Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Интимные отношения и секс. Дарите радость любимым. Выпуск № 188. О пользе секса


Интимные отношения и секс

Интимные отношения и секс. Дарите радость любимым.
Интимные отношения это целый мир, который готов открытся каждому, кто готов его познавать. Информация о психологии и физиологии интимных отношений. Интимное здоровье. Интимные советы.

efamily.ru

Выпуск № 188

Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (202 (+1)) / Психология (318 (+3)) / Дети (203 (+1)) / Здоровье (348 (+3)) / Секс (92 (+1)) / Красота (221 (+2)) / Деньги (29) / Питание (193 (+1)) / Деловой мир (162 (+4))
О пользе секса

Многие просто рассматривают секс как наслаждение, что, безусловно, так и есть. Однако кроме наслаждения секс оказывает благотворное воздействие на наше физическое и психологическое здоровье.

В данной статье приводятся причины, почему секс способствует тому, чтобы мы жили дольше, радостнее и при этом чувствовали себя отлично:

Секс способен лечить головную боль

Теперь мужчины точно будут знать, что следует ответить второй половинке, если она будет отказываться от секса, ссылаясь на головную боль. Во время секса выделяется гормон окситоцин (физиологически активный пептид), вследствие чего высвобождаются в организме эндорфины (эндогенные пептиды с морфинным и иммуномодулирующим действием, вырабатываемые центральной нервной системой). При возбуждении уровень окситоцина в организме резко возрастает, вследствие чего также наступает оргазм. Исследования показывают, что благодаря повышению окситоцина и высвобождению эндорфинов боль (головная боль, спазмы, боль в теле) проходит. 

Секс снимает стресс, способствует улучшению сна

Как показывают исследования, люди, которые ведут регулярную половую жизнь, меньше страдают от бессонницы и лучше справляются с различными стрессовыми ситуациями. После оргазма люди ощущают полное спокойствие, они расслабляются, «отключаются» от проблем. По этой причине большинство мужчин после секса обычно скоро засыпают. Секс не только способствует улучшению сна, но и способствует хорошему самочувствию людей во время всего рабочего дня. Хорошее самочувствие и здоровый сон помогают нам справляться со стрессовыми ситуациями и находить верное решение куда скорее. 

Секс улучшает кровообращение

Как известно во время секса, когда люди испытывают возбуждение, кровь начинает циркулировать в организме быстрее обычного, учащается дыхание, сердцебиение, усиливается приток крови к головному мозгу. В результате происходит насыщение организма необходимой дозой кислорода и выведение ненужных и веществ. Иными словами, секс способствует очищению организма. 

Секс способствует поддержанию фигуры в отличной форме

Секс, бесспорно, помогает оставаться всегда в форме, так как, во-первых, этому способствуют определенные физические нагрузки, а во-вторых, желание каждого выглядеть сногсшибательно даже в постели в обнаженном виде. Хотите - верьте, хотите - нет, но во время секса сжигается, как правило, в среднем 150 калорий.  

Секс дарит ощущение молодости и красоты

Секс способствует укреплению иммунной системы, обновлению тканей в организме, работает как антидепрессант. Секс дарит ощущение счастья, радости, что непременно сказывается благотворно и на вашем выражении лица, состоянии кожи и состоянии души. 

Секс способствует увеличению уровня гормонов

Если люди живут регулярной половой жизнью, то уровень тестостерона и эстрогена в их организме несколько повышен. Тестостерон, к примеру, способствуют не только сексуальному возбуждению, но и укреплению костей и мышц, а также способствуют нормальной работе сердца.  Увеличение уровня эстрогенов у женщин препятствует развитию сердечных заболеваний.


© Елена Бык (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 202")

Еще не конец рабочего дня, нужно подзарядить батарейки... / Здоровье
Вы смотрите на часы и понимаете, что еще только 2 часа дня, а вы чувствуете себя уже полностью выжатым лимоном. Что делать и как подзарядить батарейки, чтобы вторую половину дня вы смогли работать так же как утром в активном режиме? Читать далее...

Что носить женщинам с маленькой грудью / Красота
Не всякая женщина может похвастаться пышным бюстом. Но не стоит расстраиваться. Не всем мужчинам нравится большая грудь, а хваленый третий размер груди не так то просто одеть при нынешних модных тенденциях. Женщинам с маленькой грудью в этом смысле проще, и выбор нарядов для них больше. Необходимо просто грамотно подобрать одежду, чтобы она подчеркивала ваши достоинства, гармонизировала фигуру. Читать далее...

