Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Семейные отношения

  Все выпуски  

Семейные отношения


7я.ру - самый семейный сайт!

www.7ya.ru


25 августа 2010 г.
  Рассылка «Семейные отношения»

Сегодня в выпуске:
Cтатья

Не позволяйте вытирать о себя ноги

Наверняка вам встречались женщины, которые всегда готовы прийти на помощь. На работе они могут выручить вас в любой момент, прикрыть ваши оплошности перед начальством, сделать за вас самые срочные дела, если вы уходите в отпуск и не справляетесь. Если у вас такая сердобольная соседка, вы можете не волноваться о том, кто посидит с детьми, если вы задерживаетесь на работе. Если вам повезло родиться у такой заботливой мамы, вы можете не волноваться ни о чем вообще. Она с температурой приедет через весь город, чтобы привезти вам паровых котлет и торт "Наполеон" домашнего приготовления, только чтобы порадовать дорогую дочку. Словом, очень приятно и полезно, когда рядом с вами есть женщина, которая готова жертвовать собой ради вашего блага. Но вот если к подобной категории жертвенных женщин относитесь вы сами, то ситуация оказывается совсем не такой радужной.

У склонности к чрезмерному альтруизму есть психологическая подоплека: считается, что те, кто готов забывать о себе, чтобы угодить окружающим, страдают от глубинного комплекса неполноценности и нелюбви к себе. Ведь если доброта к окружающим оказывается настоящей жестокостью по отношению к самой себе, это сигнал о том, что пора задуматься.

Если в первом классе задать вопрос: "Кто из вас бегает быстрее всех?" -руки поднимут все без исключения. Каждый захочет заявить о своих способностях и продемонстрировать их окружающим. Но, если задать тот же самый вопрос в средней школе, скорее всего никто не поднимет руку. Ребята не сделают этого из страха, что над ними будут смеяться одноклассники, что их осудят за хвастовство и желание выделиться. Особенно это касается девочек, которые уже в 13-14 лет пристально следят за тем, чтобы "не казаться лучше других". Телевидение, книги, газеты и журналы настойчиво вбивают в голову девушкам мысль о том, что "хорошие девочки" — скромные, тихие, жертвенные создания, которые в первую очередь думают о других и лишь потом о себе.

За красивыми словами и благими намерениями часто скрываются истории глубоко несчастных женщин, которые многие годы выполняют прихоти своего мужа, детей, родителей, свекрови, но так и не решаются заговорить о том, что нужно им самим.

Задумайтесь над тем, какие женские качества чаще всего считаются достойными восхищения. Женщины по своей природе склонны к тому, чтобы объединять усилия и работать в команде. Это прекрасно — до тех пор, пока вы получаете заслуженную награду за свой вклад в общее дело. Женщины способны чутко выстраивать отношения и идти на компромиссы. Тоже хорошо — но, только если вы не соглашаетесь идти на поводу у других, лишь бы избежать конфликта. Женщины более заботливы и чувствительны, чем мужчины. И это само по себе чудесно — если не ставите интересы окружающих вас людей превыше всего, полностью игнорируя ваши собственные потребности. Все перечисленные качества поощряются обществом и часто ставят нас с вами в достаточно затруднительное положение. Ведь получается, что, если вы не готовы жертвовать собой, вы не достаточно хороши? Некоторые психологи называют реакцию женщины на подобное давление со стороны общества "социально одобряемым саморазрушением".

Когда доброта к окружающим становится жестокостью по отношению к себе самой, это перебор.

Но, разумеется, далеко не все женщины забывают о своих интересах. Так что такого они знают о жизни, о чем неизвестно их менее счастливым подругам? Прежде всего, такая женщина знает себе цену. Она знает, что у нее есть определенные обязательства перед семьей, детьми, мужем, родителями и работодателем, однако не забывает, что у нее есть свое предназначение в этом мире. Она умеет просить и принимать советы и помощь близких, она требует заслуженной награды за то, что делает. На работе и дома она умеет таким образом выстраивать границы, чтобы о ее интересах не забывали. Она без смущения принимает похвалу и восхищение, но при этом осознает, что она сама и ее поступки понравятся не всем. Вы хотели бы стать такой женщиной? Тогда учитесь избегать разрушительных ловушек, которые вам готовит общественное мнение.

