У каждого
в жизни бывают сильные потрясения.
Были они и у меня. Это то время,
когда понимаешь, жить по-прежнему
уже нельзя. Надо что-то менять.
Но ведь
вовсе необязательно ждать кирпич
на голову, чтобы понять, что
пора двигаться дальше. Но как-то,
в основной массе мы так устроены,
что пока все спокойно, сидим
чего-то ждем. Шевелиться начинаем,
когда совсем припечет. И вместо
того, чтобы из «хорошо» идти
в «очень хорошо», ждем, когда
станет «плохо» и сразу хотим
попасть в «лучше не бывает».
Пример.
Одна женщина работает продавцом.
Работа ей не нравится, работа
в фирме организована так, что
все проблемы с товаром и с оплатами
ложится долгом на продавцов.
Долг растет, зарплата – нет.
На вопрос, почему не ищет другую
работу, говорит «не могу». В
это «не могу» у каждого входит
что-то свое. Но в основном оно
держится на страхе, чувстве
вины и чувстве долга. Никакие
рациональные доводы тут не помогают.
Загоняет сам себя человек в
угол все глубже и глубже.
Надеюсь, ни для кого не секрет,
что самое естественное и обыденное
состояние для человека – счастье,
радость и любовь. Если вы этого
ежеминутно не испытываете, значит,
вы куда-то не туда забрели.
Притом винить тут некого, потому
что в любом случае вы сами делаете
выбор, как, с кем и что делать.
И наша жизнь – один тренинг,
не такой уж длинный, кстати.
А на что мы ее расходуем? Мы
все время придумываем все новые
и новые предубеждения. Они образуются
легко и быстро. Стоит уделить
внимание чему-либо, особенно,
если сделать это эмоционально
и, пожалуйста, начало ваших
проблем заложено. Например:
я ничего не могу, то, что я
делаю никому не нужно, я никогда
не выберусь из проблем и т.д.
Перечислять можно бесконечно.
Ведь, поиск причин проблем –
это любимое развлечение. А где
можно найти причины проблем?
В недостатках. Своих и окружающих.
Вот и ищем их увлеченно: в себе,
в родных, в знакомых, в жизни,
в судьбе, в чиновниках и т.д.
и т.п.
Автоматически создается цепочка:
предубеждение, желание, страх.
Пример. Пришла человеку в голову
какая-то идея, на то, чтобы
ее быстрее реализовать, нужны
деньги. А у него свободных денег
в нужном количестве нет. И вот
ходит человек и твердит: мне
не хватает денег, мне не хватает
денег … У него, естественно,
появляется желание: хочу, чтобы
мне хватало денег. И параллельно
– страх: боюсь, что мне не хватает
денег. Как вы думаете, как это
повлияет на его ситуацию с деньгами?
А стоит какому-то утверждению
в ваших мыслях появиться больше
трех раз, и оно уже там поселяется.
И мозг начинает целенаправленно
искать подтверждения вашим убеждениям.
И успешно находит. А теперь
представьте, что будет, если
хвалить (для начала себя), и
искать и находить то хорошее,
что в вас есть.
Тот, у кого мало предубеждений
- счастливый, удачливый и веселый
человек. Он может общаться с
любым человеком на любую тему.
Он видит истинные мотивы поступков
людей, в том числе родителей,
мужа, жены, детей. Процесс обвинения
других в своих проблемах отпадает
из-за неэффективности. Он понимает
и чувствует себя, понимает и
чувствует других.
Давайте потренируемся
себя хвалить. В течение
недели, в конце каждого
дня записывайте, что
вы сделали хорошего,
какие свои лучшие качества
проявили.
Через неделю подумайте,
что вы поняли, и что
изменилось.