Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как научиться любить себя

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.980 RSS
←   Ноябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.julialeon.ru/
Открыта: 01-11-2008

Автор
Юлия Леонтьева

Статистика

2.980 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

День рождения рассылки



Как научиться любить себя.

Выпуск 34

День рождения рассылки

Архив рассылки

Сегодня исполняется ровно год рассылкам "Как Научиться Любить Себя" и "Энциклопедия Счастливых Взаимоотношений"!

За этот год произошло много событий: знакомство и общение с прекрасными людьми, опубликовано более 50 статей, открытие сайта, запуск мини-курса "Я Люблю Себя", открытие "Женского Общества".

А началось всё с желания поделиться своими мыслями :) Я даже и подумать тогда не могла, что это окажется таким нужным делом. Я просто пишу о том, что лично мне помогает в жизни (и, конечно, моим близким). И я искренне радуюсь, когда мои статьи помогают человеку по-новому взглянуть на себя и свою жизнь, выйти из сложной жизненной ситуации, преодолеть боль.

Недавно я объявляла о начале конкурса. Я предложила вам, дорогие читатели и читательницы, написать о том, как на вас повлияло то, о чём я пишу в своих рассылках. Мне пришло несколько писем. И в каждом письме автор писал о том, что пишет не для участия в конкурсе, а просто для того, чтобы выразить свою благодарность и поделится своим опытом. И мне это чисто по-человечески приятно :) Спасибо!

Представляю вашему вниманию статью Алёны. Общение с этой прекрасной и удивительной девушкой началось со статьи о Прощении. Дорогие читатели, я искренне надеюсь, что эта статья поможет вам поверить в то, что всё возможно, и в любой момент времени, при любых жизненных обстоятельствах вы можете изменить свою жизнь к лучшему!

Статья

С Юлией я познакомилась не так давно, всего лишь в конце июня, в совсем непростой период моей жизни. «Случайно» подписалась на рассылку и первая для меня статья оказалась статьей о прощении. В тот момент я сильно удивилась, потому что тогда именно прощение было для меня очень важным вопросом. Я хотела простить, но не знала как. Решила написать письмо автору рассылки и, откровенно говоря, даже не думала получить ответ. Ответ пришел очень скоро :) снова меня изрядно удивив :) Так началось наше с Юлией общение :) И могу сказать без преувеличения, с этого стали происходить достаточно сильные изменения в моем восприятии и отношении к жизни вообще :)

Сказать, что Юлия жизнерадостна и позитивна, это не сказать ничего :) Такого человека, с такой энергетикой, с таким желанием помочь другим, с таким даром убеждения, что все будет хорошо, я еще не встречала. Собственно, со мной это и произошло - Юлия, каким-то чудесным образом (и в нашей с ней переписке, и посредством рассылок и сайта) заставила меня поверить в то, что жизнь действительно щедра, действительно прекрасна, что в ней действительно будет все хорошо, а никак иначе. А это на тот и нынешний момент для меня лично самое важное. И еще появилась уверенность, что я могу сама строить свою жизнь. Страх еще присутствует, но уверенность в том, что все сложится наилучшим для меня образом уже есть, а это главное.

Я стала задумываться о том, как лучше устроить свое жизненное пространство, чем хотела бы заниматься, в каком настроении и состоянии духа пребывать. И я стала успокаиваться. Для того, чтобы понять, как мне было это необходимо, наверное, надо знать мою историю, но уверена, что в такой ситуации была хотя бы раз практически каждая женщина – в состоянии подавленности, круглосуточного нервоза, апатии, не знания, что с собой и со своей жизнью делать, когда кажется, что все вокруг рухнуло и куда двигаться дальше – неизвестно. Я не знала, что делать, а если делала, то не знала, правильно это или нет, постоянные сомнения в чем-то изматывали у мучили. А с Юлией получилось так, что с каждым днем я становилась и спокойнее и радостнее. Стала получать радости от незначительных вещей, которые раньше никогда не замечала. Стала обретать почву под ногами. Ведь, когда общение с человеком просто пропитано позитивом, участием к тебе и твоим проблемам, желанием помочь и поделиться опытом, это не просто здорово, это начинает постепенно менять и тебя саму. Медленно, но верно стал меняться образ жизни, какие-то внутренние приоритеты, стало больше общения и радости. Мне впервые за всю мою недолгую жизнь :) действительно захотелось жить и стало интересно :) Если раньше жизнь воспринималась, как постоянное преодоление препятствий, то сейчас как нескончаемый источник новых возможностей, нового общения, новых событий. Это безумно интересно :) И все это буквально за какие-то 3 месяца :)

И еще, не могу не сказать, про курс любви к себе. Я его прохожу медленно, но верно :) Это такое, простите за фамильярность, офигительное чувство :) когда ты отпускаешь себя. Перестаешь винить, перестаешь выжимать из себя последние силы, перестаешь суетиться и куда-то торопиться. Когда ты начинаешь понимать, что тебе надо и что бы тебе хотелось, доставлять себе удовольствие. Вообще моя самооценка была ниже всяких плинтусов :) а себя я не то, что не любила, я терпеть себя не могла. И самое ужасное, что это было уже обычное состояние и восприятие себя, которое даже не замечаешь. Я была в шоке, когда поняла, какие неосознанные мысли рождаются у меня в голове, когда я мельком вижу себя в зеркале или в отражении витрины. И это не единичный случай, это каждодневное состояние, 24 часа в сутки, а я этого даже не замечала. Идею о том, что надо себя полюбить, мне уже и раньше подавали. Но только Юлия дала понять, как это делать :) Дала инструмент, который работает не только с самооценкой, но и в общем с восприятием себя и окружающего мира. И все упражнения, которые есть в курсе, вроде бы простые, но очень важные, для раскрытия самой себя.

Да, и именно Юлия сподвигла меня на то, чтобы начать писать :) записывать свой опыт, который в дальнейшем, возможно, сможет быть полезен кому-то еще, кроме меня :) В общем, написать еще могу страниц 10 :) Изменений, много, хотя подчас они и не заметны, но тем они и хороши, потому что это глубокие изменения. И другие люди видят их. На днях мой самый большой критик, моя любимая мамулик радостно сообщила мне, что я ей нравлюсь – моя внешность, мое настроение, мой образ жизни, мое общение и даже манеры :) А ведь я ничего специально не делала, для того, чтобы целенаправленно что-то изменить, это шло как-то изнутри. Такого никогда не было и это лишнее подтверждение тому, что я действительно меняюсь. И Юлии за это огромное-преогромное спасибо!

Юлия, я надеюсь, что Вы и дальше будете заниматься тем, чем занимаетесь. Это очень важно и дает многим людям веру в то, что все можно изменить, что есть возможность жить лучше и счастливее :) И желаю Вам, как всегда, всего самого светлого, солнечного и теплого :)


Алёна, и Вам, и всем тем, кто написал мне о рассылке, большое спасибо за статьи!

Написать комментарий к статье вы можете здесь.

Всего вам доброго и до встречи в следующем выпуске…

Юлия Леонтьева, www.julialeon.ru

Если у вас возникнут вопросы, пишите, с радостью вам отвечу.

Адрес для писем: julyaleon@mail.ru

Указывайте, пожалуйста, в письме название рассылки.

2008-2009 Юлия Леонтьева. Все права защищены.

Вы можете свободно использовать тексты рассылки при обязательном указании ссылки на нее.
В избранное