Будь красива и здорова! -> Мигрень.
2010-05-22 09:31 Nata_li
Жизнь без головной боли или новое в диагностике и лечении мигрени (http://www.cybermed.ru/cybermed/TFByHAMP/myRvqkAD/leKhJtzR/)
Столько, сколько существует человечество, люди страдали и страдают от головной боли. В XX веке возникла еще одна разновидность головной боли — мигрень.

О том, чем может помочь современная медицина в этом случае, мы беседуем с врачом-терапевтом Московского Института кибернетической медицины, кандидатом медицинских наук Алексеем Викторовичем ЛЕВИНЫМ.

— Алексей Викторович, в чем разница между «просто» головной болью и мигренью?

— По внешним проявлениям различить их не так уж и просто. Но происхождение боли разное, и, стало быть, методы борьбы с ней — тоже различны. При обычной головной боли, все мы знаем, достаточно принять какой-либо сосудорасширяющий препарат, и боль пройдет. Каков же механизм возникновения головной боли при мигрени, когда человек ощущает острую пульсирующую боль, тошноту, светобоязнь и т.д.?

Оказалось, при мигрени наблюдается повышенная активность надпочечников. Они отвечают за адаптацию организма во время стресса и выделяют адреналин, который сужает сосуды. Если во время обычной головной боли надпочечники выделяют адреналин однократно, то при мигренеподобном приступе они продолжают гиперактивно работать, постоянно вырабатывая этот гормон стресса на протяжении длительного времени. Голова у человека «раскалывается», организм тратит все силы на то, чтобы чем-то компенсировать непрекращающееся воздействие адреналина на сузившиеся сосуды. И если в этот момент человек принимает сосудорасширяющее лекарство, оно не работает. Его лечебного действия не хватает, чтобы подавить постоянно выделяющийся адреналин и остановить сужение сосудов.

— Какими причинами может быть вызвана мигрень?

— Причин может быть несколько. Одна из них — неврозы, однократные или постоянные. За развитие неврозов у нас в организме отвечает, прежде всего, нейроэндокринная система (в том числе надпочечники и щитовидная железа), которая переходит в режим повышенной активности. И постоянная выработка гормонов стресса, в том числе адреналина, приводит к сужению сосудов. Причем — не к однократному, а постоянному.

— Каким образом современная медицина исследует работу надпочечников?

— Точно оценить работу надпочечников — задача на сегодняшний день весьма трудоемкая. Мировая медицина знает очень немного таких способов, все они достаточно сложны и малоинформативны. Однако нам удалось найти относительно простой метод определения состояния надпочечников. Нами разработана технология двукратного определения нейрогормонов. Если кратко, то суть ее такова: человек сдает анализ крови на гормоны стресса (адреналин, норадреналин, дофамин). После чего он получает некоторое стрессовое воздействие (например, ему предлагается прослушать волнующую, тревожную музыку), а затем он повторно сдает кровь на гормоны стресса. Таким образом, мы получаем возможность сравнить уровень этих гормонов до и после процедуры, и оценить реакцию надпочечников на стресс. По разнице уровней гормонов стресса можно сказать, насколько нарушена работа надпочечников.

— Известно, что женщины страдают головной болью гораздо чаще мужчин. С чем это связано?

— Действительно, по статистике мигренью женщины страдают в 10 раз чаще, чем мужчины. Причина этого — дисбаланс некоторых гормонов. Это обусловлено тем, что у мужчин — один основной половой гормон, тестостерон, а у женщин их два — эстроген и прогестерон. Цикличная «работа» в женском организме этих гормонов-антогонистов влияет на настроение женщины, ее работоспособность, самочувствие, фертильность. И роль надпочечников здесь тоже нельзя недооценивать. Ведь они вырабатывают женские половые гормоны, и нарушение их работы приводит к нарушению гормонального баланса, что и провоцирует головную боль. Многие женщины могут подтвердить: очень часто головная боль у них появляется в предменструальный период.