Ловушка № 1

Вы позволяете другим получать награду за ваши заслуги.

Вы с коллегой удачно закончили совместный проект, но потом она рассказывает об этом начальству как о своем собственном достижении. А вы, вместо того чтобы сказать свое веское слово, молчите из страха показаться выскочкой. Бывает с вами нечто подобное? Возможно, причина в том, что вы в глубине души уверены: "хорошие" женщины должны быть скромными, делиться и сотрудничать. А ведь вам хочется быть хорошей! Если дело действительно в этом, вам нужно учиться заявлять о своих достижениях. Ведь для того чтобы начальство оценило ваш вклад, совсем не обязательно принижать сделанное коллегами. Наоборот, можно обратить внимание начальника на удачные идеи коллег и их не менее удачное воплощение. Но при этом не забудьте упомянуть и о собственных заслугах.

Возможно, дело в том, что вы не считаете себя достойной похвалы и награды? Тогда вам нужно поработать над самооценкой. Попробуйте оценить ваши возможности так, как вы оценили бы постороннего человека. На работе создайте "файл достижений". Записывайте туда свои удачные идеи, которые удалось применить, выгодные проекты, которые вы осуществили, сохраняйте письма от благодарных клиентов (и не забывайте пересылать эти письма начальству). Такая "доска почета" поднимет вам настроение, когда это необходимо. Подобные файлы можно завести и для личной жизни.

Ловушка № 2

Вы не требуете достойной платы за то, что делаете.

Часто социально одобряемое саморазрушение не позволяют вам требовать достойной зарплаты или ее повышения. Вы думаете: "Чем я лучше других?" — или: "Другие тоже стараются, так почему именно мне должны поднять зарплату?" Если вы ведете файл профессиональных достижений, вы прекрасно знаете, чем вы лучше других и почему достойны большего. Многие руководители признаются, что не слишком уважают сотрудников, которые готовы долгое время работать за мизерные деньги, не требуя ни прибавки, ни продвижения. Если вы себя не цените, вас не будут ценить окружающие.

Для начала проверьте в Интернете и рекрутерских агентствах, на какую зарплату могут рассчитывать специалисты вашего уровня. А затем отправляйтесь к начальству, захватив распечатки "файла достижений". Начните разговор с суммы, которая процентов на тридцать превышает желаемую зарплату, и, возможно, в процессе обсуждения вы получите именно то, на что рассчитывали. Если же вам ответят, что компания не вполне оправилась от кризиса и бюджета на прибавку сейчас нет, просите других благ: более долгий оплачиваемый отпуск, короткий день в пятницу, повышение в должности с сохранением старой зарплаты, возможность повышения квалификации и т. п. А под конец не забудьте спросить, когда вы сможете вернуться к обсуждению денежного вопроса. Это даст вам полное право повторить свою просьбу позже.

Ловушка № 3

Вы позволяете окружающим себя унижать.

Возможно, вы всеми силами пытаетесь избежать конфликта. А может быть, боитесь того, что ваш обидчик окажется прав и выставит вас перед окружающими полным ничтожеством. В любом случае вам нужно учиться отвечать на унизительные комментарии с достоинством. Если вы слышите что-то обидное дома или на работе, прежде всего не повышайте голос. Говорите спокойно и старайтесь, чтобы в ваших словах прозвучало как можно меньше эмоций, чтобы в них не было ни обиды, ни страха, ни заискивания. Идеальной реакцией на любое издевательское замечание будет такой вопрос: "Почему вы мне это говорите?" — или: "Пожалуйста, уточните: что именно привело вас к таким выводам?"

Конечно, коллеги или друзья могут уверять, что просто пошутили. Но вопрос, заданный спокойно и серьезно, заставит их либо замолчать, либо более ответственно относиться к тому, что они говорят.

Ловушка№ 4

Вы сами принижаете свои достоинства.

Самоуничижение — это качество, которое приносит человеку мало радости. Думая о себе как о ничтожном существе, не достойном радости и счастья, вы действительно становитесь именно такой.

Психологи предлагают использовать такой прием. Носите под одеждой простой резиновый браслет и каждый раз, когда у вас в голове появятся уничижительные мысли, несильно оттяните резинку. А после этого замените негативный посыл на позитивный. Вы только что думали: "Ну вот, я опять опозорилась!" Смените точку зрения: "Я очень творческий человек и умею нестандартно мыслить. В этот раз мысль оказалась не очень удачная, но ошибки только прибавляют мне опыта!"

