От травм в любом виде спорта никто не застрахован. Короткий перерыв в занятиях – вот один из способов лечения легких травм. Лучший, самый эффективный способ – не допускать травмы. Культуризм становится причиной растяжения мышц или повреждения связок в единственном случае: если спортсмен пренебрегает разминкой и не разогревает мышцы перед выполнением комплекса. Если травма уже произошла, […]
Существует огромное количество способов и упражнений для развития интуиции. Одним из таких приемов является техника медитации в йоге. Слово «медитация» в переводе с латинского языка переводится как «обдумываю, размышляю». Известно, что интуиция представляет собой особое состояние сознания, позволяющее познавать окружающий мир и созидать. Медитация помогает человеку достичь этого состояния путем принятия определенной позы и концентрации […]
Старшая дочь Билл и Мелинда Гейтс вышла замуж. Избранником 25-летней Дженнифер стал Наиль Нассар, экономист и спортсмен-конкурист египетского происхождения. Обряд бракосочетания состоялся по мусульманским обычаям – никах, был заключен брачный договор в присутствии служителя мечети и близких родственников. А свадьбу молодожены отпраздновали в Северном Салеме, штат Нью-Йорк, в поместье площадью 142 акра. Это поместье было […]
Актер выдал замуж вторую дочь. У старшей дочери Охлобыстина Анфисы свадьба состоялась в мае. И вот подошла очередь и ее сестры – 23-летней Евдокии. Иван Охлобыстин поделился в инстаграмме снимками и видео с бракосочетания и венчания дочери. Иван Иванович одобряет выбор дочери, так как под опубликованном снимком, обращаясь к супруге, актер написал: «Дело в шляпе, […]