Еще одной причиной возникновения головной боли могут быть инфекции. Наш головной мозг имеет так называемый гемато-энцефалический барьер, защищающий его от проникновения различных веществ и инфекций. А от нейроинфекций, к сожалению, эта защита не работает. Приведу вам простой пример. У одной из наших пациенток, страдавших головной болью, был выявлен токсоплазмоз — заболевание, переносчиками которого бывают домашние любимцы — кошки. Как выяснилось, у этой женщины действительно в доме жила полосатая красавица.

Если оценивать распространенность всех этих причин, то нейроинфекции встречаются достаточно редко, примерно 1 раз на 300 человек, нарушения гормонального баланса (особенно у женщин) мы отмечаем в каждом третьем случае, а гиперфункцию надпочечников выявляем практически у каждого нашего пациента.



— Но как же избавиться от боли, когда обычные лекарства «от головы» не помогают?

— Если мы считаем, что приступ мигрени — это не обычная головная боль, а, прежде всего, гиперфункция надпочечников, которые постоянно вырабатывают адреналин, буквально «прессингующий» сосуды, то мы должны сначала стабилизировать функцию надпочечников и щитовидной железы. Лишь после этого сосудорасширяющие препараты могут оказать реальную помощь, улучшить микроциркуляцию, повысить снабжение мозга кислородом, глюкозой, другими веществами. Поэтому нужно изменить сам подход к лечению мигрени.

— Что предлагает современная фармакология для лечения мигрени?

— Фармакологи предлагают парадоксальное на первый взгляд решение: купировать приступы мигрени суживающими сосуды препаратами. Логика здесь следующая: если сосуды сужены и их еще дополнительно сужать, возникает эффект «струны», когда по сверхсуженным сосудам к надпочечникам идет обратный сигнал и они немного снижают свою активность, состояние больного стабилизируется и наступает относительное облегчение. Но, к сожалению, те препараты, которые сегодня предлагаются для лечения мигрени, помогают не всегда и действуют лишь некоторое время, так что ситуация далека от стабилизации.

— А чем может помочь ваша клиника?

— Мы можем как выявить точную причину болезни, так и быстро и эффективно помочь пациенту. Для этого мы разработали специальную диагностическую программу «Жизнь без головной боли», поскольку знаем всех «виновников» этого процесса (надпочечники, печень, щитовидная железа, сосуды головного мозга, половые гормоны, инфекции). В этой программе как раз предусмотрено все, чтобы изучить функциональное состояние и качество работы всех проблемных органов, провести все необходимые исследования, чтобы четко дать ответ: в чем же причина головной боли именно у данного пациента.

Программа обследования занимает около 3 часов, после чего человек уходит домой. А через 5-7 рабочих дней, когда все данные обследования попадают на стол врачу, и он проводит системный анализ, мы приглашаем пациента на заключительную консультацию, в ходе которой врач знакомит его с результатами диагностики и рекомендует лечение. Но это я говорю о случаях относительно спокойных, не требующих срочного вмешательства.

— Алексей Викторович, а если у человека приступ, то, наверное, говорить о диагностике нелепо. Что же тогда делать?

— Прежде всего, необходимо этот приступ быстро снять. И мы это успешно делаем в нашем дневном стационаре. В течение 2–3 часов мы купируем такие приступы: во-первых, воздействуя на симпато-адреналовую систему (то есть стабилизируя работу щитовидной железы и надпочечников), во-вторых, стабилизируя работу нервной системы, а в-третьих, применяя эффективные сосудорасширяющие препараты. Именно такой алгоритм действий позволяет нам добиваться успеха. Если рецидивы и возникают, то через значительное время, что уже является большим прогрессом при лечении мигрени.


Беседовал Родион БОГДАНОВ

Источник: журнал «Семь дней» от 7 августа 2008 г.

