Резкие колебания веса, отсутствие физических нагрузок, длительное нахождение в сидячем положении, вредные привычки, естественная сила тяжести — всё приводит к тому, что наши ягодицы обвисают, На этот счёт у пластических хирургов есть даже термин «птоз ягодиц», когда излишки мягких тканей опускаются ниже борозды, находящейся под ягодицами. К счастью, с птозом пятой точки справиться проще, нежели […]
Народная мудрость беспощадна: «Сорок лет — бабий век». С другой стороны, «В сорок лет жизнь только начинается» — это уже другая мудрость, ставшая почти народной.В 40 лет будет всё по-другому. Не хорошо и не плохо, просто по-другому», — сказала старшая подруга, когда я аккуратно спросила, мол, как там, «за чертой». Она выглядела безмятежной, не молодилась, […]
Думаете, хороший мышечный корсет нужен только для того, чтобы летом красоваться на пляже? На самом деле поддерживать мышцы спины и пресса в тонусе следует всем, чтобы оставаться здоровыми. А если боль в спине не даёт покоя, то обязательно стоит уделить внимание упражнениям! Проблемы с опорно-двигательным аппаратом напрямую связаны с гиподинамией и сидячим образом жизни, которым […]
