Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Управление Реальностью

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Практическая психология" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
voyageur

Статистика

806 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Поставить цель. Продолжение.


Управление реальностью
Выпуск №12 Поставить цель. Продолжение.

Здравствуйте, дорогие Друзья!

Сегодня мы с вами продолжим разговор о целях.
Давайте разобьём выпуск на несколько вопросов, для большей четкости и краткости.

Во-первых, что делать тем, у кого никаких целей нет?

Можете назsвать это как угодно.

Скука.
Апатия.
Депрессия.
Лень.
Никчемность.

Ну, в такой ситуации для начала постараемся себя воодушевить :-)
К примеру, отсутствие целей может означать только то, что от навязанных обществом целей Вам можно не избавляться!
Одним делом меньше, не правда ли? :-)

Теперь идём дальше.

Как сделать так, что бы цели появились?

Тут уж всё совсем просто и приятно :-)

Нужно заняться тем, от чего вы получаете удовольствие.
НО!
Очень важно, что бы этим удовольствием был не просмотр телепередач или посиделки с друзьями, а нечто более продуктивное.

Для меня, например, одно из таких удовольствий - занятие танцами.
Для вас это может быть что-то своё: высаживание цветов, копание огорода, изучение таинственных закоулков вашего города... да хотя бы просто вдохновляющая книга!
Что угодно.

Важно, что бы у вас в мозгу заработал центр удовольствий.
Он, в свою очередь, подключит Вам радость жизни, а там уже и до истинных целей недалеко!

Что такое истинные цели?

Это такие цели, которые делают именно Вас счастливее и успешнее.

Другим они могут не нравится.
Вы сами можете о них не подозревать.
Они могут быть глупыми, неприбыльными, скучными... в общем, самыми любыми.

Важно, что бы однажды Вы поняли, что они Ваши и что они Вам нужны.
Можете для этого опять воспользоваться центром ПРОДУКТИВНОГО удовольствия :-)

Опять же, отслеживайте свои ЧУВСТВА. Они - индикатор тех целей, которые ведут по пути Вашего сердца.
Но об этом я уже подробно писала в прошлом выпуске.

Что делать, если цели, которые приходят мне в голову исключительно мелкие?

Действительно, иногда бывает так, что крупных целей мы разглядеть не можем.

Это как проходить каждый день мимо забора, на котором буковками величиной в Ваш собственный рост написан некий призыв, о наличии которого Вы и понятия не имеете :-)
И что бы разглядеть его, иногда нужно только время, которое потребуется Вам для перехода на другую сторону улицы и прочтения призыва уже с достаточного расстояния.

Даже достижение неосознанных целей возможно.

Да что там возможно! Обычно так по жизни и происходит.

А всё потому, что мы совершаем некоторые вещи совершенно без всякой цели.
Просто вот захотелось, делать было нечего, все так делали и т.д.

И вещь то, обратите внимание, совсем ведь крошечная!
Сделана она - не сделана, кому какая разница, правда?

А вот и нет.
Каждая крошечная вещь имеет своё последствие. Хотя бы уже потому, что как правило, она вот так "просто" повторяется не один десяток раз.

А что будет если в стакан каждый день наливать по чайной ложечке? Он очень быстро наполнится.
И Вы достигнете цели, которую не осознавали - наполните стакан.

Ирония в том, что Вам это было совершенно не нужно!!!
Просто по ложечке наливали, кому какая разница...

А теперь, внимание!
Достичь неосознаваемой ПРЕКРАСНОЙ цели таким путём тоже можно!

Нужно только наливать иногда по ложечке ароматной жидкости в красивую ёмкость.
И вот, у Вас получится не стакан с водой, а флакон с духами...

Вы можете даже не ожидать того удивительного результата, которого в итоге достигнете, НО Вам придётся приложить некоторые усилия, что бы постоянно наполнять свою жизнь чем-то более ценным.

Как быть, если постановке (и достижению) цели мешают условности и ограничения?

Эти условности и ограничения нужно удалить. Хотя бы на время.

Сделать это можно просто блефуя :-)
В каком смысле?

Просто договоритесь с собой, что этого ограничения у Вас нет.

