Вторая ступень в освоении медитативного дыхания ” около”.
2009-01-14 19:00 info
Продолжаем медитативное дыхание. Продолжаем «дышать» около больного органа.
Но сейчас важно подключить к дыхания Норбекова образ молодости и здоровья (ОМЗ). Тогда целительные возможности дыхания возрастут многократно!
Что такое ОМЗ? Как его найти? Как раз об этом мы поговорим позже.
После того, как мы освоили ОМЗ, мы снова займемся медитативным дыханием «около». Так что до встречи на третьей ступени [...]
Развернутое дыхание ” около “(работа с больным органом).
2009-01-14 19:01 info
Мы не случайно возвращаемся к дыханию «около» и разворачиваем его в две ступени, так этот метод — мощный инструмент лечения!
Несколько слов о подготовке, предшествующей освоению этой методики. Работая с дыханием Норбекова, необходимо знать расположение органов внутри вашего тела. Мы имеем дело с мощными энергиями, ошибки в адресной направленности нежелательны.
Человек, обладающий больной печенью, знает, где она [...]
Первая ступень в освоении медитативного дыхания ” около “.
2009-01-14 19:01 info
Ты спокойно сидишь, тебе ничто не мешает, ничто не отвлекает. Выполняем дыхательную гимнастику. Начинаем дышать рядом с больным органом. Как это сделать? На предыдущем этапе наших занятий мы дышали пальцем, ладонями, солнечным сплетением. Теперь дышим той областью, где расположен объект воздействия.
Помним, что дыхание по системе Норбекова никогда не следует направлять в две запретные зоны: в [...]
Практика управления дыханием.
2009-01-14 19:02 info
Дыхание можно переносить и направлять на любую часть тела. Подышим через солнечное сплетение какое-то время (минуту-другую), чтобы привыкнуть. Теперь подышим через ладонь, через кисть, потом через всю руку. Когда это станет хорошо получаться, проделаем небольшой эксперимент.
Подышим через одну из ладоней, фиксируя все внимание только на ощущениях выдоха, а вдоха — словно не замечая. Представим, как [...]
Путешествие по собственному организму.
2009-01-14 19:02 info
Первопроходцы обычно идут наугад — по-вятски, как сказал бы Шукшин, — и в этом ловят «свой особенный кайф». Мы — не первопроходцы, и «кайф» наш другого рода. Наш «кайф» в том, чтобы впервые с момента рождения (в кои-то, как говорится, веки) приласкать наш организм. Причем во всех его трех измерениях, то есть в полном, буквально, [...]
Дыхание по системе Норбекова. Второй шаг.
2009-01-14 19:03 info
Это упражнение мы также уже выполняли в предыдущей части. Напоминаем: его можно практиковать с любым органом, любой частью тела. Но! Дыхание по системе Норбекова никогда не следует направлять в две запретные зоны: в область сердца и в область головного мозга.
Сейчас мы поработаем с солнечным сплетением. Оно соответствует третьей чакре. Мы выбрали эту область потому, что [...]
Первый шаг освоения дыхания Норбекова - дыхание через палец.
2009-01-14 19:04 info
Сосредоточься на своем указательном пальце (ты это уже умеешь).
А теперь следи за своим дыханием. Не пытайся его ускорить, задержать или замедлить — просто следи. Вдох — выдох, вдох — выдох… С каждым вдохом мысленно чуть увеличивай длину (не время — длину!) выдоха. Опусти веки, постарайся расслабить глаза.
Попытайся мысленным взором увидеть выдыхаемый тобой воздух. Придай ему [...]
Дыхание Норбекова - один из основных инструментов системы.
2009-01-14 19:06 info
Дыхание Норбекова — самый удивительный, самый загадочный и самый универсальный инструмент настоящей системы. Его природа удивительна, его целительные возможности можно назвать фантастическими, а технология освоения удивительно проста. Этим дыханием легко овладеешь и ты. Дыша по Норбекову, мы получаем возможность:
— максимально активизировать энергетику нашего тела;
— настраиваться на создание образа молодости и здоровья (ОМЗ), о котором мы [...]
Порядок нашей дальнейшей работы.
2009-01-14 19:06 info
Первый этап нашей работы, который уже почти закончился, — объяснение исключительной важности правильного дыхания для здоровья человека. Второй этап, который уже также начался, конечно же, связан с улучшением нашего здоровья. И многое из того, что будет описано в этом разделе, уже знакомо нашему постоянному читателю.
Но! Уважаемый читатель, вне зависимости от того, «новичок» ли ты в [...]
