Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Интересно об овощах и фруктах (их полезные свойства и др.). Тыква. Польза свежевыжатого тыквенного сока


Главная
Меню

 
Наши рассылки
Рассылки Subscribe.Ru
Истории возникновения блюд
Фрукты и ягоды - урожай витаминов
Хлеб - всему голова (роль хлебобулочных изделий на кухне)
Особенности национальной кухни (в разных странах мира)
Рыбный стол. Различные блюда из рыбы и их полезность
Столовые традиции (с древних времен до наших дней)
Вкусности для детишек (детская кухня)
Особенности застолья (традиционные и современные)
Уют в кухне (интерьер)
Сладкая жизнь (о тортах, пирожках и прочих радостях)
Искусство выбора вин (все о том, что и с чем нужно пить)
Интересно об овощах и фруктах (их полезные свойства и др.)
Похудение с удовольствием
Фуршет, банкет, ... пикник (разные виды застолий)
Всё об алкогольных напитках
Вкусные идеи
Советы по уходу за внешностью
 

Тыква. Польза свежевыжатого тыквенного сока 

Тыква стала символом празднования кануна Дня всех святых - Хэллоуина, впрочем, её применение этим не ограничивается. Ведь тыква имеет массу полезных для здоровья человека свойств, являясь своеобразным «очистителем» нашего организма. А приготовление тыквенного сока является, пожалуй, наилучшим способом использования тыквы для обеспечения себя полезными питательными веществами, содержащимися в изобилии в этом овоще.

Свежевыжатый тыквенный сок является отличным источником альфа и бета каротинов, клетчатки, витаминов C, B1, B2, B6, E, калия, магния, железа и ненасыщенных жирных кислот.

Польза для здоровья 

Свежевыжатый тыквенный сок полезен для пищеварения, он может помочь при запорах или жидком стуле. Тыквенный сок снижает риск развития высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний. Тыква богата пектином, который помогает понизить уровень холестерина в крови.

Сырой тыквенный сок способствует здоровой функции почек и всей мочевыводящей системы. Он играет важную роль в профилактике и лечении камней в желчном пузыре, или любого другого его заболевания. Кроме того, это превосходное средство очищения печени.

Богатый витамином C и минеральными веществами, тыквенный сок способствует повышению иммунитета. А содержащиеся в нём витамин E и бета-каротин помогут сохранить здоровье и красоту кожи.

Тыквенный сок может быть полезен для беременных женщин, помогая им справиться с утренним недомоганием (тошнота, рвота и т.д.).

Стакан богатого магнием свежевыжатого тыквенного сока с мёдом поможет вам хорошо выспаться. Для приготовления напитка кладите одну чайную ложку мёда на 200мл свежего сока тыквы.

Употребление

Рекомендуется пить по 1/2 стакана свежевыжатого тыквенного сока в день. При этом его можно смешивать с любым другим вашим любимым соком, яблочным, морковным или апельсиновым.

Здоровья вам и вашим близким! 


 


Главная | Контакт | Реклама на сайте | Добавить рецепт | Рецепты посетителей | Кулинарные рецепты | Здоровое питание|Полезные советы | Алкогольные напитки | Украшения блюд | Рецепты от шеф-поваров | Делаем суши | Детское питание
 

(C)2008-2010 Все права защищены Vkusnye-idei.ru
Полное или частичное использование материалов Vkusnye-idei.ru разрешено только с письменного согласия редакции. При использовании - ссылка на Vkusnye-idei.ru - Мир кулинарных идей с фотографиями обязательна.

В избранное