Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сила Слабого Пола. Секреты Красоты и Влияния

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 534 RSS
←   Апрель 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.krasotulya.ru/
Открыта: 23-04-2004

Автор
Валентин

Статистика

534 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

"Сила "слабого" пола" Окончательный диагноз Между двух огней


Информационный Канал Subscribe.Ru
 

 

Здравствуй, дорогой Читатель!

Я рада приветствовать Тебя на страницах рассылки "Сила "слабого" пола" Окончательный диагноз.

ПУТЬ К ПРИРОДЕ - ЧЕРЕЗ ОЗДОРОВЛЕНИЕ: ЕСТЕСТВЕННОЕ САМОИЗЛЕЧЕНИЕ!

"Исход любой болезни решает удовлетворительное
состояние дыхания, кровообращения и выделение отбросов"
А. Залманов "Тайная мудрость человеческого организма".

     При принятии прохладного (ниже индифферентной температуры 36-37 градусов) душа Алексеева в первый момент процедуры наблюдается задержка дыхания, затем оно учащается и, наконец, углубляется и замедляется. Теплый душ не меняет дыхания, горячий - учащает и уменьшает глубину. Сильное механическое воздействие снижает некоторую субъективную некомфортность воздействия холода и тепла. За счет раздражающего эффекта струй воды субмиллиметрового сечения процедура становится более приятной и полезной.

     Холодный душ вызывает повышение тонуса поперечной и гладкой мускулатуры, теплый - способствует снижению мышечного тонуса, оказывает расслабляющее действие на организм. Уходит усталость тяжелого рабочего дня, разнообразные болевые ощущения, воспалительные явления.
     Холодный и прохладный душ стимулируют обмен веществ, в первую очередь за счет сгорания безазотистых соединений - жиров и углеводов. Физическая терморегуляция (потоотделение) также требует затрат энергии, поэтому гидромассажные процедуры горячей водой приводят к аналогичному результату, то есть похудению.
Кратковременные холодные и горячие мощные струевые и игольчатые души освежают, тонизируют мышцы и повышают тонус сосудистой системы. Продолжительные холодные и горячие процедуры понижают возбудимость чувствительных и двигательных нервов, повышают обмен веществ. Теплые души оказывают седативное, успокаивающее действие.
Механическое воздействие глубоким разминанием является очень эффективным способом стимуляции лимфатической системы к самоочищению и выведению из организма продуктов обмена. Эта же процедура способна повысить тонус ВСЕХ внутренних систем организма. Поскольку воздействие оказывается непосредственно на кожу и кровообращение (разветвленную систему капилляров), то методика гидромассажа душем Алексеева сказывается в поистине магическом улучшении самочувствия.

     Совокупное действие воды и сильное механического воздействия глубокого массажного разминания задерживает процессы естественного старения кожи, заметно улучшает фигуру, положительно действует на психику.

Читайте о гидромассажере Душ Алексеева на сайте www.roxolana.ru

Выпуск 31

Между двух огней

     Многие из нас трудятся и на работе и дома. Как правило, если на работе награждают премией, то дома - скандал по части кухни или по уборке дома. Вроде бы мечемся как угорелые между рабочим столом и домашним очагом. А успеваемость только снижается.

     У вас расстройство! Только не нервное. Оставьте валерьянку, не в ней спасение. У вас просто рабоче-семейное расстройство. Хотя вы чувствуете себя вполне нормально. Более того, вашему марафонскому бегу по кругу "кабинет-магазин-дом-кабинет" позавидуют даже олимпийские чемпионы. Да и шеф удивляется, когда вы все успеваете? Как, когда? В свободное от работы время - то есть дома. Параллельно с уборкой и пришиванием пуговиц на рубашке сына. Юлий Цезарь тоже пришел бы в недоумение: как можно одновременно жарить котлеты и по телефону отчитывать Машу из бухгалтерии за недописанный отчет. Таким же начальственным тоном вы строите семейство. И пусть только кто-то попробует возразить вам! Вам не до домашней стряпни - еще годовой план надо оставить. Ведь вы и так за день горы свернули. Хотя как-то с надрывом… все-таки что-то происходит…
     Симптомы: вы все реже называете мужа Сереженькой, "милым", а все чаще Сергеем, "супругом" или вообще никак. Ну, может, иногда чмокнете его в знак благодарности за вынесенный мусор, а точнее, за дополнительные десять минут для корпения над бюджетным планом.
     Муж вас часто разглядывает, будто не узнает. Вы сухим начальственным тоном разговариваете с ним.
     По дороге домой вы планируете "рабочий вечер": полчаса - на отчет, полчаса - на калькуляцию. И еще по тридцать минут на телефонные разговоры с начальницей и завкадрами. Ах, да. Между этим вам надо накормить своих домашних. Опять жареной картошкой. И вы снова обещаете себе, что завтра приготовите что-то вкусненькое.
     Вашим любимым изречением стало: "Какая может быть любовь, если на первом месте - карьера!" Впрочем, муж все чаще засыпает возле телевизора, так как не хочет ложиться в холодную постель, дожидаясь, когда вы закончите работать.
     Все чаще вы вздыхаете: "Ах, дети, дети!" И надеетесь, что сын сам выучит английский.

     Причина
     Вы болеете "профдеформацией". Именно так психологи называют недуг, когда работа и служебное поведение "переносятся" на семью и дом. Кухня для вас уже давно превратилась в зал совещаний, муж и дети - в подчиненных, а домашние обязанности - в сверхурочные, не предусмотренные трудовым соглашением. Конечно, время от времени вы используете кухню по прямому назначению, мужа и детей обожаете. Но кухня забыла запах жаркого…
     Хватит о грустном. Ведь ваш случай не летальный. Хоть и с побочными эффектами. Психологи утверждают, что таким женщинам мужья изменяют в 4 раза чаще, чем женщинам, которые с "пантеры превращаются дома в кошечку". Причем количество сверхурочных и командировок супруги прямо пропорционально изменам мужа.

