Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Перинатальная йога

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 44 RSS
←   Октябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://perinatal-yoga.ru
Открыта: 26-07-2010

Автор
pfeile@ya.ru

Статистика

44 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Перинатальная йога: йога для беременных, в родах и после


Беременность может стать уникальным телесным и чувственным опытом. И в этот опыт можно попасть через танец.

Мы будем исследовать, что может сделать ВАШ танец свободным. Будем учиться слушать и слышать своё тело.

Это особенно важно для будущих мам, ведь тело женщины несет в себе знание, что для него хорошо во время беременности, как ему двигаться, как рожать. Важно научиться чувствовать это знание и доверять ему, а значит, доверять себе.

Наши занятия направлены на то, чтобы избавиться от ограничений, позволить своему телу почувствовать легкость, свободу, удовольствие от движения.

Открытое бесплатное презентационное занятие состоится уже 5 октября в центре йоги "Прана" с 11:30 до 13:30. Курс из 8 регулярных занятий стартует 12 октября.

Автор и ведущая программы Галина Романова - дипломированный специалист в области социальной психологии, транзактный аналитик, персональный консультант, танцевально-двигательный терапевт.

Танцевально-психологическая программа «Новая жизнь внутри - свободный танец снаружи» создана специально для беременных женщин независимо от срока их беременности, уровня их физической подготовки и танцевальной практики.

Программа состоит из 8 занятий, каждое из которых направленно на работу с телом, сознанием и эмоциями через практики танцевально-психологической терапии и элементов йоги для беременных.Занятия позволяют исследовать на телесном уровне актуальные для беременных женщин темы:

- принятие беременной женщиной нового образа своего тела;
- восприятие себя подвижной, свободной и легкой;
- освобождение от социальных стереотипов, связанных с беременностью;
- снятие мышечных блоков, возникших во время беременности;
- подготовка к родам благодаря умению чувствовать и слышать свое тело.

Танцевать во время беременности можно и нужно!

Благодаря вниманию будущих мам, направленному внутрь себя и вне себя, каждая участница этой программы, наслаждаясь новой жизнью внутри себя, сможет открыть свой интересный, неповторимый и свободный танец.

На занятиях участницы получат представление о том, на что обращать внимание в танце, чтобы позволить себе проявить свою индивидуальность и неповторимость.

Автор и ведущая программы Галина Романова.
Дипломированный специалист в области социальной психологии, транзактный аналитик, персональный консультант, танцевально-двигательный терапевт. Более четырёх лет занимаюсь танцевальной импровизацией, контактной импровизацией, перформансом и современным танцем. Опыт создания и проведения тренинговых программ более 9 лет. Мама двухлетней дочечки.

Программа занятий создана и будет проводиться при профессиональной поддержке Марии Семистрельной - йогатерапевта, преподавателя перинатальной и хатха йоги.

Курс будет проходить по вторникам с 11:30 до 13:30 - 12, 19, 26 октября и 2 ноября
и четвергам с 12:45 до 14:45 - 14, 21, 28 октября и 4 ноября
Стоимость курса полностью: при оплате до 5 октября 4000 руб., после 5 октября - 4500 руб.
Стоимость посещения разового занятия: при оплате до 5 октября 600 руб., после 5 октября - 700 руб.

Записаться на курс и НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ (5 ОКТЯБРЯ) можно у администраторов Центра Йоги "Прана".

Также вы можете задать интересующие вас вопросы по телефону Центра: (495) 783-6996 begin_of_the_skype_highlightin
В избранное