Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Управление Реальностью

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Практическая психология" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Апрель 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
voyageur

Статистика

806 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Управление Реальностью


Управление реальностью
Выпуск №1 Величие малого

Наша жизнь подчас полна самых различных переживаний и ситуаций. Бывают такие, когда и солнце светит, и душа поёт, а бывает даже вставать утром с постели не получается. Как часто тебе хотелось всё-всё изменить, забыть о том, что так тебя огорчает и больше никогда об этом не вспоминать… но ты просыпаешься и вновь окунаешься в тот же самый мир, в те же самые проблемы. И с каждым днем остается все меньше сил и вдохновения для их решения, из жизни пропадает смысл, а дни тянутся друг за другом словно череда клонов и нет среди них ни одного яркого, ни одного запоминающегося…

Признайся честно, сколько раз ты обещал начать жизнь с нового листа? Обещал изменить всё на 180 градусов, решить все проблемы, найти любовь, устроиться в жизни, начать хорошо зарабатывать, поселиться в собственном доме… но в итоге оставалась лишь надежда на завтрашний день и полное разочарование. Хотелось ли тебе всё бросить? Возможно. Но ты не сдался, ты ведь всё ещё надеешься, правда? И это самое главное.

Знаешь, говорят, «люди не меняются»? Говорят, «судьба» или «жизнь такая».

Что ж, на мой взгляд, и да, и нет. Да ты и сам не раз видел в жизни как одни случаи, так и другие. Тут важен человеческий настрой, твердое желание измениться.
Но это не единственное условие. Бывает и хочется прям так, что аж не можется, и старается изо всех сил, а всё словно головой о стену.

В чем же дело?

А суть здесь - неверный подход. По большому счету, человека легко изменить даже без его ведома, что зачастую в нашем мире и происходит. Подбери верный подход и победа у тебя в кармане - зарабатывай на одураченном деньги, используй, меняй его систему ценностей, а он скажет тебе одно лишь благодарное «спасибо». Удобно, правда?
Вот только это не наш путь.

Знаешь, скорее всего, проснуться однажды утром и начать жизнь с нового листа у тебя никогда не получится. Никогда. Подумай об этом.
Но решение есть. И оно настолько очевидное, что даже говорить о нем как-то неприлично :-)

«Верный в малом и во многом верен, а неверный в малом во многом неверен»

Секрет прост: не надо поднимать свою устоявшуюся жизнь с ног на голову. Начни с малого. Пускай с самого ничтожного, лишь бы это было тебе по силам. Почувствуй удовлетворение, осознай, что и ты можешь дергать за ниточки и управлять собственной жизнью пусть и в мелочах.

Попробуй! Начни прямо сейчас, сегодня же!
Уверяю тебя, однажды утром ты проснёшься и с удивлением подумаешь о том, что твоя жизнь действительно изменилась. И изменилась кардинально. На 180 градусов. На удивление так, как ты того и хотел… вот только как получилось, что ты этого не заметил?:-)

А самое интересное тут знаешь что?
А то, что я могу писать то, что душе моей угодно. Но ты всё равно упрешься в свои принципы и скорее всего делать ничего не станешь. Возможно, потому что считаешь себя слишком умным или слишком важным для того, что бы возиться со всякой ерундой. Вот делать что-то действительно уникальное и значимое это можно, а работать не пойми над чем - неинтересно.

Забавно и то, что мы все с одной стороны помешаны на результате, а с другой не способны его дожидаться. Мы хотим получить его здесь и сейчас же и терпеть не можем долгого развития событий - если я хочу измениться, то это непременно должно быть быстро и безболезненно - раз и всё! И вот я счастлив.
Перспектива растянутого во времени процесса не вдохновляет нас.
Похоже ли это на тебя?

На самом то деле, мир достаточно инертен. И те результаты, что проявляются в жизни, мы создаем не за день и не за два, а неделями, годами. Например, что бы поправиться недостаточно просто пойти в ресторан и наесться от пуза. Человек, для которого это событие эпизодическое, скорее всего не наберет и половины килограмма. Но зато тот, который постоянно борется со своим желанием вкусно покушать, наверняка наберет и все три.
И не потому что он съел больше другого, а потому что он шел к этому набору годами.
Потому то и худеть зачастую непросто. Недостаточно просто сесть на трехдневную диету и потерять 50 килограммов. К снижению веса надо подходить основательно и рассчитывать не на быстрый результат, а на постоянный.

Точно также обстоит дело и с остальными реалиями.
Допустим, ты решил изменить всё. Раз и навсегда. Ты всегда хотел просыпаться с рассветом, проводить утреннюю зарядку, вовремя приезжать на работу и быть там бодрым и весёлым, в обеденный перерыв правильно и хорошо поесть, дома навести чистоту-красоту, всё погладить-перестирать, поиграть с детьми, дочитать книгу, отдохнуть и лечь спать ровно в полночь.

Уверена, поначалу ты будешь пытаться. Хотя, вероятнее всего, тебя подкосит один из первых же пунктов. Ты расстроишься, обзовешь себя неудачником и благополучно забудешь о своих желаниях до боя курантов в декабре.
Но если же ты пообещаешь себе сделать сегодня только что-то одно, допустим, придти на работу вовремя, то вся твоя энергия будет направлена не на миллион различных деталей, а лишь на то, что будет главным сегодня.
И вот тут уже я предполагаю, что ты приедешь возможно даже раньше обещанного. И будешь собой невероятно горд (и правильно будешь делать:-)
А завтра ты вероятно будешь так переполнен успехом, что отважишься на более дерзкое завоевание :-) И с каждым днём будет только лучше и лучше.

Но пойми меня правильно. Я не призываю тебя держать чашку в другой руке или завязывать галстук отныне одним узлом и никак иначе (хотя, если это для тебя действительно важно…:-))
Не впадай в крайности, отделяй действия значимые от совершенно неважных и бесполезных.
Ибо «кто слишком усерден в малом, тот обычно становится неспособным к великому».

Определись с тем, что ты хотел бы преобразить в данный момент и начни с самого желанного.
Выдели начальное звено изменений и принимайся за его исполнение.

Я верю в тебя!

Удачи!

С любовью к вам, Елизавета.

Вы можете написать мне по адресу RealityManagement@rambler.ru
По умолчанию присланные вами письма могут быть процитированы в рассылке и книгах.

Архив рассылки.

Вы можете порекоммендовать данную рассылку тем, кому она может быть интересна с помощью ссылки
http://subscribe.ru/catalog/rest.interesting.reality.

В избранное