Растения -> Калла
2010-05-22 10:04 Nata_li
Зацвели, только пока не слишком яркие.
|#^#]>[image:http://s58.radikal.ru/i160/1005/3e/4354aede3f73.jpg]|#^#]>
это похоже Рехмани сорт.
|#^#]>[image:http://i026.radikal.ru/1005/93/14e5adaee653.jpg]|#^#]>

сорт Манго
|#^#]>[image:http://s54.radikal.ru/i143/1005/c5/5cef23edb2fb.jpg]|#^#]>

сорт Пикассо пока ещё не на пике
|#^#]>[image:http://i044.radikal.ru/1005/64/1655b5a306c7.jpg]|#^#]>

Растения -> Калла
2010-05-22 10:29 Saechka
Красиво :flower:

Игромания -> ИГРА: Слова из 5 букв
2010-05-22 11:12 HeLeNa13
====>> Цитата (Просто Зашла @ 22.5.2010, 12:32) :
козел, лубок, кизил, лузга, аргон, налог, греча, арена, аспик, кирка, аспид, дрова, арест, труба, афиша, агент, трата, атолл, лаваш, шапка, армия, ягода, аскет, туфли, индюк
<<====
козел, лубок, кизил, лузга, аргон, налог, греча, арена, аспик, кирка, аспид, дрова, арест, труба, афиша, агент, трата, атолл, лаваш, шапка, армия, ягода, аскет, туфли, индюк, кузов

Игромания -> ИГРА: Ассоциации
2010-05-22 11:16 HeLeNa13
====>> Цитата (bantikD @ 22.5.2010, 11:53) :
Чиновники :mad:
<<====
Волокита

Игромания -> ИГРА: Съедобное-несъедобное
2010-05-22 11:24 HeLeNa13
====>> Цитата (Просто Зашла @ 22.5.2010, 12:26) :
асфальт
<<====
|#^#]>Топинамбур|#^#]>

Выпечка, десерты -> Пицца, Тарт
2010-05-22 11:32 Nata_li
Киш из брокколи с лососем (рецепт с добавлениями взят из коллекции рецептов школа гастронома май 2010)
|#^#]>[image:http://s55.radikal.ru/i150/1005/cc/55548804c152.jpg]|#^#]>
800гр брокколи ( у меня 300 было)
З00гр лосося с/с (у меня кусочек горбуши)
2 черешка сельдерея (1/3 корня сельдерея, кабачки и лук порей)
5 яиц
200мл молока
200 мл 22%сливок
щепотка мускатного ореха
соль перец (у меня ещё приправа для пиццы)
для теста

200г муки
100г сливочного масла
1 яйцо
1/2 ч.л. соли.
|#^#]>[image:http://s40.radikal.ru/i089/1005/31/19c13f265eb1.jpg]|#^#]>

Нарезать холодное сливочное масло кубиками. Соединить в комбайне муку, соль, добавить яйцо, масло и взбить до однородной массы. Завернуть в пленку и отправить на полчаса в холодильник.
Приготовить начинку. В моем случае, отварила брокколи, цветную капусту и
тонко порезанный кабачок (в кипящую воду на 5-7 минут). Обжарила до прозрачности тертый корень сельдерея. Порезала порей и горбушу, очистив от костей. Тесто раскатала и пережила в форму, плотно прижав к краям. Проколола тесто вилкой. Проложила пергаментной бумагой и высыпала сверху горох(чтобы тесто не поднялось). Запекать в духовке 180 градусов 10 минут, потом убрать горохи выложить начинку (сельдерей, капусту, кабачок, порей, кусочки горбуши и залить сверху омлетной смесью (молоко, яйца, приправа и мускатный орех). Увеличить температуру до 200 градусов и запекать ещё минут 20 (до готовности омлета).
Очень понравилось, приятный вкус, но в омлетной заливке немного суховат, ели с майонезом. Со сливками было бы по сочнее. Муж 2 куска съел, а когда увидел хотел от ужина отказывать, не любит цветную капусту.
|#^#]>[image:http://s42.radikal.ru/i096/1005/ff/3d6e41f5d0f1.jpg]|#^#]>

Супы, вторые блюда, пицца и пр. -> Что у нас сегодня на столе - 3
2010-05-22 11:33 Nata_li
Пирожок, столько вкусностей! :smak: Пора уже свою темку создавать, чтобы все по порядку, а то сразу не найти, что понравилось. :good2: :flower:

