Как похудеть? Самой первой и наиболее распространенной причиной набора веса является прием пищи не для утоления голода, а для получения положительных эмоций от самого процесса.
Начнем с того, что мы порой абсолютно не задумываемся над тем как и с какими мыслями мы принимаем пищу. Самой первой и наиболее распространенной причиной набора веса является прием пищи не для утоления голода, а для получения положительных эмоций от самого процесса.
Тактика
поведения таких диверсантов разная: от критики до полного отказа в общении. Они могут принимать слишком активное участие в вашей борьбе с лишним весом, но могут и полностью игнорировать такое стремление.
Заговоры на воду для похудения, и правда, работают. Главное – стопроцентная и незамутненная ничем вера в их эффективность. Не будем обременять вас многочисленными цитатами из американских психотерапевтов, обратимся к более известным примерам. Вы, наверняка, слышали о Зое Чернаковой или Лисси Муссе. Ее методика похудения без диеты, или игровой психологический тренинг, вовсю использует силу заговора на воду...