. В конкурсе участвуют блоги и сообщества, ведущиеся на 7е. Победители конкурса будут определяться редакцией и награждаться призами от партнеров.
Постоянный конкурс. Итоги подводятся ежемесячно.
ККонкурс дневников беременности

Конкурс дневников беременности

Приглашаем принять участие в конкурсе дневников беременности. В конкурсе участвуют блоги, ведущиеся на 7е. Победители конкурса будут определяться редакцией и награждаться призами от партнеров и Редакции 7я.ру.
Постоянный конкурс. Итоги подводятся ежемесячно.
Конкурс среди участников конференций

Конкурс среди участников конференций

Приглашаем принять участие в Конкурсе среди участников конференций. В конкурсе участвуют все, кто создает темы для для обсуждения в конференциях. Победители будут награждены призами.
Постоянный конкурс. Итоги подводятся ежемесячно.

Рейтинги и справочники

Рейтинг косметики

KatyLoza
Дневные кремы, Faberlic
Уже наступила весна! А совсем скоро также незаметно придет и лето! Самое время запастись матирующими средствами по уходу за кожей. Ведь жирный блеск на коже летом выглядит не очень то привлекательно и не совсем гигиенично. Я уже несколько лет пользуюсь в теплое время года продукцией Young для жирной кожи. Хочу отметить отличный матирующий крема для лица Young. Этот крем оказывает мгновенный матирующий эффект, а также способствует сужению пор и улучшает цвет кожи. А вообще, продукция серии Young включает в себя несколько средств по уходу за кожей – они и очищают, и тонизируют, и матируют.
Оценка: 10
14.03.2014

YanaYakovleva
Кремы, муссы, молочко, бальзамы, лосьоны для тела, Faberlic
В очередной раз не пожалела о своей покупке, приобретенной по каталогу компании Фаберлик. На этот раз меня очень порадовало крем-масло для тела «Ее величество роза». И запах, и текстура крема потрясающая, мне очень понравилось! Вот именно сейчас это масло для тела очень мне помогает и особенно деликатно заботится о коже моего тела после зимы, в межсезонье. И кожа становится нежной, и аромат роза сопровождает меня практически весь день. Я очень рада, что приобрела такое замечательное крем-масло от компании Фаберлик
Оценка: 10
12.03.2014

AnutaAlimova
Кремы, муссы, молочко, бальзамы, лосьоны для тела, Faberlic
Очень нравится Beauty cafe скраб для тела Спелая смородина.Эффективно отшелушивает старые клетки кожи, не вызывая раздражения.Кожа после использования становится гладкой, упругой и шелковистой.А какой аромат ягод, просто прелесть!!!!!
Оценка: 10
09.03.2014

Olushka87
Средства для лечения волос, Faberlic
Раньше как-то не обращала внимания на средства для лечения волос этой фирмы, брала шампуни, бальзамы, маски, а вот на сыворотки внимания не обращала, а зря. Недавно по совету подруги взяла на пробу восстанавливающую кислородную сыворотку. Средство предложено в индивидуальной упаковочке, каждая из которых рассчитано на одно применений. В упаковке несколько индивидуальных пакетиков во средством, использовать очень удобно, а главное эффект сказочный: волосы восстаналиваются достаточно быстро. Теперь хочу попробовать ещё сыворотку для активации роста волос, а также сыворотку против выпадения волос из серии Expert Pharma, думаю они тоже будут хороши.
Оценка: 10
09.03.2014

KatyDiva
Гели для душа, пена для ванны, мыло, Faberlic
У Фаберлик новинка, душистое мыло для рук с двумя ароматами: её величество роза и душистый османтус. Рада, что успела заказать по несколько штук и того и другого вида, потому что мыло отличное. Во-первых, стоит сказать, что аромат очень приятный, после использования лёгкие шлейф от него остаётся на теле, во-вторых, это мыло абсолютно не сушит кожу. Цена у мыла смешная, поэтому жалею, что сразу побольше не набрала.
Оценка: 9
09.03.2014

Перейти в рейтинг косметики





Наши рассылки

Subscribe.ru

Бонна: все о нянях
О своем, о девичьем
Ждем ребенка: все о беременности и родах!
Все о детях
Обучение и раннее развитие
Образование и карьера
Семейные отношения
Семейный отдых
Домашнее хозяйство



Успехов вам и вашим детям!
До следующей встречи!

Управление рассылками осуществляется через сервера subscribe.ru.

© 7я.ру, АЛП-Медиа.
В избранное