Игромания -> ИГРА: Съедобное-несъедобное
2010-05-22 12:00 bantikD
====>> Цитата (HeLeNa13 @ 22.5.2010, 18:24) :
|#^#]>Топинамбур|#^#]>
<<====
Руль

Игромания -> ИГРА: Последний слог наоборот
2010-05-22 12:13 bantikD
====>> Цитата (HeLeNa13 @ 22.5.2010, 8:39) :
Зонт
<<====
тнуть, тинать стар.русское- рубить, резать, сечь. (Толковый словарь живого великорусского языка Владимира Даля)

Игромания -> Дай определение
2010-05-22 12:23 bantikD
====>> Цитата (HeLeNa13 @ 22.5.2010, 9:06) :
Вышивка - один из видов рукоделия, бывает вышивка крестом, гладью, лентами, шелком, бисером, золотыми нитями и Ришелье.
<<====
Ришелье, Арман Жан дю Плесси- французский кардинал, аристократ и государственный деятель.

Выпечка, десерты -> Пицца, Тарт
2010-05-22 12:40 Saechka
Вкусно :lad:

Супы, вторые блюда, пицца и пр. -> Что у нас сегодня на столе - 4
2010-05-22 12:42 Saechka
Что у нас сегодня на столе - 1

Что у нас сегодня на столе - 2

Что у нас сегодня на столе - 3

Супы, вторые блюда, пицца и пр. -> Что у нас сегодня на столе - 3
2010-05-22 12:43 Saechka
Переезжаем >>

Закуски, салаты -> Горошек в салат
2010-05-22 13:07 ksuxa_01
а мне вернет нравится

Игромания -> Дай определение
2010-05-22 13:12 HeLeNa13
Деятель - этот тот, кто проявил себя в какой-либо области общественной деятельности.

Игромания -> ИГРА: Съедобное-несъедобное
2010-05-22 13:12 HeLeNa13
====>> Цитата (bantikD @ 22.5.2010, 19:00) :
Руль
<<====
Лечо

Игромания -> ИГРА: Съедобное-несъедобное
2010-05-22 13:13 Astra
Лосось
[image:http://science.compulenta.ru/upload/iblock/023/salmon.jpg]

Игромания -> ИГРА: Съедобное-несъедобное
2010-05-22 13:14 Astra
Ой, лена меня опередила!
Обруч

Игромания -> ИГРА: Последний слог наоборот
2010-05-22 13:23 HeLeNa13
====>> Цитата (bantikD @ 22.5.2010, 19:13) :
тнуть, тинать стар.русское- рубить, резать, сечь. (Толковый словарь живого великорусского языка Владимира Даля)
<<====
bantikD, я, конечно, дико извиняюсь, но слова должны быть имена существительные...

От года до школы -> МолодёжЪ дошкольная :о)
2010-05-22 13:30 Chatskaya
ой, девочки :( , здоровья вашим малышам!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :flower: :flower:

А я сейчас с детской площадки просто сбежала от стыда :shok: . У нас мальчик прямо машинный маньяк какой-то. Вчера гуляли с садиковской группой Никиной, он взял машинки у мальчиков поиграть, но О.Н, сказала "да, ладно, принесете" :mad: . Сегодня сидит в песочнице, пришел мальчик с машинкой, Илюша хоть и вышел со своей машинкой, но еще и мальчиковую прихватил, сидит играет. Мальчик стал забирать, мой не дает. Отобрала у Илюши, отдала мальчику. Так Илюша такооооооооооой скандал закатил :shok: :shok: , орал как придурочный. Мальчик испугался, залез на маму :lol: . Вся площадка, и родители, и дети, смотрели на нас...Ужас!!!!!!!! :cray: !Мне так стыдно было. И что с ним делать в этой ситуации :dnt: . Он знает, что игрушки чужие, без проблем отдает, но если машинки - крышу сносит :dnt: , и это в последние дни такое творится. Причем дома этих машинок.... :shok: . Пришла домой, отлупила. Сидит теперь подлизывается. Это еще папа не видел, он бы прямо на площадке отлупил :shok:

