Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вегетарианская кухня

  Все выпуски  

Вегетарианская кухня. Плюсы вегетарианства


Главная
Меню

 
Наши рассылки
Рассылки Subscribe.Ru
Истории возникновения блюд
Фрукты и ягоды - урожай витаминов
Хлеб - всему голова (роль хлебобулочных изделий на кухне)
Особенности национальной кухни (в разных странах мира)
Рыбный стол. Различные блюда из рыбы и их полезность
Столовые традиции (с древних времен до наших дней)
Вкусности для детишек (детская кухня)
Особенности застолья (традиционные и современные)
Уют в кухне (интерьер)
Сладкая жизнь (о тортах, пирожках и прочих радостях)
Искусство выбора вин (все о том, что и с чем нужно пить)
Интересно об овощах и фруктах (их полезные свойства и др.)
Похудение с удовольствием
Фуршет, банкет, ... пикник (разные виды застолий)
Всё об алкогольных напитках
Вкусные идеи
Советы по уходу за внешностью
 

Здравствуйте, дорогие подписчики!

Плюсы вегетарианстваВ 1842 году Английское общество вегетарианцев ввело в обиход само понятие «вегетарианства». Оно является производным от слова "вегетус", что обозначает бодрость и здоровье человека.

Существует примерно 17% вегетарианцев на планете. Причины, из-за которых они отказываются от определённых продуктов животного происхождения довольно разные: кто-то заботится о собственном здоровье, а другие не желают гибели животных. Поэтому одни вегетарианцы едят куриное мясо, считая его вполне вегетарианской пищей, а другие не употребляют даже мёда.

Убеждения некоторых кардинальных, фанатичных вегетарианцев приводят к тому, что они отказываются не только от продуктов животного происхождении, но даже не носят натуральные кожу и мех.

Некоторые отказались от продуктов животного происхождения после того, как учёные доказали, что холестерин и животные жиры плохо влияют на здоровье человека.

Для некоторых женщин, которые хотят похудеть, диета с отсутствием в рационе рыбы и мяса является актуальной, поэтому они невольно становятся последователями вегетарианства.

Польза вегетарианства тоже давно доказана. В овощах и фруктах содержится большое количество витаминов, так необходимых нашему организму, отсутствие продуктов животного происхождения предупреждает рак и атеросклероз, растительные волокна способствуют своевременному появлению чувства сытости, вредные вещества удаляются из кишечника. Витамины С и Р, бета-каротин и фолаты, и терпеноиды защищают от разного рода заболеваний. Также для защиты организма от болезней помогает калий и магний, которые преобладают в овощах и фруктах.

Оставить отзыв


 


Главная | Контакт | Реклама на сайте | Добавить рецепт | Рецепты посетителей | Кулинарные рецепты | Здоровое питание|Полезные советы | Алкогольные напитки | Украшения блюд | Рецепты от шеф-поваров | Делаем суши | Детское питание
 

(C)2008-2010 Все права защищены Vkusnye-idei.ru
Полное или частичное использование материалов Vkusnye-idei.ru разрешено только с письменного согласия редакции. При использовании - ссылка на Vkusnye-idei.ru - Мир кулинарных идей с фотографиями обязательна.

В избранное