Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все о любви и сексе

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 3.049 RSS
←   Ноябрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://0031477.ru/
Открыта: 25-01-2003

Автор
Лилия Зиновьева

Статистика

3.049 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Все о любви и сексе Самые простые правила, которые сделают медитации эффективным


Мы много говорим, что медитация - это один из эффективных инструментов для реализации каких либо намерений. Конечно, это так.

Но, почему тогда далеко не все получают результат?

В-первых, многие, даже когда получают результат именно делая медитации, все равно говорят - так просто получилось. Не верить  в то, что не можем объяснить - такая уж суть человеческой натуры. )))

Во-вторых, многие не знают, как правильно делать медитации.

А в третьих - люди их просто-напросто не делают.

Конечно, делать или нет, это выбор каждого.

Но, надо понимать, что это существенный шаг навстречу  к любой мечте! И, не использовать его, это значит сделать дорогу еще длиннее....

Более того,  если вы занимаетесь медитативными практиками, вы со временем становитесь более уверенной в своей женственности, сексуально привлекательной, наполненной любовью.

Но как же может такая женщина не привлечь любовь, или не сохранить ее?!

А теперь я вам расскажу основные правила для медитаций.

 Главное и первое правило - необходимо подготовиться к медитации.

Вы должны уединиться, отключить телефоны и др средства, издающие звуки. Желательно сделать приглушенным освещение. Займите удобное положение и проследите, что бы ваша одежда была удобной(нигде не сдавливала).

Второе правило - вы должны четко определить тему медитации. Если вы начнете просто медитировать обо всем на свете, не концентрируясь на чем-то одном, то результат тоже будет расплывчатый. А вам ведь нужно что-то конкретное?

Третье правило - в начале медитации вам необходимо очень хорошо расслабиться и максимально избавиться от посторонних мыслей. Для этого нужно достаточное количество времени. Чем больше вы будете практиковать, тем с каждым разом у вас будет уходить меньше времени на расслабление. К тому же хочу дать вам совет: закрыв глаза, постарайтесь прочувствовать все ваше тело, начиная со ступней и до макушки, после чего просто сосредоточьтесь на вашем дыхании... Это поможет вам хорошо расслабиться.

Конечно, когда ведущий помогает вам делать медитацию - это очень удобно. Он озвучивает все необходимые шаги, и вам остается просто следовать за его голосом. Так будет и на моем вебинаре-практикуме "Привлечение Любви" Узнать подробнее можно ЗДЕСЬ

Но, поскольку не всегда есть такая возможность, советую вам освоить медитации самостоятельно.

Четвертое правило - необходимо достаточное количество времени для визуализации цели медитации. Вы сами поцмете, когда в процессе медитации увидите какое-то логичесткое завершение ситуации. Конечно, что бы делать это самостоятельно, лучше проработать весь этот процесс с тренером.

И пятое правило - не спешите выходить из медитации. Не открывайте сразу глаза, просто полежите немного и получите удовольствие от вашего состояния. И, когда открывать глаза, вы почувствуете сами.

На этом все. Вот такие  правила для медитаций. 

Я ознакомила вас с ними, потому что мы будем делать медитацию "Я - источник Любви"  на вебинаре-практикуме "Привлечение Любви" . И мы сделаем эту медитацию по всем правилам! Но есть еще одно - самое главное правило - материализация во внешнем мире! Узнать подробнее ЗДЕСЬ

Но об этом я расскажу вам в следующем письме.

Если вы серьезно отнесетесь к освоению медитативной техники, то вы вооружитесь одним из волшебных инструментов для достижения цели и обретения Любви!

Но, и это еще не все, что нужно знать о медитациях.

 Узнать подробнее о вебинаре-практикуме "Привлечение Любви" можно ЗДЕСЬ

В следующем письме я расскажу о  серьезных ошибках, которые  сводят к нулю эффект от медитаций!

 

Всегда с Вами, с любовью
Лилия Зиновьева 
В избранное