Прежде всего - поздравляю прекрасных, удивительных, нежных и великолепных Женщин с праздником Весны! Радости и любви, легкости и весенней свежести!
... Начало весны. Время закликания птиц и ожидания яркого Солнца, талой воды и женской силы, обновления и торжества Жизни после затаивания в зиме. А за время с прошлой рассылки у меня накопился целый ворох новостей!
Семинар ЙОГА В РОДАХ (23 марта) и ЙОГА ПОСЛЕ РОДОВ (6 апреля)
Уже ставший регулярным ближайший семинар "Йога в родах" состоится в субботу, 23 марта 12:00 - 17:00 в "Пране" на Тимирязевской.
Меня не перестает удивлять, что каждый следующий семинар отличается от предыдущего, хотя основа, наполнение остается прежним. Собираются разные будущие мамы и беременные пары, со своими настроениями и вопросами - но почти все в итоге уходят вдохновленными и улыбающимися, с искрой тепла и понимания в глазах. Наверное, для меня это самое важное. Одна участница прошлого февральского семинара в ответ на мою просьбу от обратной связи сказала: "Хочется продолжения!" Поэтому в этот раз
продолжением будет семинар "Йога после родов" 6 апреля, который мы проведем в паре с Юлией Черкасской - опытным преподавателем йоги и замечательной мамой! Подробности о семинарах (содержание, льготные сроки оплаты) по ссылке: http://perinatal-yoga.ru/index.php/events/news/113-workshops-labour-and-after
СПЕЦКУРС для преподавателей "Перинатальная йога: беременность, роды и послеродовый период"
27-30 марта, Москва. 28 учебных (астрономических) часов, включая экзамен на сертификат Российского Института Йогатерапии. Подробности (программа, ведущие, стоимость, адрес): http://perinatal-yoga.ru/index.php/events/news/114-teachers-training. Скоро мы опубликуем подробное описание тем занятий по дням - вы увидите его первыми в следующем письме и, возможно, Вас заинтересуют какие-то отдельные аспекты нашего курса. Ведущие курса - Оксана Смоликова и Мария Семистрельная.
Интервью с Франсуазой Фридман
... уже давно ждало своего часа! :) Франсуаза - уникальный специалист в перинатальной йоге (и мой главный и любимый учитель в этом направлении), бесконечно мудрая и прекрасная женщина - рассказывает о своей жизни среди
амазонских аборигенов и о тех знаниях, которые они ей передали, когда приняли в свой круг. Кроме того, она дает несколько советов будущим мамам - какие важные аспекты жизни часто остаются без внимания, как стоит пересмотреть взаимоотношения с близкими. Фотографии были сделаны мной в день интервью. Полностью по ссылке: http://perinatal-yoga.ru/index.php/library/reading/111-francoise
Вечерние занятия йогой для беременных
... наконец-то начались в очень уютной студии йоги и йогатерапии AGAPKIN Yoga Station (м. Бауманская, ул. Бакунинская, 14. Тел. +7 925 108 108 5). Проходят по вторникам и четвергам 18:30 - 20:00. Специально по Вашим просьбам, дорогие работающие будущие мамы! :) А сразу после них начинаются занятия йогатерапией для женщин, на которые я приглашаю молодых мам для физического и психологического послеродового восстановления (вт, чт 20:00 - 21:30).
- немного обновила этот раздел: http://perinatal-yoga.ru/index.php/library/audio. Три нижние альбома: Anugama - очень спокойный и приятный, легких и прозрачный, как переливы ручья. 108 Names of Mother Divine прекрасно подходит для релаксации и содержит уникальный текст - 108 имен Богини-Матери (текст и перевод можно почитать здесь: http://meditation-portal.com/sacred-chants-of-devi-108-sacred-names-craig-pruess-and-ananda-mother-divine/). Journey of the Heart (Путь Сердца) очень хорошо ложится под привычную практику йоги - занятие около 1 ч. 10 мин. Скоро в этом разделе появится новая прекрасная музыка, я обязательно сообщу об этом! :)
Новости друзей
Семинар Вячеслава Смирнова В выходные 23-24 марта состоится семинар Вячеслава Смирнова - уникального
преподавателя йоги и специалиста по йогатерапии, врача-терапевта, очень солнечного человека с открытым сердцем и моего хорошего друга и Учителя. Искренне рекомендую! Тем более что в Москву Слава (сам он из Киева) приезжает нечасто :) В Санкт-Петербурге семинар пройдет на неделю раньше, 16-17 марта (http://www.facebook.com/events/360476160734164/) Подробности: http://mad.ly/decf73
Новая студия массажа Юрия Давыдова 1 марта Юрий Давыдов - прекрасный мастер массажа, очень внимательный и чуткий специалист и мой хороший друг :) - переехал со своей студией массажа в новое помещение в центре Москвы. Традиционно Юрий работает с женщинами, а также с будущими мамами. Когда выдается возможность, сама отдыхаю в его руках телом и душой, так что рекомендую! Подробнее: http://healtouch.ru/
Новый сайт Евгении Якимовой и Юрия Силкова ... заработал пару месяцев назад. Женя и Юра - замечательные преподаватели йоги и мои любимые друзья. Помимо информации о них и их расписания, на сайте много полезных материалов в разделе "Библиотека".
Ну и, конечно, прекрасные фотографии! Заглядывайте: http://www.in-yoga.ru/
Наверное, на сегодня достаточно! В следующем письме хочу поделиться с Вами своими впечатлениями от курса медитации Випассана, и, надеюсь, порадовать свежими новостями и сюрпризом.
Весеннего Вам обновления в душе и теле! :)) Мария Семистрельная