У кого, скажите, после затяжных праздников и отпусков, не возникает здорового желания привести себя в порядок? Первое, что приходит на ум – это «разгрузиться». Разгрузочные дни – это не методика похудения и не диета, а реальная возможность привести себя в относительный порядок в сжатые сроки при сравнительно небольших усилиях. При условии, конечно, что процесс ожирения […]
Приходить в качалку и бесцельно таскать железо – пустая трата времени. В спорте и бодибилдинге важна система. Например, для набора сухой мышечной массы нужны три условия. Во-первых, грамотно составленная программа тренировок. Во-вторых, добавки для роста мышечной массы. И, в-третьих, программа восстановления. И если с первым и последним пунктами чаще всего у атлетов полный порядок (за […]
У PS 5, как известно, дела не очень. Прошёл ровно год с выхода консоли на европейском рынке – но за этот срок сложно назвать хотя бы полдюжины оригинальных игр (не портов вроде Mortal Kombat), ради которых действительно стоило бы купить устройство. Правда, определенные надежды всё же остаются на обозримое будущее – намечен ряд небезынтересных релизов, […]
Журналом Time представлен традиционный рейтинг знаменитостей. Иконой 2022 года по версии американского журнала Time названа малайзийская актриса китайского происхождения Мишель Йео. Актрисе 60 лет, за свою карьеру Мишель Йео снялась в таких картинах, как и «Крадущийся тигр, затаившийся дракон», «Мемуары гейши», «Все везде и сразу» «Пекло», «Безумно богатые азиаты», «Мумия: Гробница императора драконов», «Шан-Чи и […]