От года до школы -> МолодёжЪ дошкольная :о)
2010-05-22 13:46 Saechka
Он еще маленький. Может и понимает, что чужое, но оч сильно хочется такое же.
У нас если нечто подобное случалось, то не отнимала, а словами объясняла, что отдать игрушку надо.
Я вообще не склонна решать что-то силой с детьми в любом проявлении и не трогаю их, зато вот сдерживать себя плохо умею, чтоб не орать, когда доведут :oi:

Будь красива и здорова! -> Мигрень.
2010-05-22 13:56 Сонечка
====>> Цитата :
Мне вот Сумамигрен выписали, и я результатом довольна
<<====
Сестра тоже сумамигрен принимает, ей выписали после обследования. помогает снять приступ довольно быстро.
А вот насчет лечения...еще вроде ничего не придумали:(

Насчет клиники кибернетической медицины я давно пытаюсь выяснить. У них на сайте так все хорошо написано, вылечивают все и всех. Это настораживает. Хотя хотелось бы от всего вылечиться :oi:
Сама я в этой клинике не была, поэтому если у кого-то есть личные впечатления и мнения, плиз, напишите тут или в личку.

От года до школы -> МолодёжЪ дошкольная :о)
2010-05-22 13:57 Chatskaya
====>> Цитата (Saechka @ 22.5.2010, 13:46) :
Он еще маленький. Может и понимает, что чужое, но оч сильно хочется такое же.
У нас если нечто подобное случалось, то не отнимала, а словами объясняла, что отдать игрушку надо.
Я вообще не склонна решать что-то силой с детьми в любом проявлении, зато вот сдерживать себя плохо умею, чтоб не орать, когда доведут :oi:
<<====
Мы объясняем словами, и он ЗНАЕТ, что надо отдать....но как дело касается машинок, пипец какой-то :shok: .
И сейчас же тоже говорила, просила, нашу машинку дала, наша уже не нужна :lol: . Пришлось отбирать, т.к. мама с мальчиком стояли, ждали. Хотя я в таких случаях, если нашими игрушками играют, говорю "пусть играет", чтоб родители не парились и просим вернуть, когда уже уходим.
Причем до этого, как только пришли на площадку, дети гуляли, стояла машинка-каталка и маленькая машинка игрушечная, пластмассовая. Вокруг каталки круги понаматывал :lol: , потрогал, погладил, обсмотрел, руль покрутил. Машинку маленькую покатал. Сказала, что "это чужие игрушечки, поставь на место", поставил без скандала всё, спокойно отошел. А в песочницу пришел мальчик с модельной машинкой, круче ж :lol: . К моделькам у нас особая любовь :lol: . Он же даже в Ашане мимо полок с машинками этими пройти не может. А когда папа предлагает выбрать, то и выбрать не может, глаза разбегаются :lol:

От года до школы -> МолодёжЪ дошкольная :о)
2010-05-22 14:00 Astra
Моя наоборот много пьет, никак не отучается. Так что не знаю чем помочь.Только чай не очень любит. А чай на неё как мочегонное действует :shok:

От года до школы -> МолодёжЪ дошкольная :о)
2010-05-22 14:04 Saechka
Все равно он маленький))))
Ритке вон 6 лет уже, а только старшие за дверь - она сразу шариться по их столам/полкам. Толе как-то пофиг - так, для вида повыступает, а Дима большой собственник и закатывает каждый раз скандалы. Ритка обижается, уверяет, что это не она :lol: - ага, девочку у него в тетрадках нарисовала :haha: - мама, видимо :haha: :haha: :haha:
Причем хватает ее на пару-тройку дней или на неделю после очередного втыка от Димы, потом опять лезет тихонечко через некоторое время. Причем я даже не вижу, когда она это делает!
А ты говоришь – Илюша понимает :lol: :lol: :lol: Понимать-то понимает, а делает все равно по-своему))))

От 0 до 1 года -> Массажик малышам
2010-05-22 14:09 Сонечка
====>> Цитата :
Если вовремя проведения массажа ребенок, не переставая, кричит – массаж необходимо прекратить.
<<====
В поликлинике под дверью сидели, где деткам массаж делают - крик не переставая :shok:
Я с мамой поговорила, когда они вышли - говорит, так всегда на массаже у них. Массажистка говорит, что ничего страшного.
А мне кажется, так нельзя. Ребенку явная психологическая травма.