Ни одна улыбка Вашего ребенка не должна остаться без Вашей улыбки! / Дети
Дорогие родители! Никогда не показывайте ребенку свое плохое настроение! Вы должны знать, что у Вас нет на это право. Ваша слабость испугает Вашего ребенка. Не пугайте его. Читать далее...

Ложь, к которой мы прибегаем на рабочем месте / Отношения
Все мы периодически прибегаем к небольшому обману на рабочем месте. Делаем мы это по различным причинам (чтобы избежать критики в свой адрес, чтобы скрыть свои ошибки, чтобы сделать приятное другим и т.д.). Читать далее...

Шум на рабочем месте и как с ним бороться? / Психология
Современный офис как и современный мир - очень шумный и активный. То многочисленные телефонные звонки, то приемка факсов, то личные встречи и переговоры. Иными словами, слишком много шума вокруг, а так хочется тишины и спокойствия. Читать далее...

7 простых способов расслабиться / Психология
Способность расслабиться – большой плюс в умении наслаждаться жизнью. Эта способность просто необходима в нашем быстро меняющемся мире, где все нужно успеть, везде попасть, а запасы энергии организма не бесконечны. Итак, что поможет вам расслабиться. Читать далее...

Витамины, способствующие похуданию / Здоровье
Все мы знаем, что витамины и минералы полезны для здоровья, но некоторые из них особенно полезны для фигуры, если мы хотим сбросить вес или не набирать его. Принимать витамины в капсулах предпочтительнее, так как в таблетках содержится меньше активных веществ, чем в капсулах и больше дополнительных связующих элементов. Итак, какие витамины и минералы способствуют похуданию. Читать далее...

Естественное отверстие для неестественных целей / Секс
Человек, по природе своей, изобретатель и ему вполне под силу сделать космический аппарат из газонокосилки и запустить его к звездам. Однако часто оказывается, что ему этого мало и он стремится познать возможности не только своего ума, но и тела. В особенности его естественных отверстий. Именно творческая способность человека породила такую вещь как анальный секс. И тому были свои причины. Читать далее...

Почему мы сожалеем о чем-то и как можно совладать с собственными сожалениями? / Психология
Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни сожалел о том, что что-то не сделал, принял неверное решение, отказался от новых возможностей. Поверни время вспять, и мы бы исправили многие наши ошибки, однако, к сожалению, еще никому не удавалось оставить время и исправить что-то. Читать далее...

Если Вам не повезло с кадровиками... / Деловой мир
Вы думали, что подготовились к собеседованию на все 100%. Вы хорошо выспались, замечательно выглядите, Вы ознакомились предварительно с деятельностью компании, в которой хотели бы работать, Вы подготовили ответы на наиболее часто задаваемые вопросы, но есть одно но. Вы никак не были готовы встретиться с неопытными, не подготовленными и невнимательными кадровиками. В результате, Вы, имея все 99% шансов на успех, к сожалению, не получили заветной должности в компании. Читать далее...


Также "Выпуск 202" доступен для скачивания: формат PDF: pdf | zip; формат HTML: htm | zip

Новые статьи на prodomik.ru

Как сделать приглашение на свадьбу своими руками

Для создания такого приглашения вам понадобится темная плотная бумажная основа, белый или кремовый лист бумаги с текстом, кружева в тон и клей-спрей. Читать далее...

Поделки своими руками. Рожок с семенами

Для создания поделки понадобятся: Читать далее...

Новые статьи на kkal.ru - килокалории и не только

О пользе зеленого чая

В чае будь-то зеленом или черном содержатся полифенолы, вещества, обладающие антиоксидантными свойствами. Почему зеленый, а не черный чай? Читать далее...

Клубничный микс

- 2 кубика льда;
- 100 гр. молока;
- 40 гр. творога
- 80 гр. клубники свежей или замороженной;
- 1,5 ч. ложек сахара;
- 1 ч. ложка ванилина. Читать далее...

Приглашаем к сотрудничеству
Уважаемые читатели нашего журнала, мы уверены, что среди Вас есть предприимчивые люди, которые хотят занимаясь любимым делом приносить пользу людям. У нас есть предложение для тех, кто заинтересован в том, чтобы начать издавать свой собственный семейный или женский журнал. Пишите нам на info@efamily.ru с пометкой “Сотрудничество с efamily.ru” и мы расскажем Вам о подробностях. Условия сотрудничества предусматривают эксклюзивные отношения с партнерами, поэтому желательно не откладывать решение в долгий ящик.
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@

В избранное