Можно с полной уверенностью сказать, что конец света, не смотря на многочисленные
прогнозы, все таки не наступил. Конец света неоднократно прогнозировали во все века,
последний раз на 2000 год. Сейчас ходят слухи про 2012 год, когда кончается
календарь Майя. Можно быть уверенным, что и этот год пройдет также тихо и
спокойно, как все предыдущие «концы света».
А урок из кризиса мы наверняка выучим. Может быть то, что деньги
счастливым не делают и что те кто периодически выигрывают, также периодически проигрывают.
На глобальном уровне человечество все же что то выиграло. Мы научились с
друг другом разговаривать. Последний кризис такого масштаба привел к мировой
войне. Сейчас, он приводит к тому, что все собираются за одним столом и вместе принимают
меры для рещения кризиса.
Деньги, старховки и «стабильная» работа не могут оставаться стабильными
на длительный период. Но уверенность, что все что с нами происходит, происходит
для того, что бы могли развиваться в нужном направлении - может. Единственная
стабильность – это перемены.
Кто видит свой смыл жизни в том, чтобы заработать как можно больше,
чтобы наконец жить как можно лучше, всегда будет разочарован. Кто видит смысл
жизни в том, чтобы развиваться сам, тот всегда найдет время, место и
возможности для саморазвития.
С точки зрения вечности, жизнь каждого из нас длится только лишь
мгновение. С точки зрения бесконечности, планета земля меньше песчинки. Если
мы это поймем, то мы можем всегда оставаться спокойными и уравновешенными.
Самое важное – это именно это самое мгновение, которое мы можем использовать
для развития самих себя. Это самое мгновение, которое мы можем использовать
для того, чтобы почувствовать вкус вечности и услышать мелодию бесконечности. Это
самое мгновение, которое мы можем использовать для того, чтобы усовершенствовать
навык или выполнить задание как можно лучше, чтобы в чем то достигнуть мастерства.
Ученик дзен и цигун знает: внутренняя удовлетворенность – это его самое
большое богатство. Кто знает, что ему нужно мало, тот воистину свободен.Кто познал, неограниченное счастье после
упражнения цигун или после медитации, тот поймет, что ему много материального
не нужно. Такой человек может дарить всем утешение и новое мужество.
Медитация и цигун также полезны с практической точки зрения.
Если вам грозит увольнение, то регулярно практикуясь вы найдете новое
мужество и новую надежду. Вы не будете больше пассивно ждать, пока вас
настигнет участь, а с помощью медитации и цигун получите новую энергия и у вас
появятся новые идеи и проактивные решения.
Если в итоге кризиса у вас меньше работы , то используйте освободившееся
время для того, чтобы продумать ваши позиции, найти новые направления, зарядить
батарейки и получить новые силы.Для
того, чтобы они у Вас были, когда кризис пройдет и заново начнется разгон.
А если Вы ищете новое рабочее место, то знайте, что люди с позитивной
настройкой и с харизмой всегда востребованны, а особенно в трудные времена.
А вот вам маленькое упражнение для позитивной настройки, которое займет
несколько минут.
Стойка в
позе «отрешенности»
Встаньте прямо. Ноги слегка раздвинуты. Глаза слегка, без
напряжения, прикрыты или полуоткрыты. Расслабьтесь. Дышите спокойно и плавно. С
каждым вдохом вы чувствуете, как в вас вливаются новые силы. Вами дышит вселенная.
Полностью расслабьте ваш взор. Полностью
расслабьтеваш слух. Полностью
расслабьтеваше осязание. В вас
распространяется великая пустота. Забудьте о всех своих горестях и заботах. Забудьте
самого себя. Когда вы достаточно расслаблены, вы чувствуете внутри себя потоки
жизненной энергии, которые искрятся и струятся внутри вас и наполняют каждую клетку
новой энергией. Постепенно вы все больше забываете свое «я», и ощущаете себя
составной частью вселенной и вечности.
В конце упражнения плавно подумайте про дантьян, точку
немного ниже пупа у чувствуете, как там концентрируется набранная вами энергия.
После упражнения вы чувствуете себя освеженным и
помолодевшим.