Сначала такой прием может показаться искусственным, но со временем вы привыкнете думать о себе более благосклонно и верить в свои силы. Заставьте ваши достоинства (например, умение убеждать) работать на вас, а не против.

Статья предоставлена журналом "Домашний очаг"
Домашний Очаг

http://www.7ya.ru/pub/article.aspx?id=13437

Пожалуйста, оцените эту статью.
Ваше мнение очень важно: оценка, данная Вами, влияет на рейтинг статьи.
Рейтинг помогает читателям ориентироваться в огромном количестве материалов сайта.



Анонс

История заблуждений, или Давайте разберемся

Столкновение личностей, интересов, постоянные препятствия — залог движения. И так во всем. Появляется техническая новинка — сразу появляются ее защитники и противники, считающие все нелепицей. Подробнее...



Новые темы из конференций

Тема: Не позволяйте вытирать о себя ноги
Тема создана для обсуждения статьи. Наверняка вам встречались женщины, которые всегда готовы прийти на помощь.
25.08.2010 00:05:02, Редакция

Ответы:

"Особенно это касается девочек, которые уже в 13-14 лет пристально следят за тем, чтобы "не казаться лучше других". А я-то, дура, думала, что в таком возрасте как раз хочется казаться хоть в чём-то лучше других, внешне хотя бы. "Телевидение, книги, газеты и журналы настойчиво вбивают в голову девушкам мысль о том, что "хорошие девочки" — скромные, тихие, жертвенные создания, которые в первую очередь думают о других и лишь потом о себе." А какого года статья? Или в какой стране ведётся такая пропаганда?
25.08.2010 03:44:32, Екатеринаа

мдя, тоже эта фраза удивила, по моим детским воспоминаниям, девочки скорее следили, чтобы другие девочки не казались лучше.
25.08.2010 10:02:47, сочувствующая

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "Семейные отношения"


Тема: Рецепт двойного оргазма
"Рецепт двойного клиторального оргазма" Условия: раскрепощенная пара. Для бОльшего раскрепощения - полутемная комната (опущенные шторы) + повязка на глаза Ей. Настрой "я - королева, я этого достойна" поможет расслабиться и получить удовольствие, без стыда. Время: идеально - после активного секса с Его оргазмом. Решение: Она лежит на спине, ласкает себя руками. Он ласкает ее внутри двумя пальцами (указательный и средний, они длиннее, могут достать до G-зоны). В момент оргазма Она убирает свои руки от клитора, где Он начинает интенсивно ласкать ее языком. Накрывает издалека, словно цунами, полностью уносит :)) приятного вам удовольствия...
24.08.2010 12:47:40, Рыжая Бесстыжая

Ответы:

оспидяяя... это сколько раз проверено ? оспидяяя... это сколько раз проверено? один или уже систематически так получается? "иф ю вот то фак вив плежа трай ту фак как можно реже"
25.08.2010 00:21:31, Даритта

вонт
25.08.2010 00:48:18, Ольсик, включая зануду

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "Дела интимные"


