В данный момент в ленте "Форум на Saechka.Ru" новостей нет.
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Водные процедуры укрепляют вегетативную нервную систему, которая особенно подвержена травмирующему действию стресса. Наибольший эффект эти процедуры дают вечером. Льняное полотенце хорошенько намочите, отожмите и энергичными движениями разотрите тело. Начните с пальцев ног, движения направляйте к сердцу. Затем протрите тело еловым экстрактом и быстренько в постель. Через несколько минут кожа слегка порозовеет и по телу разольётся приятное тепло. Очень полезны также массажи сухими щётками. Массировать тело
нужно сухой щёткой или рукавичкой круговыми движениями и предпочтительнее по утрам.