     Терапия
     Поставьте себя на место домочадцев. В частности, мужа. К его приходу с работы вы накуховарили, принарядились в эротический халатик, и этак, а он: "Света, не выбивай меня из производственного графика". Каково вам?
     Вспомните, чем для вас является семья. Несомненно, крепостью, тылом. Вы приходите домой, чтобы отдохнуть и почувствовать любовь близких людей. И если у них неприятности, вы первая и единственная, у кого они будут искать поддержки. Если вы напрочь не убьете это желание своим "через двадцать минут" и "давайте отложим до завтра".
     Переключайтесь! Как только за вами закрылась дверь офиса - все! Вы уже не главный бухгалтер, а просто женщина.
     Организуйте свое рабочее время. Поставьте конкретные задачи на сегодняшний день и спланируйте ближайшую неделю. Это поможет создать ясную картину и сосредоточиться на первоочередной работе, а не на текущей. При этом разделите свои обязанности на три группы: наиболее важная (выполнить немедленно), менее спешная (сделать, когда найдется время) и не важная (можно отложить). С какой начать?

     Избегайте похитителей времени: ненужных телефонных разговоров, беготни по кабинетам. И поменьше - курилок - дополнительные пять раз по двадцать минут - час сорок - отличная фора, чтобы наверстать упущенное. А вот в обеденный перерыв лучше подкрепиться и отдохнуть. Все-таки на свежую голову работа сама спорится.
     Делегируйте часть своих обязанностей сослуживцам и подчиненным. Ведь дозвоном занятому клиенту может заняться секретарь, служебными записками - помощник.
Просто запритесь, если у вас важная работа. Ведь среднестатистического менеджера отрывают от работы каждые 8-10 минут. Это же за день сколько часов соберется.
Четко определите домашний и рабочий режимы. Мудрые женщины работают в три смены: на работе, по хозяйству и с детьми, с мужем.
     Распределите права и обязанности членов семьи.
     Рационализируйте процесс жизни. Современная бытовая техника позволяет сэкономить время.
     Особое внимание уделите режиму для детей. Никакого телевизора после "отбоя", компьютерных игр вместо уроков и чупа-чупсов вместо домашнего пирога.
     Хотя бы один час в день пусть даже за совместным ужином, выделите для общения с домочадцами. Обсудите события прожитого дня и планы на завтра.

     Помните простые истины.
     1. Даже работа - "мечта всей жизни" не заменит тепла и уюта родного дома.
     2. Организм женщины не запрограммирован на постоянный стресс. Тогда уж никакая должность не в радость.
     3. Какую бы должность ни занимали, вы всегда останетесь прежде всего мамой для своего ребенка и слабой женщиной для любимого человека.

До следующей встречи, с уважением к Вам, руководитель проекта "Сила "слабого" пола" Окончательный диагноз Кривобок Татьяна Ивановна

Почти все население страны постоянно испытывает стресс!

     "Наши исследования показывают, что сейчас почти все население России живет в стрессовом или предстрессовом состоянии", - заявила заведующая лабораторией психофизиологии Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Валерия Стрелец. Она отметила, что "хотя в поведении людей это не проявляется, вся физиологическая система людей настроена на стресс, который может перерасти в депрессию и привести к различным тяжелым заболеваниям - язве, гипертонии, даже онкологическим болезням, так как стресс ослабляет иммунную систему".      Источник: mednovosti.ru
     Стать невозмутимым - вот выход из стресса.
     Тот, кто невозмутим - становится душевно неуязвимым. Прийти к этому поможет только изменение мироощущения, умение стать счастливым "здесь и сейчас". Но как этого добиться? Как абстрагироваться от неприятностей?
     Носи рубашку счастливого!

     Жил-был могущественный король. Был он очень болен и никто не мог его вылечить. Призвал он к себе самого мудрого и спросил его: "Что мне сделать, чтобы вновь стать здоровым?". И ответил мудрец: "Носи рубашку счастливого - выздоровеешь".
     Король разослал всадников во все концы государства, чтобы нашли счастливого. Но никто не признал себя счастливым. Возвратились всадники с пустыми руками.
     Один же всадник нашел на самом краю королевства человека, работающего в поле, и он признал себя счастливым.      Всадник спросил у него рубашку, а рубашки у него не было.
Был у него кристально прозрачный горный ручей, падающий маленьким водопадом со скалы. Свой день начинал и заканчивал омовением в этих волшебных струях. И никогда не терял вкуса к жизни и сил к труду. Был бодр, здоров и счастлив.
     Вернулся всадник с пустыми руками и хорошей вестью.
     И тогда король понял, что счастье нельзя присвоить и что у каждого есть все, чтобы стать счастливым. И выздоровел.

     Маленький горный водопад в своей ванной - это уникальный гидромассажер Душ Алексеева.
     Уравновешивание возбудительно-тормозных процессов, общее оздоровление, спокойный сон. Успокоение, хорошее самочувствие и настроение подарит вам душ Алексеева, формирующий стойкие субмиллиметровые, особые струи воды. Отличается от всех видов существующих душевых насадок, так как только он способен создавать полное ощущение целительного водопада.

Читайте о гидромассажере Душ Алексеева на сайте www.roxolana.ru

 

Выпуск 31 от 04 11 04 "Сила "слабого" пола" Окончательный диагноз

 

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: rest.interesting.store		 Отписаться
В избранное