Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога. Начало пути" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Наша рассылка посвящена тонкостям и секретам Хатха Йоги, которые позволят новичкам сориентироваться в необъятном мире йоги, а опытным практикам обратить внимание на скрытые тонкости (ключи). Будут рассматриваться как чисто физические, так и внутренние (энергетические) секреты успешной практики. Рассылка опирается на опыт Школы Йоги при Институте Теории и Практики Йоги.
Статистика
+1 за неделю
Йога от простого к сложному
Здравствуйте, уважаемые подписчики! К сожалению, рассылка Йога от простого к сложному прекращает свое существование, а все подписчики будут переданы в рассылку аналогичной тематики "Йога. Начало пути" Описание рассылки Йога - это не просто вид спорта, с помощью которого можно укрепить и подтянуть мышцы тела. Это философия жизни, включающая в себя и правильное питание, и соответствующий образ жизни и мысли. В огромном мегаполисе весьма тяжело соблюдать все эти правила, но тысячи женщин после работы, учебы и...
Йога от простого к сложному: Предмедитативные асаны
Свами Сатьянанда Сарасвати "Древние Тантрические техники Йоги и Крийи. Вводный курс" http://www.all-yoga.ru/books/drevn-tantr-teh-vvod Вся Йога на FACEBOOK Подписаться на эту рассылку без рекламы Большинство современных людей физически очень скованны. Вы можете проверить это на себе: попробуйте стоя на прямых ногах наклониться вперёд и коснуться руками пальцев ног. Если вам не удаётся этого сделать (пожалуйста, не прилагайте чрезмерных усилий, значит ваше тело недостаточно гибко. Из за такой сков...
Йога от простого к сложному
-Здравствуйте, я никогда не занималась йогой. Можно я приду на занятие? - Конечно можно) - А что надо с собой иметь - кроссовки надо? -Занимаемся босиком или в носочках, с собой удобную одежду и желательно свой коврик.если нет, найдем вам общественный. - А это снимет стресс? - Снимет .и так администратор целый день беседует с желающими познать тайны йоги. порой улыбаясь и рисуя закорючки на листе, порой удивленно уставившись в пустоту перед собой в попытке ответить на вопрос, на каком занятии поднимется Ку...
Джала-нети - очищение носоглотки водой - одна из важнейших очистительных процедур йоги.
Она несет огромный оздоровительный эффект, избавляя нас от таких заболеваний, как насморк, простуда, гайморит, отит, ангина и др. Но еще более важное значение эта процедура имеет для практики пранаямы, открывая энергетические каналы носоглотки....
Йога от простого к сложному
Йога Нидра Свами Сатьянанда Сарасвати о практике Йога-нидры. Полный вариант статьи в Энциклопедии Йоги Йога Нидра - это сумеречное состояние ума между бодрствованием и засыпанием. Постигая науку Йога Нидры, вы постепенно проникаете в сокровенную природу вашего сознания и освобождаетесь от многих ментальных напластований, ущемляющих ваше подлинное Я. Характерно, что в обычной обстановке бодрствования активизируется сознательный ум, но когда вы расслабляетесь, пробуждаются подсознательные и бессознательные с...
Йога от простого к сложному Секреты Йоги
В йоге очень много секретов и тайн, которые открывают только посвященным. Но есть здесь и такие секреты, которые доступны каждому. Они кажутся слишком очевидными, но понимание их глубины и важности происходит постепенно. Итак, пять основных принципов йоги. 1. Главное - не знания, а практика. "Если вы усвоили шесть идей и воплотили их в своей жизненной деятельности и своем характере, то у вас больше образованности, чем у человека, заучившего наизусть содержание целой библиотеки" Свами Вивекананда ...
Йога от простого к сложному Сиддхасана
Тема нашего сегодняшнего обсуждения - Сиддхасана. На снимке - исполнение Сиддхасаны Виктором Бойко. Прежде всего обратимся к первоисточникам. В Гхеранда Самхите эта асана упоменается первой из 32 рекомендованных "людям в этом мире": " 2.7. Сядь на пятку одной ноги. Пяткой другой ноги прижми основание половых органов. Подбородок прижат к груди. Сохраняя неподвижность и владея своими чувствами, упорно смотри в место между бровями. Эта поза, открывающая двери к освобождению, называется Сиддхаса...
Йога от простого к сложному
Падмасана (Поза лотоса. Как сесть в позу лотоса? Нет ничего проще. Выполняйте эти упражнения ежедневно и уже через несколько месяцев, а то и недель, вы будете способны сделать это. (Примечание. Для освоения позы лотоса рекомендуем использовать специальные ремни ) Развитие гибкости в голеностопных и коленных суставах Для того, чтобы уверенно сидеть в полулотосе, нужно добиться гибкости в голеностопных и коленных суставах. Это можно осуществить различными способами, один из которых такой: сядьте на пол, вытя...
Йога от простого к сложному. Лила - Игра самопознания
Друзья, приветствуем всех! Йога - это не только, не столько . и вообще не упражнение физического тела. Йога - это инструмент для Духовного Роста. И этот выпуск мы посвящаем удивительному феномену - Игре Лила Подробно об игре Лила в ЭНЦИКЛОПЕДИИ ЙОГИ ALL-YOGA.ru. Наши восприятия приходят к нам через механизмы ума и интеллекта, которые могут подвергать их модификации, добавляя, отбрасывая или изменяя часть входящего материала. При этом органы чувств охватывают не более одной миллионной всего спектра окружающ...
- 1
- 2