Дача -> ОГОРОДНИКИ...АУ!
2010-05-22 14:55 Laizochka
Светлана, жду продолжения :oi:

От года до школы -> МолодёжЪ дошкольная :о)
2010-05-22 14:56 Chatskaya
====>> Цитата (Saechka @ 22.5.2010, 14:04) :
Все равно он маленький))))
Ритке вон 6 лет уже, а только старшие за дверь - она сразу шариться по их столам/полкам. Толе как-то пофиг - так, для вида повыступает, а Дима большой собственник и закатывает каждый раз скандалы. Ритка обижается, уверяет, что это не она :lol: - ага, девочку у него в тетрадках нарисовала :haha: - мама, видимо :haha: :haha: :haha:
Причем хватает ее на пару-тройку дней или на неделю после очередного втыка от Димы, потом опять лезет тихонечко через некоторое время. Причем я даже не вижу, когда она это делает!
А ты говоришь – Илюша понимает :lol: :lol: :lol: Понимать-то понимает, а делает все равно по-своему))))
<<====
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

От года до школы -> МолодёжЪ дошкольная :о)
2010-05-22 15:04 Анатольевна
Девочки, Спасибо! :flower: :flower: :flower:
Chatskaya, Оля, у нас тоже такие моменты бывают и как правило из-за машинок :shok: , хоть и девочка, и велосипедиков. Находим компромиссы, даем хозяину машинки свою игрушку, я их целый пакет с собой набираю, обмениваемся, минут 20-30 моя может с чужой игрушкой играть, потом забывается, правду пару раз маленькие машинки в карман себе прятала и не хотела возвращать, но я объясняю, что это чужое, что хозяин расстроится и как правило она сдается, иногда приходится и силой отнимать :oi: . Я думаю, это у них сейчас такой период, нужно переждать его. Терпения!

Выпечка, десерты -> Пицца, Тарт
2010-05-22 15:30 Laizochka
====>> Цитата :
Девочки, здраствуйте!
Попробуйте и мою пиццу. Я ее сочиняла для моей большой семьи.
Рецепт на интернет разместила еще в октябре 2007 года. И теперь она гуляет на многих форумах, только уже не под моим именем. Даже фотографию пицы умудрились обрезать. Я уже потом начала имя штамповать на фото, но уже поздно...


Девочки, пицца очень вкусняя. Не пожалеете!
Тесто рассчитано на две ОЧЕНь большие пицы.
Весь кусок теста весит 1кг 200гр. У кого семьи не большие берите половину порции продуктов
<<====
Пицца - супер, сделала и как обещали не пожалела :kiss:

Доктор Айболит -> Теперь про кровь из носа у ребенка...
2010-05-22 15:41 Сонечка
====>> Цитата (Saechka @ 21.5.2010, 19:39) :
Только что вспомнила, что сегодня были к ЛОРу записаны на утро :(
<<====
Как жалко:(
Знакомая на площадке рассказывала, что они в аптеке специальную губку от носового кровотечения покупали. В нос засовываешь кусок (когда кровь начинается) и кровь останавливается. Это не лечение, а просто для успокоения.

От года до школы -> МолодёжЪ дошкольная :о)
2010-05-22 15:47 Chatskaya
====>> Цитата (Анатольевна @ 22.5.2010, 15:04) :
Девочки, Спасибо! :flower: :flower: :flower:
Chatskaya, Оля, у нас тоже такие моменты бывают и как правило из-за машинок :shok: , хоть и девочка, и велосипедиков. Находим компромиссы, даем хозяину машинки свою игрушку, я их целый пакет с собой набираю, обмениваемся, минут 20-30 моя может с чужой игрушкой играть, потом забывается, правду пару раз маленькие машинки в карман себе прятала и не хотела возвращать, но я объясняю, что это чужое, что хозяин расстроится и как правило она сдается, иногда приходится и силой отнимать :oi: . Я думаю, это у них сейчас такой период, нужно переждать его. Терпения!
<<====
гыыы, он и свою не дает :shok: :dnt:
У меня с девками такого не было, поэтому в ступоре нахожусь :slush:

Растения -> Калла
2010-05-22 15:58 Laizochka
Наталочка, что же ты наделала. Я теперь снова хочу каллу :aaaaaa: . А сорт Манго - это ... нет слов, одни слюни.

