Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Управление Реальностью

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Практическая психология" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
voyageur

Статистика

806 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Игра по правилам.


Управление реальностью

Выпуск №7 Игра по правилам

Хотим мы этого или нет, но каждый из нас живет по каким-либо законам.

Допустим, мне нужно ходить на работу 5 раз в неделю, к девяти утра, перекладывать бумажки с места на место, уходить в пять и никогда не забывать об умном выражении лица.
И это моё правило.
Я его не нарушаю.

Вечером я возвращаюсь домой, где меня ждет семья. Там мне нужно всех одеть, обуть, накормить, причесать, осчастливить или что-нибудь ещё, в зависимости от ситуации.
И это моё правило.
Я веду себя так каждый день.

После того, как что-то было сделано, а что-то нет, я ложусь спать довольно поздно и с утра опять просыпаюсь в семь. Собравшись, я иду на работу пешком по соседней улице.
И это моё правило.
Это наилучший путь.

Наверно, существование таких устоявшихся положений никто отрицать не будет. У каждого набор будет свой, но достаточно стабильный.

Помимо этих, однако, у нашей жизни в сотни, в тысячи раз больше подобных законов.
И не смотря на внешнюю их неприметность, они оказывают на нас сильнейшее влияние.

К примеру, человек, страдающий лишним весом, никак не может похудеть. Он пьёт сомнительные таблетки, сидит на всевозможных диетах, ругает себя и не любит.
Его правило: еда это смысл и удовольствие жизни.
И даже если сознательно он не согласен с этим, то всё равно будет соблюдать это правило каждый день и думать о своей радости ежеминутно.

Или бизнесмен, работающий по 25 часов в сутки, практически умирает от усталости. Давление зашкаливает, беспокоят боли в сердце, стало тяжело даже выходить из машины... и жизнь то уже не в радость...
Его правило: зарабатывать хорошие деньги можно лишь огромным трудом.
Ему тяжело представить, что можно заниматься рабочими делами только 10 часов в неделю, вместо этого он будет играть по правилам.

А бывает так, что человек хронически чем-то заболевает. И он годами ходит по врачам, лечится, соблюдает все рекомендации, но результата почему-то всё равно нет. И вот жизнь не удалась, и в семье то одни проблемы, и все от него чего-то хотят и надо угодить каждому...
Его правило: болезнь это удобный уход от проблемы.
И хотя плохо себя чувствовать ему чертовски не нравится, но это защищает его от необходимости принятия решений и конкретных действий.
Он будет следовать своему закону снова и снова.

В психотерапии существует даже такое понятие - "условная выгода".
Это определённая модель поведения, которая не приносит человеку счастья, но позволяет на время избежать каких-либо, ещё более невыносимых для него проблем.

Посмотрите на себя.
Ваша жизнь - отражение тех правил, по которым Вы играете.

Есть ли что-то, что Вам не нравится?
Что бы Вы хотели изменить?

Определитесь с этим, а потом подумайте, каким Вашим убеждениям соответствуют эти события.
Ведь только Вы платите за музыку в вашей жизни. И заказываете её тоже Вы!
Только не всегда делаете это осознанно.

Недавно я консультировала одну молодую женщину, назовём её Аня.
Её беспокоили отношения с окружающими людьми. Ане хотелось внимания и уважения, иметь рядом хороших друзей и интересных ухажеров, хотелось, что бы её жизнь была полна самых невероятных событий.
И надо признать, что у неё были к этому все предпосылки, и ум, и красота, и оригинальность, но желаемого всё равно не было.

Мы проделали с ней большую работу, определили установки, проработали их и проблема сама по себе, незаметно даже для неё самой, ушла.

В итоге Аня сказала: "Невероятно, как это теперь кажется просто! Сколько же я потеряла времени из-за таких пустяков. А ведь казалось, что я всё делала правильно, что иначе не могу, что такой вот я человек."

И ведь так думает практически каждый.
Люди попадают в ловушку собственных законов.
Они насобирали их по жизни (или их им внушили) уже с самых ранних лет, но до сих пор играют по этим правилам. По сути чужим, а воспринимаемых как СВОИ СОБСТВЕННЫЕ, как действительность и как данность.

Вы же не станете отрицать, что ездите на работу по маршруту, который выбрали добровольно сами?
Ведь Вы могли предпочесть самый короткий путь, а могли - самый красивый. Или Вы могли подобрать другую работу ближе к дому, или добираться в объезд, что бы не стоять часами в пробке.
Вариантов масса. Всё зависит от установленного ВАМИ закона.

Так неужели Вы будете отрицать, что все проблемы в жизни возникают не просто так?

Конечно, полуживой бизнесмен никогда не согласится, что работать до седьмого пота это правильно. Он категорически с этим не согласен! НО! Такова реальность, иначе нельзя, скажет он.

Но так ли это в самом деле, друзья?

Неужели Вам не знаком ни один человек, зарабатывающий хороший деньги самостоятельно и с минимальными усилиями?
Я, например, таких знаю. И не мало.
И их закон совершенно другой. И он играет им на руку и делает их счастливей.

Подумайте, какое положение вещей понравилось бы именно ВАМ, и как его можно было бы претворить в жизнь.
Придумайте для себя новые правила игры и начинайте приводить их в действие!

С любовью к вам, Елизавета.

Спасибо за оценку выпуска при помощи шкалы чуть ниже!

Я всегда рада Вашим письмам!
Вы можете написать мне по адресу RealityManagement@rambler.ru
По умолчанию присланные вами письма могут быть процитированы в рассылке и книгах.

Архив рассылки.

Вы можете порекомендовать данную рассылку тем, кому она может быть интересна с помощью ссылки
http://subscribe.ru/catalog/rest.interesting.reality.

В избранное