Вам нужно больше бывать на свежем воздухе. Так что марш от компьютера - отправляйтесь гулять. Да нее по улицам - свинцовыми испарениями вы еще надышитесь. Вам бы загород. Кстати, не хотите навестить бабушку в деревне? Самое подходящее для таких мероприятий время.