От года до школы -> МолодёжЪ дошкольная :о)
2010-05-22 16:03 Анатольевна
====>> Цитата (Chatskaya @ 22.5.2010, 15:47) :
гыыы, он и свою не дает :shok: :dnt:
<<====
:shok: :shok: Правильно, свою же жалко! Вдруг не вернут! :lol: :lol: :lol:

Дача -> ОГОРОДНИКИ...АУ!
2010-05-22 16:09 Светлана77
Добрый день, ну что ж начнем. Для начала нужно проделать следующее: В августе запастись соломой, как можно больше, сходить в лес и нарубить мягкие ветки пихты. В теплице или на земле выкопарь яму глубиной 1 метр. После того, как эта яма будет свободна, укладываем на самое дно пихту. Я ложу много, примерно 30 шт лап (так мы называем пихтовые ветки), сверху землю которую убирали. Она должна прикрыть эту хвою, но не много. Затем идет слой соломы, его столько же как и пихты, сверху опять землю. И так укладываем несколько раз чередуя слои. Когда до верха останеться сантимеров 20, на это место присыпаем перегной. Проливаем кипятком с разведенным в ней пихтового масла (пропорция 1 бут пихтового масла 40 мл на 10 литров кипятка), но если вода будет пеплой масло осядет на стенках ведра. Когда все прольем, закрываем плотно пленкой и ждем 1 неделю.
После этого рыхлим верхний слой и высажиаем нашу рассаду. Грядка спосбствует проводить борьбу с фитофторой. Срок годности такой грядки три года. Я делаю много по всему огороду, в теплицах и на земле, выращиваю помидоры, перцы, баклажаны, тыкву и кабочки, зимний чеснок и даже картофель. Желаю всем удачи!

Доктор Айболит -> Теперь про кровь из носа у ребенка...
2010-05-22 17:23 Astra
Называется "Губка гемостатическая коллагеновая стерильная". У меня всегда такая с собой (после операции пью таблетки для разжижения крови, кровь очень долго не останавливается - прикладываю губку, приклеиваю пластырем).

Доктор Айболит -> Теперь про кровь из носа у ребенка...
2010-05-22 17:28 Chatskaya
по-моему, такую губку я видела в автомобильной аптечке

Игромания -> ИГРА: Последний слог наоборот
2010-05-22 17:48 bantikD
====>> Цитата (HeLeNa13 @ 22.5.2010, 20:23) :
bantikD, я, конечно, дико извиняюсь, но слова должны быть имена существительные...
<<====
Тогда ТУПИК, выхожу из игры

Игромания -> ИГРА: Ассоциации
2010-05-22 17:55 bantikD
====>> Цитата (HeLeNa13 @ 22.5.2010, 18:16) :
Волокита
<<====
Взятка

Фитнес и диеты -> Надо похудеть немного к лету - кто со мной?
2010-05-22 18:30 Mirn
Продолжаю гулять))) Сегодня получила средства для коррекции фигуры и массажеры (видели бы вы мои обхемы, в этом бы месте покатились бы со смеху, я 42 размера), потом расскажу как эффект.
Съеденное не записываю, пью много пива, вчера дважды по 0.33, похоже мы так изобретем пивную диету. Еще с наступлением лета часто мутит живот (теперь эрмигут питьевой ни за что не куплю), поэтому ем мало и как-то больше на овощи и рыбу тянет.

Игромания -> Дай определение
2010-05-22 18:33 Ната Кр
Деятельность - это работа, занятия, труд