Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Астрология питания

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 344 RSS
←   Ноябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.goodsmatrix.ru
Открыта: 24-03-2008
Адрес автора: rest.hscope.food-owner@subscribe.ru

Автор
Евдокия

Статистика

344 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Астрология питания. Что поможет школьнику лучше думать?


GOODS MATRIX
Независимый Интернет-Каталог товаров широкого спроса и потребления.
Информация для профессионалов и потребителей.
ЗНАЙТЕ ВСЕ!

www.GoodsMatrix.ru

Интересно и полезно

Правильные товары — добросовестным потребителям. Читайте, пробуйте, делитесь впечатлениями

Последние 100 отзывов


Добрый день, Дамы и Господа!

Продолжаем наш разговор о микроэлементах. В прошлой статье мы говорили о селене, кобальте, марганце, меди, хроме и молибдене. Сегодняшний разговор – особый, речь пойдёт о микроэлементах, без которых невозможно представить нормальную работу мозга. У ребёнка (так же как и у взрослого человека) будет низкая работоспособность и плохая память, если будет недостаточно таких микроэлементов, как железо, цинк и йод.

Железо – является частью гемоглобина, оно доставляет в организм кислород. Если дети интеллектуально скованы, бледны и вялы, у них слабое внимание, плохая память и абстрактное мышление, то им недостаточно этого микроэлемента. Причина – в недостатке кислорода. Дефицит железа называется анемией.

Железо содержится во многих продуктах питания: молоке и молочных продуктах, грече, печени, пшене, мясе, хлебе и зелёных овощах…

Всё это предлагается детям, тогда же почему возникает дефицит железа? Дело в том, что оно плохо усваивается. Для лучшего усвоения железа любое блюдо не должно быть жирным. Фосфор и кальций так же мешают усвоению железа. Иначе говоря, не надо есть одновременно молочные продукты или сыр с мясом. Чай и кофе одновременно с мясом так же нежелательны.

Усвоению железа будет способствовать витамин С в сочетании с овощами и фруктами, орехами и крупами. Здесь кстати будут компот из сухофруктов, стакан сока или отвар шиповника.


Цинк – часть антиоксидантных ферментов и необходим иммунной системе, он так же помогает заживлению ран.
Содержится в мясе, печени, морепродуктах, яичном желтке, немолотом зерне, в сое и дрожжах, в грибах, в семенах кунжута и тыквы, в кедровых орехах… Хуже усваивается из растительной пищи, так как мешает кислота растений.

Цинк контролирует синтез белков, отвечающих за обучение и память, даёт защиту клеткам мозга (как и железо). От недостатка цинка замедляется половое созревание и могут возникнуть аллергии.

Стрессы, связанные с обучением в школе, понижают усвоение цинка.

Взрослые, обратите внимание, если Ваш ребёнок стал при нормальном зрении щуриться, то может не хватает цинка?


Йод – необходим для роста организма, образования костей, обмена веществ и строительстве гормонов щитовидной железы.

Йод содержится в йодированной соли, в молоке и молочных продуктах, в шампиньонах и морепродуктах.

Недостаток этого важнейшего микроэлемента приводит к депрессиям и даже – к слабоумию.

Включайте в рацион ребёнка салаты из морской капусты и морской рыбы. И, конечно же, не забывайте об йодированной соли.


О ЛУННЫХ ДНЯХ…

Получайте удовольствие от любого деяния в 16-е лунные сутки (с 16 часов 4 минут 2 ноября до 16 часов 28 минут 3 ноября). Пребывайте в душевном равновесии. Займитесь тем, чем хочется заняться. Получайте удовольствие от сделанного.

Полнолуние – в 22 часа 15 минут 2 ноября.

Есть желательно меньше.
Исключите из употребления животную пищу, грибы и продукты с фаллической формой.
Можно провести кровоочистительные процедуры, используя полевой хвощ, ревень, одуванчик и крапиву.
Обретайте душевное равновесие!


Прекрасное время для свиданий, встреч с друзьями и веселья сулит нам 17-ый день Луны (с 16 часов 28 минут 3 ноября до 17 часов 3 минут 4 ноября). Если будете в одиночестве, то можете потанцевать и выпить красного вина…
В этот день нежелательна жирная и животная пища.


А в 18-ый лунный день (с 17 часов 3 минут 4 ноября до 17 часов 55 минут 5 ноября) алкоголь уже лучше не пить. Луна в Близнецах будет настраивать на позитивный лад, но если Вы услышите о себе что-либо неприятное, то задумайтесь… А, если Вы поймёте, что делаете что-нибудь не своё, то не пора ли начать проявлять свою индивидуальность. Боритесь со слабостями.
Не ешьте мясные и молочные продукты и приправы. Ешьте мало.
Отдайте предпочтение орехам и растительному маслу.


Сведите к минимуму общение в 19-ый день Луны (с 17 часов 55 минут 5 ноября до 19 часов 5 минут 6 ноября). Лучше не соглашаться на какие-то ни было предложения и не принимать собственные решения.
Очищайте себя и всё, что Вас окружает.
Не ешьте круглые и длинные овощи и фрукты.


Л У Н А В…

С 3 часов 46 минут 2 ноября до 7 часов 54 минут 4 ноября Луна будет пребывать в знаке Тельца.
В этот период организму нужны минеральные соли. Готовьте салаты из свежих овощей и пейте соки.


С 7 часов 54 минут 4 ноября до 10 часов 44 минут 6 ноября Луна будет находиться в знаке Близнецов.
Не забудьте в этот период об орехах, семечках и растительном масле.

ЖЕЛАЕМ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!


Уважаемые читатели!
 
Нам интересно, какие темы вы хотели бы  увидеть на страницах рассылки, о каких продуктах вы хотели бы узнать подробнее. Пишите нам!

Copyright 2006-2009 'GoodsMatrix'
При копировании или цитировании материалов обязательна ссылка на www.GoodsMatrix.ru

 

 
В избранное