Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как научиться любить себя

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.981 RSS
←   Декабрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.julialeon.ru/
Открыта: 01-11-2008

Автор
Юлия Леонтьева

Статистика

2.981 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Ценить себя


Как научиться любить себя.
Выпуск 7
Ценить себя

Архив Рассылки

Здравствуйте, дорогие читатели!

Добро пожаловать на рассылку «Как научиться любить себя» .

Какие вы уже получили результаты от рассылки? Применяете ли вы на практике то, что написано в рассылке? Если да, то поделитесь, пожалуйста, мнениями и результатами :-)

Спасибо всем читателям, приславшим свои письма о личных достижениях! Особенно мне хотелось поблагодарить читательницу Карпову Наталью из города Тольятти. Спасибо большое за письмо! :-)

В сегодняшнем выпуске мне хотелось бы поговорить с вами о том, как научиться ценить себя.

В прошлом выпуске я писала о том, как важно быть и чувствовать себя Победителем в жизни.

Чувствуя себя победителем, человек уверенно идет по жизни и достигает своих целей. Однако, чтобы так себя чувствовать, необходимо научиться ценить свои успехи и усилия.

Зачастую случается так, что человек, добившись своей цели, сразу же берется за осуществление следующей. Т.е. он не дает себе времени насладиться результатом своей упорной работы.

Нужно научиться получать удовольствие и отдачу от результата, чтобы в будущем у вас было понимание того, ради чего вы достигаете своих целей. Необходимо дать себе время, чтобы в полной мере насладиться своим достижением.

Это и называется ценить себя.

Отдайте должное тому времени и силам, потраченному вами ради достижения цели. Дайте себе возможность отдохнуть и набраться сил для дальнейших достижений.

Процесс достижения любой цели всегда связан с напряжением. Поэтому очень важно при достижении цели это напряжение сбрасывать, уметь расслабляться.

Вы замечали, сколько у вас появляется энергии и желания что-то сделать после отдыха? Не научившись наслаждаться результатом, вы быстро растратите все свои силы и в итоге добьетесь в жизни меньше, чем могли бы.

После каждого завершенного дела надо устраивать небольшой перерыв. Сделайте себе маленький праздник или хотя бы просто подарок. Отблагодарите себя за то, что вы уже сделали и чего добились.

Обычно люди так спешат жить, что сами того не желая, обесценивают свои достижения. Они просто забывают хвалить себя за то, что они уже сделали. Это в корне неверно. Такой подход лишает человека энтузиазма и желания сделать что-то еще.

Вспомните, сколько всего вы уже добились в жизни. От одного только воспоминания вы будете чувствовать себя увереннее. Всегда помните о своих достижениях. Всегда гордитесь собой, тем, чего вы достигли.

Что же еще мешает человеку ценить себя?

Это СРАВНЕНИЕ.

Человек постоянно сравнивает себя с другими. Причем сравнивает себя с теми, кто превосходит его по каким-то параметрам. Тогда самооценка самого человека очень быстро падает, его достижения обесцениваются в его же глазах.

Никогда не стоит себя сравнивать с другими! Что хорошего дает такое сравнение?

У каждого человека свой жизненный путь.

Каждый живет своей уникальной жизнью.

Учитесь ценить себя. Учитесь благодарить себя за все, что вы делаете в жизни. Учитесь уважать себя за каждый успех в своей жизни. Будьте добрее к себе.

Запомните: каждый раз, когда вы заканчиваете какое-либо дело, необходимо поблагодарить саму себя за то, что вы это сделали. Именно после КАЖДОГО ДЕЛА. Тогда будет результат.

Цените себя и все у вас получится! Желаю удачи!

До встречи в следующем выпуске…

Пишите о результатах мне по адресу: julyaleontyeva@mail.ru

Указывайте, пожалуйста, в письме название рассылки.

Вы также можете подписаться на мою рассылку "Энциклопедия счастливых взаимоотношений"
Рассылки Subscribe.Ru
Энциклопедия счастливых взаимоотношений
Как научиться любить себя


Вы можете свободно использовать тексты рассылки при обязательном указании ссылки на нее.

Наверх
В избранное