Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Интимные отношения и секс. Дарите радость любимым.

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 11.318 RSS
←   Август 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

11.318 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Интимные отношения и секс. Дарите радость любимым. Выпуск № 303. Развитие вагинальных мышц


Интимные отношения и секс

Интимные отношения и секс. Дарите радость любимым.
Интимные отношения это целый мир, который готов открытся каждому, кто готов его познавать. Информация о психологии и физиологии интимных отношений. Интимное здоровье. Интимные советы.

 efamily.ru
Выпуск № 303
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (368 (+3)) / Психология (546 (+5)) / Дети (278 (+2)) / Здоровье (546 (+6)) / Секс (168 (+1)) / Красота (340 (+2)) / Деньги (57 (+2)) / Питание (282 (+6)) / Деловой мир (264 (+2))
Развитие вагинальных мышц

«Мышцы любви».

Вагинальные мышцы играют немаловажную роль в сексуальной жизни любого из партнеров. К слову сказать, секс является лишь одним из способов их развития. Если говорить о самом естественном развитии мышц любви, то губчатая, слизистая и мышечная составляющие способны приобретать определенный размер, а также силу. Занятие сексом и получение оргазма – это своего рода тренировки, которые помогают держать мышцы в хорошем состоянии и даже улучшают их. Всё, что требуется от вас – это раскрепощение. Познавайте саму себя, и вы почувствуете, что появляются самые неожиданные результаты в вашей сексуальной жизни.

Начинать с самого начала.

Женщины, не имевшие возможность получить своевременное развитие самым естественным путем, должны всё начинать с нуля. Для того чтобы добиться необходимых результатов, в их распоряжении должны были бы быть годы для оргазм-тренировок. Именно для них и были созданы специальные тренажеры, действительно способные решить эти проблемы в течение нескольких месяцев. Особое внимание нужно уделять мышечному слою, его развитию. Губчатый и слизистый слои развиваются с некоторым запозданием, потому что их природная фаза уже давно прошла. Но не стоит отчаиваться, так как все мышцы способны развиваться и в пожилом возрасте. Собственно, вы сами можете стать личным тренером самой себе: попытайтесь, лежа в кровати, сжимать и разжимать мышцы влагалища. Это позволит мышцам войти в тонус. Упражнение желательно выполнять каждый день.

Урок для двоих.

Многие женщины смущаются и не считают нужным подключать партнера к тренировкам такого рода, то есть, сами тренировки происходят без возбуждения. Дамы, как правило, не обращают на это внимания, полагая, что самое главное – сила мышц. Однако это не совсем так, ведь желаемый результат при таком подходе значительно снижен. Если вы пытаетесь развивать мышцы без чувства возбуждения, то эффект будет весьма «раздельным». Они будут развиты без участия слизистого и губчатого слоёв, то есть, ваши мышцы и собственное возбуждение будут существовать по отдельности. Следовательно, это приведет к тому, что мышцы не будут вызывать должного возбуждения, а если вы и возбудитесь, то это вовсе не будет означать активную работу мышц. Соответственно, постарайтесь проводить «тренировку» во время занятий сексом. Всё, что нужно сделать, - сжимать и разжимать мышцы влагалища в процессе полового акта. Тут уж у вас будет больше возможностей для фантазии, и значительно больше времени, нежели при упраж нении в одиночестве. Вы можете экспериментировать: быстро сжимать и разжимать мышцы влагалища; делать это медленно, с определенными интервалами, или же сжимать мышцы влагалища, и какое-то время не разжимать их. Во время полового акта происходит смена поз, в этом случае вы также можете поэкспериментировать со своими упражнениями. Итак, всё в ваших силах.

Существует также вумбилдинг (билдинг вагинальных управляемых мышц), но такие занятия лучше всего проводить вместе с квалифицированным инструктором.

Самое идеальное – это получение оргазма при естественном сжатии необходимых мышц.


© Сергей Василенков (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 317")

Насколько оправданно манипулирование собственными чувствами / Психология
Для романтически настроенных идеалистов, считающих, что «любовь дается свыше», а смысл жизни заключается в том, чтобы найти свою «единственную и неповторимую половину», сама мысль о том, чтобы управлять любовью, влюбляться и разлюблять по собственному желанию, исходя из каких-то логических соображений, может показаться кощунственной. Читать далее...

Факторы, влияющие на здоровье кожи / Здоровье
Следить за состоянием кожи надо не столько для того, чтобы она была красивой, а скорее, для того, чтобы, благодаря здоровой коже, был здоровым и сам организм. Кожа принимаем самое активное участие во всех жизненно важных процессах. Иммунитет человека начинается с кожи, кожа играет важную роль как орган терморегуляции, дыхания и выделения, через биологически активные точки (точки акупунктуры) на коже в организм поступает энергия. Проблемная кожа создаёт проблемы не только внешнему виду, но и здоровью человека. Читать далее...