Вторая ступень в освоении медитативного дыхания ” около”.
2009-01-14 19:00 info
Продолжаем медитативное дыхание. Продолжаем «дышать» около больного органа.
Но сейчас важно подключить к дыхания Норбекова образ молодости и здоровья (ОМЗ). Тогда целительные возможности дыхания возрастут многократно!
Что такое ОМЗ? Как его найти? Как раз об этом мы поговорим позже.
После того, как мы освоили ОМЗ, мы снова займемся медитативным дыханием «около». Так что до встречи на третьей ступени [...]
Развернутое дыхание ” около “(работа с больным органом).
2009-01-14 19:01 info
Мы не случайно возвращаемся к дыханию «около» и разворачиваем его в две ступени, так этот метод — мощный инструмент лечения!
Несколько слов о подготовке, предшествующей освоению этой методики. Работая с дыханием Норбекова, необходимо знать расположение органов внутри вашего тела. Мы имеем дело с мощными энергиями, ошибки в адресной направленности нежелательны.
Человек, обладающий больной печенью, знает, где она [...]
Первая ступень в освоении медитативного дыхания ” около “.
2009-01-14 19:01 info
Ты спокойно сидишь, тебе ничто не мешает, ничто не отвлекает. Выполняем дыхательную гимнастику. Начинаем дышать рядом с больным органом. Как это сделать? На предыдущем этапе наших занятий мы дышали пальцем, ладонями, солнечным сплетением. Теперь дышим той областью, где расположен объект воздействия.
Помним, что дыхание по системе Норбекова никогда не следует направлять в две запретные зоны: в [...]
Практика управления дыханием.
2009-01-14 19:02 info
Дыхание можно переносить и направлять на любую часть тела. Подышим через солнечное сплетение какое-то время (минуту-другую), чтобы привыкнуть. Теперь подышим через ладонь, через кисть, потом через всю руку. Когда это станет хорошо получаться, проделаем небольшой эксперимент.
Подышим через одну из ладоней, фиксируя все внимание только на ощущениях выдоха, а вдоха — словно не замечая. Представим, как [...]
Путешествие по собственному организму.
2009-01-14 19:02 info
Первопроходцы обычно идут наугад — по-вятски, как сказал бы Шукшин, — и в этом ловят «свой особенный кайф». Мы — не первопроходцы, и «кайф» наш другого рода. Наш «кайф» в том, чтобы впервые с момента рождения (в кои-то, как говорится, веки) приласкать наш организм. Причем во всех его трех измерениях, то есть в полном, буквально, [...]
Дыхание по системе Норбекова. Второй шаг.
2009-01-14 19:03 info
Это упражнение мы также уже выполняли в предыдущей части. Напоминаем: его можно практиковать с любым органом, любой частью тела. Но! Дыхание по системе Норбекова никогда не следует направлять в две запретные зоны: в область сердца и в область головного мозга.
Сейчас мы поработаем с солнечным сплетением. Оно соответствует третьей чакре. Мы выбрали эту область потому, что [...]
Первый шаг освоения дыхания Норбекова - дыхание через палец.
2009-01-14 19:04 info
Сосредоточься на своем указательном пальце (ты это уже умеешь).
А теперь следи за своим дыханием. Не пытайся его ускорить, задержать или замедлить — просто следи. Вдох — выдох, вдох — выдох… С каждым вдохом мысленно чуть увеличивай длину (не время — длину!) выдоха. Опусти веки, постарайся расслабить глаза.
Попытайся мысленным взором увидеть выдыхаемый тобой воздух. Придай ему [...]
Дыхание Норбекова - один из основных инструментов системы.
2009-01-14 19:06 info
Дыхание Норбекова — самый удивительный, самый загадочный и самый универсальный инструмент настоящей системы. Его природа удивительна, его целительные возможности можно назвать фантастическими, а технология освоения удивительно проста. Этим дыханием легко овладеешь и ты. Дыша по Норбекову, мы получаем возможность:
— максимально активизировать энергетику нашего тела;
— настраиваться на создание образа молодости и здоровья (ОМЗ), о котором мы [...]
Порядок нашей дальнейшей работы.
2009-01-14 19:06 info
Первый этап нашей работы, который уже почти закончился, — объяснение исключительной важности правильного дыхания для здоровья человека. Второй этап, который уже также начался, конечно же, связан с улучшением нашего здоровья. И многое из того, что будет описано в этом разделе, уже знакомо нашему постоянному читателю.
Но! Уважаемый читатель, вне зависимости от того, «новичок» ли ты в [...]