К примеру, если выбрать профессию по душе Вам мешает неуёмное желание разбогатеть, представьте, что Вы - Рокфеллер. И денег у Вас видимо - не видимо, так что делать Вы можете что угодно, хоть тушканчиков разводить :-)

Или, если Вы не можете найти выход из положения, представьте, что Вы - совершенно другой человек (возможно даже кто-то конкретный). Что бы он сделал? Что придумал?

Помните старый советский мультик о маленькой мышке, которая, ничего особенно не умея, всем помогала? Она всё время спрашивала себя: "А что бы сделала сейчас мама?".

Ну, или как-то так :-)

Как поставить цель, которая будет вести Вас к собственному развитию?

Так как сегодня мы живём в созданном нами же мире, в котором возможно далеко не всё, и не всё легко достигаемо, многие вещи разрешить себе желать непросто.

И всегда есть соблазн поставить реальную на сегодня цель.

Но поскольку эта цель достижима просто за счет времени, она лишает Вас возможности развиваться.

Это логично. Зачем развиваться, если можно просто немного подождать и всё будет?

Важно поставить цель, которая будет НЕМНОГО превышать Ваши возможности.
Это нужно, во-первых, для того, что бы Вы искали пути развития.
А во-вторых, что бы не отчаялись раньше времени. Ибо поставив абсолютно пугающую нереальную цель Вы не сделаете в итоге ничего абсолютно.

Вы, например, зарабатываете $1000.
Поднапрягшись, Вы сможете заработать 1300, работая больше. Эта цель - реальная на сегодня. Вы её сможете заполучить не развиваясь.

С другой стороны, Вам бы хотелось зарабатывать миллион. Это хорошо, но только довольно-таки нереально.
Вы будете хотеть, хотеть, но за дело так и не примитесь. Потому что страшно. Слишком много.

Поставьте цель, которая НЕМНОГО выше Ваших возможностей и не сильно пугает.
Это может быть и 1500, а может быть и 10000. Это уже на ваше усмотрение.

Hello RealityManagement,

Что делать если есть страх "больших денег"?
Несколько раз начиная новое дело мне удавалось почти сразу заработать относительно большие деньги - но появлялся страх или неуверенность, или леность, подпитываемая доброжелателями, так как я каждый раз была новичком, находился кто-то, кто увещевал - не высовывайся, заклюют... и я тихо жила на заработанные деньги по несколько лет, только делая вид, что я в деле.
Так было несколько раз. Как вырваться...

-- Best regards, Gulnara

Надеюсь, в предыдущем объяснении я навела Вас на некоторые мысли.
Можете попробовать постепенно увеличивать сложность своих занятий. Наращивать заработок постепенно.
В этом случае у Вас не будет такого сильного дискомфорта, процесс будет идти достаточно комфортно.

Также, Гульнара, почему бы Вам не обратить внимание на своё окружение?
Почему ваши "доброжелатели" постоянно мешают Вам жить?
Почему вы их слушаете?
Зачем Вы с ними общаетесь, наконец? По крайней мере, на тему вашего бизнеса.

Ведь в Вас присутствуют качества, достойные похвалы!
Смелость, предприимчивость, настойчивость...
Вы уже, не смотря ни на что, добиваетесь результатов! Из раза в раз!

Подбадривайте хотя бы сами себя, раз этого не делают Ваши близкие.

На тему страха, к тому же, я уже писала отдельную статью О страхе
Перечитайте, если это необходимо. Там даны совершенно конкретные советы по его преодолению.

На сегодня всё. До встречи в следующих выпусках!

С любовью к вам, Елизавета.

Спасибо за оценку выпуска при помощи шкалы чуть ниже!

Я всегда рада Вашим письмам!
Вы можете написать мне по адресу RealityManagement@rambler.ru
По умолчанию присланные вами письма могут быть процитированы в рассылке и книгах.

Если у Вас возникают трудности при работе над собой и нужна помощь - добро пожаловать на персональные консультации!

Архив рассылки.

Вы можете порекомендовать данную рассылку тем, кому она может быть интересна с помощью ссылки
http://subscribe.ru/catalog/rest.interesting.reality.

В избранное