Стоит ли стремиться к одновременному оргазму / Секс
Что нужно делать, чтобы достичь одновременного оргазма у обоих гетеросексуальных партнёров. Читать далее...

Плиний Старший плохого не посоветует... / Здоровье
Русская народная мудрость утверждает, что «Лук от семи недуг». А Плиний Старший писал о буквально чудодейственном действии лука на потенцию. И, как говорят современные медики, древний учёный был абсолютно прав. Ряд исследований наглядно доказал, что свежий лук стимулирует выработку спермы и повышает потенцию мужчины. Читать далее...

Здоровые блюда из заменителей мяса / Здоровье
Данные многих научных исследований доказали тот факт, что употреблять мясо в пищу человеку просто необходимо. Этот продукт содержит уникальные аминокислоты и, конечно же, животный белок, которые необходимы для нормального функционирования всех органов и систем. Но вместе с тем, потребление мяса должно быть разумным, так как чрезмерная любовь к этому продукту может привести к проблемам со здоровьем. Именно поэтому вместо настоящего мяса иногда лучше использовать его заменители. Не говоря уже о том, что настоящие вегетарианцы для сохранения своего здоровья просто обязаны употреблять в пищу заменители мяса. Читать далее...

Заморский принц или замуж за рубеж / Отношения
Каждая девочка, начиная с детских лет, мечтает о принце, который увезет её в сказочную страну и поселит в терем. Девочка хочет, чтобы сказка превратилась в реальность, и по ночам, прижав подушку к своей груди, представляет себя в роли принцессы. Читать далее...

Нужны ли развивающие игры младенцу? / Дети
Собственно говоря, ребенок до 3–4 месяцев в основном занят сном и едой — так, по крайней мере, кажется на первый взгляд. И многие родители, увы, считают, что в этом возрасте о развивающих играх говорить еще рано. Главное, чтобы малыш был сыт, чист и здоров, вовремя ел и вовремя спал. Развитие начнется позже. Читать далее...

Сезонные колебания веса тела и рекомендуемый рацион питания / Здоровье
Планируя проведение оздоровительных процедур и, в частности, коррекцию фигуры и веса, надо обязательно учитывать сезоны года. Тяжело представить разумного дачника, который бы сажал клубнику в ноябре с расчётом собрать урожай к Новому году. Возможно, это не настолько заметно, но многие люди при проведении оздоровительных процедур поступают подобным образом со своим организмом, игнорируя годовые биоритмы природы. Читать далее...

Как определить пол ребенка без УЗИ? / Дети
Для большей части будущих родителей имеет большое значение, какого пола будет их ребёнок. Конечно, определить пол будущего ребёнка сейчас можно с помощью УЗИ, но многим интересны и дополнительные методы. Угадать пол ребёнка можно с помощью народных методик и способов, их популярности способствует уверенность в вероятности причинения вреда от УЗИ будущему ребенку. Но, к сожалению, они не дают стопроцентной точности. Читать далее...

Ценность льняного семени / Здоровье
Семена льна богаты протеинами, жирами, клейковиной и диетической клетчаткой. Основными действующими веществами, содержащимися в семени льна, являются: протеины, полисахариды; растительные волокна (лигнаны); полиненасыщенные жирные кислоты (α-линоленовая и др), витамины A,B,E,F. Читать далее...

Отчего мне грустно, отчего печально? / Психология
Грустно нам бывает не только осенью, но и зимой, и ранней весной. Классики называли это сплином. А народ – тоской, то зелёной, то чёрной. Теперь в моде слово – депрессия. Читать далее...

Готовим при помощи аэрогриля / Питание
Продукты в аэрогриле готовятся за счёт горячего воздуха. Он воздействует одинаково со всех сторон, за счёт чего продукт прогревается равномерно и готовится быстрее. Для приготовления блюд таким способом не нужно большого количества жира, порой, вообще, можно обходиться без него. Даже картофель фри можно приготовить, лишь слегка смазав замороженный овощ растительным маслом и поместив на решётку. Если готовить в аэрогриле постоянно, то со временем вы легко научитесь создавать настоящие шедевры кулинарного искусства, а главное – полезные. Особенность таких блюд в том, что они сохраняют больше витаминов и полезных микроэлементов. За счёт равномерного воздействия на продукт потока горячего воздуха, в аэрогриле даже готовят выпечку и десерты. Читать далее...

Уверенность в себе. Начнем сначала / Психология
Существуют три основные причины низкой самооценки. Первая — целый набор пораженческих убеждений, представлений и ценностей, перенятых у родителей. Вторая — уникальный набор упреков и порицаний, приобретенных за школьные годы, начиная с искаженных и ложных понятий, навязанных учителями, и заканчивая разнообразными тестами на профессиональную пригодность и теста-ми IQ. Третья причина объединяет религиозное воспитание с чрезмерным акцентом на чувстве вины и недостойности. Несмотря на то что факторов, способствующих формированию низкой самооценки, гораздо больше, эти три — самые важные. В данной главе мы познакомимся с первым из них. Читать далее...