Тема: Бабушка vs папа
Добрый день! Конфу читаю давно, но вот накипело, хочется послушать трезвое объективное мнение со стороны. Ситуация такова: разведена около 2х лет, дочке почти 7. Вначале жили с бабушкой (моей мамой)в ее квартире, она небольшая, но моя доля юридически там есть. Бабушка категорически возражала против общения с папой ребенка - ну начиная с того, что просто не пускала на порог, считая его виновным во всех смертных грехах, ну и до закатывания истерик при ребенке о том, какой этот папа. В словах не стеснялась. Объяснять что-то ей было невозможно. Ну неадекват там совсем... Надо сказать и папа "постарался" - он мужчина бесцеремонный во многих вопросах, хамил бабушке в ответ по-полной. В итоге ребенка заработала невроз. Пришлось уйти на съемную квартиру, лечить невроз, я ее по максимуму от бабушки изолировала. Подлечились, год уже прошел. Все стало ровней. Кроме отношения бабушки. Т.е. в любой ситуации - папа при ней позвонил или просто упомянули, что ребенок был у папы, с папой - истерика бабушки. Я, по ее мнению, предательница, раз вполне адекватно(ну вырулили мы с ним как-то отношения в конструктивное русло, ага) общаюсь с БМ, который буквально враг бабушкин смертный. Понимаю, что звучит все, как полный бред, но вот так и живем))) Сейчас "светит" перспектива, что со съемной квартиры к зиме попросят, а найти в том же районе (там будет школа у дочки) что-то другое по деньгам не получится. Возвращаться к бабушке - ад кромешный... Ну и еще момент - т.к. я общение ребенка с бабушкой свела к минимуму (она сидит с бабушкой только, когда по-другому никак - что-то срочное по работе), то я абсолютно отсекла все личное из своей жизни. Увы. Т.е. я все время с дочкой, вариант вырваться в кино, театр, на встречи и ты ды практически нереален - просить бабушку - значит в очередной раз выслушивать ее истерики, она себя в таких ситуациях чувствует хозяйкой положения и ведет себя, как считает нужным... Папа сидеть с дитем не рвется, ага. Няню не тяну по финансам пока. А с сентября еще и школа начнется...там остро встанет вопрос встречать-провожать... В общем, вопрос - можно ли как-то это безумие перевести в более мирное русло? Т.е. чтоб и я себя не чувствовала между двух огней и возможность была какой-то кусочек своей личной жизни сохранять, ну и было, на кого положиться, ребенка оставить иногда... Я уже ума не приложу, как это все разрулить...
13.08.2010 09:13:10, Девочка со спичками

Ответы:

почитайте книгу - Похороните меня за ? почитайте книгу - Похороните меня за плинтусом. Там ответы на все вопосы есть.
24.08.2010 14:41:30, nesterovich

Да, еще. Насчет личной жизни. Я считаю ? Да, еще. Насчет личной жизни. Я считаю, что одинокая мама должна организовывать свою личную жизнбь вместе с ребенком. Почему бы Вам, когда Вы вместе со своей "личной жизнью" идете в кино или в театр, не взять дочку с собой? Вам стоит знакомить ее со своими друзями (независимо от того, собираетесь Вы залечь с ним в постель или нет, это могут быть и близкие Вам мужчины, и просто друзья, подруги, коллеги по работе и пр., главное - чтобы люди были хорошие) и всячески поощрять взаимоотношения девочки с ними. Чем больше будет у ребенки таких контактов и знакомств, тем больше в ней будет интересного и полезного, и тем меньше в ее жизни будет значить папа, которого она все время ждет.
24.08.2010 13:34:35, Anykey

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "Неполная семья"



Истории с детьми

Про смену парадигмы

- Ев, ты умная?
- Нееет
- Ты глупая?
- Нееет
- А какая ты?
- Халосая
Агнюша

еще почитать истории...
отправить свою



Новые статьи
Мечты сбудутся! Ira190884
Это случилось почти 15 лет назад, когда я начала мечтать. Ввиду некоторых обстоятельств я, несмотря на свой малый возраст — 11 лет, начала мечтать о том, о чём в таком возрасте тогда ещё никто не мечтал.


Семья: штамп или уважение? Нужное подчеркнуть Сапаева Светлана
Однажды, проходя мимо одного жилого дома, я услышала крики и нецензурную брань: ссорились супруги.


Потому что люблю... Светлана
"Поздравляю, вы станете мамой!" — эхом пронеслось в голове...



Конкурсы
Спят усталые игрушки

Фотоконкурс «Спят усталые игрушки» [приём фотографий]

Большой день иссяк... И все кругом засыпает. И птицы, и цветы, и наша собака, и игрушки... Спи, малыш. Спокойной ночи и тебе, и твоим любимым игрушкам.
Присылайте фото спящих с игрушками детей до 3 лет, выигрывайте призы.
Спонсор: "Мир детства"
Приём фотографий по 13 сентября 2010 г.
Как две капли

Фотоконкурс «Как две капли» [приём фотографий]

Вглядываясь в лицо «новенького» сынишки или дочурки, мы ищем знакомые черты. На кого похож малыш? Но бывает так, что сомнений не возникает: ребенок похож на ближайшего родственника, как две капли воды... И с возрастом это сходство между ними только усиливается!
Присылайте на конкурс фото похожих взрослых и детей, выигрывайте призы.
Спонсор: компания Kodak
Приём фотографий по 5 сентября 2010 г.
Кошки-мышки

