Правильное питание позволяет омолодить организм.
2009-03-02 20:24 info
Значение правильного питания трудно преувеличить. Диета, основанная на пище с низким содержанием жиров и богатая питательными веществами, не только предотвращает появление сердечно-сосудистых заболеваний - основной причины смертности, но и позволяет омолодить организм. Изменения в рационе и в привычках питания могут даже привести к излечению от гипертонии, которая чревата инфарктом, инсультом или почечной недостаточностью. Установлено, что [...]
Психологический аспект процесса старения.
2009-03-02 20:24 info
Процесс старения имеет также сильно выраженный психологический аспект. Одиночество, к примеру, может ускорить приход смерти, независимо от того, насколько усердно вы следили за здоровьем своего тела. «Мы проходим через жизнь в сопровождении защитного конвоя, состоящего из других людей, - утверждает американский психолог Роберт Канн. - Лучше всего себя чувствуют люди, которым удается поддерживать отношения с [...]
Физические упражнения - эликсир молодости.
2009-03-02 20:25 info
Серьезные научные изыскания показали, что физические упражнения, даже если человек начал ими заниматься на закате своей жизни, являются настоящим эликсиром молодости, который помогает сохранить силы и хорошую физическую форму до векового юбилея, одновременно защищая сердце и кости, поддерживая хорошее настроение, крепкий сон и здравую память, отвращая раковые заболевания и сокращая общий риск преждевременной смерти. Японские [...]
У старости свои радости.
2009-03-02 20:26 info
Старость - это тоже время жизни, и у нее радости. Мудрый человек знает, что жизнь - это вереница отчаяний, если позволить себе ощущать только отчаяние. Но жизнь - это вереница удовольствий, если человек преисполнен решимости ощущать удовольствия. Верно кто-то сказал: «Не так уж плохо стареть, особенно если помнишь про альтернативу…»
Неприятен человек, озабоченный только функционированием своего [...]
Правильное питание позволяет омолодить организм.
2009-03-02 20:24 info
Значение правильного питания трудно преувеличить. Диета, основанная на пище с низким содержанием жиров и богатая питательными веществами, не только предотвращает появление сердечно-сосудистых заболеваний - основной причины смертности, но и позволяет омолодить организм. Изменения в рационе и в привычках питания могут даже привести к излечению от гипертонии, которая чревата инфарктом, инсультом или почечной недостаточностью. Установлено, что [...]
Психологический аспект процесса старения.
2009-03-02 20:24 info
Процесс старения имеет также сильно выраженный психологический аспект. Одиночество, к примеру, может ускорить приход смерти, независимо от того, насколько усердно вы следили за здоровьем своего тела. «Мы проходим через жизнь в сопровождении защитного конвоя, состоящего из других людей, - утверждает американский психолог Роберт Канн. - Лучше всего себя чувствуют люди, которым удается поддерживать отношения с [...]
Физические упражнения - эликсир молодости.
2009-03-02 20:25 info
Серьезные научные изыскания показали, что физические упражнения, даже если человек начал ими заниматься на закате своей жизни, являются настоящим эликсиром молодости, который помогает сохранить силы и хорошую физическую форму до векового юбилея, одновременно защищая сердце и кости, поддерживая хорошее настроение, крепкий сон и здравую память, отвращая раковые заболевания и сокращая общий риск преждевременной смерти. Японские [...]
У старости свои радости.
2009-03-02 20:26 info
Старость - это тоже время жизни, и у нее радости. Мудрый человек знает, что жизнь - это вереница отчаяний, если позволить себе ощущать только отчаяние. Но жизнь - это вереница удовольствий, если человек преисполнен решимости ощущать удовольствия. Верно кто-то сказал: «Не так уж плохо стареть, особенно если помнишь про альтернативу…»
Неприятен человек, озабоченный только функционированием своего [...]
