День так себе.
Прежде, чем опробовать на практике обнаруженную в очередном руководстве (или, того хуже - описанную знакомым или увиденную в телевизоре) экстравагантную позу, прикиньте, сможете ли вы из нее выпутаться. Не исключено, что по зрелом размышлении, вы предпочтете отказаться от этой небезопасной затеи.