Фотоконкурс «Кошки-мышки» [приём фотографий]

Кошки, пожалуй, самые игривые домашние животные. До вполне солидного возраста сохраняют они вкус к игре. И все у них идет в дело: и обрывок бечевки, и пойманная мышка, и конфетный фантик, и солнечный луч. А наблюдать за кошкой одно удовольствие! Как грациозна, изобретательна она в игре!
Присылайте фото кошек, запечатленных во время игры, выигрывайте призы.
Спонсор: XII Международный фестиваль «ЭКСПОКОТ 2010»
Приём фотографий по 29 августа 2010 г.
Расстаемся с соской

Фотоконкурс «Расстаемся с соской» [голосование]

Да, я уже большой... Большие соски не сосут... Но ведь она такая вкусная и утешительная, моя любимая соска... Ладно, последний раз — и все. Прощай, соска!
Присылайте фото детей до 3 лет с сосками, выигрывайте призы.
Спонсор: "Мир детства"
Приём фотографий по 23 августа 2010 г.
Я на солнышке лежу

Фотоконкурс «Я на солнышке лежу» [закрытое голосование]

Солнце целует в макушку и гладит лучами кожу. Ты вдыхаешь запах нагретого песка и травы, слышишь плеск воды, и тебя накрывает волной теплое желтое счастье. А улыбка на загорелом лице уже появляется сама собой!
Делитесь летними впечатлениями, присылайте на конкурс фото загорающих детей и взрослых, выигрывайте призы.
Спонсор: Philips
Приём фотографий по 15 августа 2010 г.
Нам не скучно вместе

Конкурс рассказов «Нам не скучно вместе»

Конечно, каждый из нас может найти себе занятия по душе, но особенно ценны те часы, когда мы собираемся вместе. Вместе нам хорошо в любую погоду — ведь нам не скучно сидеть у костра на берегу реки, ходить в кино, ездить на экскурсии или просто проводить семейный вечер под уютной лампой, играя в любимые игрушки или перечитывая книжки. Например, такие, как книги из серии «История игрушек», в которых оживают зверюшки и человечки...
Расскажите, как вы проводите свой досуг, где вы, взрослые, бываете без детей, и куда ходите вместе с детьми, во что играете. Поделитесь секретами нескучного досуга и выиграйте призы.
Приём рассказов по 31 октября 2010 года.
Отдых 2010

Конкурс рассказов «Отдых 2010»

Снова лето... И уже куплены новые кроссовки и панамы, купальники и мячи… Уже в полной готовности чемоданы и рюкзаки… Куда мы отправимся этим летом? Какие рассветы встретим, по каким горам и долинам пролягут наши пути? На каких песчаных пляжах останутся следы босых ножек наших детей?
Делитесь впечатлениями о ваших летних путешествиях, участвуйте в конкурсе и выигрывайте призы.
Спонсоры: Vitek, "Rondell", издательство Ридерз Дайджест, "7я.ру".
Приём рассказов по 30 сентября 2010 года.
Конкурс среди участников конференций

Конкурс среди участников конференций

Приглашаем принять участие в Конкурсе среди участников конференций. В конкурсе участвуют все, кто создает темы для для обсуждения в конференциях. Победители будут награждены призами.
Постоянный конкурс. Итоги подводятся ежемесячно.
Конкурс на лучшую читательскую публикацию

Конкурс на лучшую читательскую публикацию

Мы принимаем к публикации любые материалы по тематике сайта 7я.ру. Победители конкурса, итоги которого подводятся ежемесячно, награждаются призами от сайта 7я.ру!
Постоянный конкурс. Итоги подводятся ежемесячно.

Информационная поддержка
Фестиваль 'Музыкальный квартал' Приглашаем посетить Фестиваль "Музыкальный квартал", который состоится в день города 5 сентября 2010 года на улице Большая Никитская с 14 до 22 часов.

Модный ребенок С 20 июня по 30 сентября приглашаем посетить выставку кукол "Маскарад в Архангельском" в Государственном музее-усадьбе "Архангельское".

Выставка
21-24 сентября Екатеринбурге в выставочном центре КОСК "Россия" будет проходить 10-ая межрегиональная выставка "Мать и дитя. Семья и школа. Игры. Игрушки. Хобби."

