Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Интересно - обо всем

  Все выпуски  

Интересно - обо всем АКТИВНЫЙ ОТДЫХ И СТИМУЛЯЦИЯ УМСТВЕННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ


"...Я очень хорошо помню, что перемена чтения или работы — с перевода на чтение, с письма на гимнастику, с серьезного чтения на беллетристику — чрезвычайно много помогает". В. И. ЛЕНИН
Строки, приведенные в эпиграфе этой главы, отражают влияние активного отдыха на умственную работоспособность. Вместо суммации утомления в результате перехода от одного вида деятельности к другому такая перемена вида труда облегчает работу, позволяя продолжать деятельность без перерыва. Характерно, что наблюдение В. И. Ленина, которым он в 1901 г. по¬делился в письме к сестре — Марии Ильиничне Ульяновой, является более ранним документальным указанием на эффект активного отдыха, чем работа основоположника отечественной физиологии И. М. Сеченова, вышедшая в свет в 1904 г. и открывшая всему миру само явление активного отдыха.
Еще более интересно то, что В. И. Ленин отметил эффект активного отдыха при умственной деятельности, тогда как само открытие этого явления относилось лишь к мышечной работе человека. Проницательность Владимира Ильича, внимательно относившегося ко всему, что помогает в наиболее трудном и хуже всего поддающемся организации умственном труде, помогла ему сделать вывод, который лишь подтвердили последующие работы физиологов. Этот вывод означает необходимость чередования занятий как важного условия продуктивности умственного труда.

В избранное