Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Что съесть, чтобы загореть?


Эрудит - новости науки


Забавные научные и околонаучные новости от Эрудита


Что съесть, чтобы загореть?
2011-09-17 08:00 Наталья Измайлова

Лето – сезон солнечных ванн и смуглой кожи, однако «липнет» золотистый оттенок далеко не ко всем загорающим. Как ни странно, желающим «ошоколадиться» ученые советуют прежде всего пересмотреть свой рацион.

Загар лучше всего «пристает» к тем людям, в чье меню входят продукты, усиливающие выработку меланина – пигмента, ответственного за кофейно-сливочный цвет кожи. Интенсивному меланогенезу способствует употребление животного белка и бананов. Поможет гостям пляжа и витамин Е, который содержится в подсолнечном масле, семечках, орехах и цельных зернах.

Читать дальше, смотреть фото…


Сайт рассылки "Новости науки от Эрудита"

В избранное