Домашние способы избавления от целлюлита / Красота
Обнаружив у себя целлюлит, не стоит торопиться тратить своё время и деньги в специализированных косметических салонах. Избавиться от целлюлита (если он находится на 1 или 2 стадии развития) можно и самостоятельно без дорогого оборудования и специальных лечебных препаратов. Читать далее...

В молодой семье - молодая теща / Отношения
«Выбирая жену, – посмотри на тёщу», – говорили раньше. Современные люди в большинстве своём считают, что мудрость должна пылиться на полках, а учить их жизни совершенно незачем. Они не замечают, что не только мудрые изречения, но и анекдоты про тёщу – всё это о том, что ты связываешь жизнь не только с супругом, но и с его семьёй. И в твою жизнь входят ранее незнакомые тебе родственники, и не только входят, но и начинают в ней участвовать. Бывает тёща стервозная или добрая, а бывает… молодая. Читать далее...

Тибетская медицина / Здоровье
Тибетская медицина – это всеобъемлющая система врачевания, служившая народу Тибета в течение столетий. Я убеждён, что она и сейчас может принести много пользы всему человечеству. Однако в стремлении достичь этого, мы встречаемся с известными трудностями, поскольку тибетскую медицину, как и другие научные системы, следует постигать в её собственном контексте, а также на пути объективных исследований". Читать далее...

Как найти общий язык с начальником? / Отношения
Когда-то в юности я прочитала книгу, содержание которой давным-давно выветрилось из головы, кроме одного эпизода: секретарша, прежде чем нести начальнику приготовленный кофе, всегда в него плевала… Помню, меня это потрясло – до какой же степени нужно ненавидеть босса, чтобы так поступать. Позднее, конечно, я слышала множество жалоб на скверный, и даже невыносимый характер начальника. Читать далее...

Как приготовить домашний творог / Питание
Домашний творог по своему вкусу очень отличается от привычного многим магазинного. Но приготовить творог можно и в городских условиях, для этого вам не понадобится что-то особенное. Единственным условием является качество молока. Оно должно быть жирное и нестерилизованное, и, конечно же, чистое. Хороший и крупнозернистый творог можно получить только из некипячёного молока. Из стерилизованного молока можно тоже сделать домашний творог. Только он получится мелкозернистый и не такой мягкий. Читать далее...

Свадебная фотосъемка: приступаем во всеоружии / Деньги
Перед тем, как навсегда изменить свою судьбу, следует основательно выспаться. И пусть ради этого придется принять валерьянки или другой, более приятный коктейль — иначе у визажиста будет немало работы, а пылкие ласки новоиспеченного супруга вы променяете на объятия Морфея. Читать далее...

Домашняя одежда: объявляем войну старым вещам / Деньги
Элегантно одетая девушка всегда добьется от мужа большего, чем домохозяйка в халате, — это мнение Эвелины Хромченко, красавицы, умницы и вообще эксперта в мире фэшн. К счастью, носить дома бархатные платья со шлейфом или парчовые сарафаны не придется. Но с линялыми джинсами или пижамой с утятами желательно распрощаться. Читать далее...

Простой и бесплатный способ учить английский язык / Деловой мир
Канули в прошлое времена, когда учить иностранный язык приходилось, обложившись справочниками, словарями и учебниками. В наш век скоростных цифровых магистралей и развитых средств мультимедиа гораздо удобнее заниматься языком по интернету. С одним из таких сервисов, который позволяет бесплатно изучать английский язык онлайн, мы и хотим вас сегодня познакомить. Читать далее...

Также "Выпуск 317" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip
Новые статьи на prodomik.ru

Металлический держатель для занавесок

1.Купите две металлические трубки (например коленья от удочек) сходного диаметра так, чтобы одна помещалась во внутрь другой и при этом не болталась там. Читать далее...

Травяная композиция в саду

Травы вместе со скульптурами могут создать отличную композицию в вашем саду. Не бойтесь экспериментировать с различными формами и объемами. Читать далее...
Приглашаем к сотрудничеству
Уважаемые читатели нашего журнала, мы уверены, что среди Вас есть предприимчивые люди, которые хотят занимаясь любимым делом приносить пользу людям. У нас есть предложение для тех, кто заинтересован в том, чтобы начать издавать свой собственный семейный или женский журнал. Пишите нам на info@efamily.ru с пометкой “Сотрудничество с efamily.ru” и мы расскажем Вам о подробностях. Условия сотрудничества предусматривают эксклюзивные отношения с партнерами, поэтому желательно не откладывать решение в долгий ящик.
Отличный и уникальный подарок для Вашего ребенка
Настоящая типографская книга со сказками про Вашего ребенка. Самый удивительный, самый уникальный, самый полезный и самый личный ПОДАРОК. Который станет еще и самым любимым на долгое время. Тираж 1 экземпляр! Для получения скидки и получения подробной информации нажмите сюда.
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное