В плодово-ягодных соках содержатся почти все питательные и вкусовые вещества, имеющиеся в свежих плодах и ягодах,— сахар, яблочная, лимонная и другие кислоты, белковые, пектиновые, дубильные, красящие, ароматические вещества, минеральные соли и витамины. В состав минеральных солей входят калий, кальций, натрий, магний,
железо, фосфор, марганец и другие.
Различают натуральные и купажированные соки. Натуральные получают из какого-либо одного вида сырья (яблочный, вишневый) и без добавления сахара, купажированные - из смеси соков различных видов плодов и ягод.
Большинство ягод содержит много кислот и мало сахара. К кислому соку можно добавить сахар...
Пищевая и вкусовая ценность соков в значительной мере зависит от способа их получения. Можно готовить соки осветленные и неосветленные.
Осветленные прозрачные соки имеют более привлекательный внешний вид, но делать их труднее.
Неосветленные мутноватые соки обладают более полным и гармоничным вкусом, более высокой пищевой ценностью, чем соки осветленные. При осветлении теряется значительная часть пектиновых, ароматических, красящих веществ и не растворимых в воде таких витаминов, как витамин А и др. Все эти вещества очень нужны для организма.
Пектин нормализует работу желудочно-кишечного тракта, тормозит процессы гниения в кишечнике, благотворно влияет на стенку желудка, способствует выведению из организма солей тяжелых металлов и радиоактивных стронция и кобальта. Мы будем в дальнейшем говорить только о получении неосветленных соков.
Качество соков полностью зависит от качества исходного сырья. Плоды и ягоды должны быть зрелыми, иметь свойственный им аромат, цвет и вкус. Из перезрелых и незрелых плодов получаются соки низких вкусовых достоинств. Особенно важно не допустить в переработку загнившие и заплесневевшие плоды.
Каждый заинтересован получить побольше сока из килограмма плодов и ягод, а это возможно, если перерабатывать зрелое сырье.