День фотографа 11-12 сентября приглашаем на на фестиваль-праздник "День фотографа", который будет проходить в парке "Сокольники.

Консультации
Последние вопросы и ответы

Вопрос: Здравствуйте.Срок беременности 33 недели,на УЗИ сказали ребенок весит 1600, фетометрия:БПР-84мм,ЛЗР-115мм,ОГ-317мм,ОЖ-257мм,длина бедренной кости-60мм,длинна большеберцовой кости-52мм,длинна плечевой кости-54мм,длинна локтевой кости-50мм.Анатомия плода: всё б\о.Плацента расположена по передней стенке,справа,степень зрелости 1,ОПВ сниженное кол-во ИАЖ 50мм.Пуповина имеет 3 сосуда.В заключение написали по размерам плод соответствует 32-33нед.берем.Маловодие. Что мне нужно предпринимать? Не отразится это маловодие на ребенке ,я очень переживаю.Я читала ,что кол-во ИОЖ норма от 5 до 8 см. Спасибо
Aнна
Ответ: Здравствуйте, Анна! При маловодии, развившемся в III триместре беременности, без нарушения роста плода (что мы видим по Вашему протоколу УЗИ )возможен благоприятный исход родов, необходимые назначения сделает Ваш лечащий врач. ИОЖ у Вас на нижней границе нормы, так что поводов для волнений нет. Легких родов!
Екатерина Шехтман - акушерка.


Консультации специалистов


Рейтинги и справочники

Рейтинг косметики

Авиталь
Средства для кожи вокруг глаз, Guerlain
Guerlain Happylogi - отличный крем, уже год пользуюсь. темные круги пропали, очень нежный, быстро впитывается, можно сразу наносить тени, не скатывается и нет на него аллергии. перепробовала многие марки класса люкс - этот крем для глаз для меня просто идеален.
Оценка: 10
25.08.2010


Самая добрая
Шампуни, Natura Siberica
Шампунь и бальзам для окрашенных волос - сплошное недоразумение! Шампунь плохо очень промывает волосы, а от бальзама расчесывание легче не становится совершенно, волосы как солома. И ооочень странный для якобы "натур" (ха-ха) косметики химозный запах! Не знаю, может и есть у Сиберики более-менее приличные продукты, но пробовать как-то уже не хочется, да и отзывы настораживают.
Оценка: 2
25.08.2010


леля78
Дневные кремы, Artistry
Моя подруга порекомендовала мне косметику artistry,сказала,что лучше просто не придумаешь.да и аллергии ни какой не будет.Я поверила раскошелилась на это чудо 6000рублей,система+м
аска для лица и крем для век.Пользовалась первый день,появился эффект неприятного жжения,на утро позвонила подруге,та меня успокоила,что мол так и должно быть.Я попробовала на следующий день.просыпаюсь утром,а у меня все лицо с шеей отекло.покрылось мелкой аллергией,спас только дерматолог,который в течение недели колол мне противоаллергические препараты,и сказала,что то что связано сетевым маркетингом,хорошо не может быть!!!!Так что не косметика а просто ужас какой то!!!Не советовала бы Вам покупать без консультации опытного косметолога,а вот они почему то этой косметике не доверют!!!
Оценка: 4
25.08.2010


Юлия Н
Краска для волос, Palette
А я красилась серебристым блондом не из серии фитолиния, а обычная коробочка фиолетовая, выкинула ее уже, не помню что за номер был! Но краситься красками этой фирмы ни когда больше не буду!!!!
Оценка: 1
24.08.2010


missswet
Лечебная косметика, APAISANCE
Ползовалась Лиерак от растяжек во время беременности -ни одной растяжки!Сама удивилась!!
Оценка: 9
24.08.2010


Перейти в рейтинг косметики





Наши рассылки

Subscribe.ru

Бонна: все о нянях
О своем, о девичьем
Ждем ребенка: все о беременности и родах!
Все о детях
Обучение и раннее развитие
Образование и карьера
Семейные отношения
Семейный отдых
Домашнее хозяйство



Успехов вам и вашим детям!
До следующей встречи!


Управление рассылками осуществляется через сервера subscribe.ru и content.mail.ru.

© 7я.ру, АЛП-Медиа.


В избранное