Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Юмористическая йога, эзотерические истории и притчи.

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 5.929 RSS
←   Декабрь 2019   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.ruzov.ru
Открыта: 27-11-2006
Адрес автора: rest.funny.yoga-owner@subscribe.ru

Автор
Попов О.А.

Статистика

5.929 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Юмористическая йога, эзотерические истории и притчи.


http://www.ruzov.ru/

Замотивироваться, но не замотаться… Пора перерождаться!


Вопрос от читателя канала: Как справиться с плохим настроением и замотивировать себя на что либо?

Ответ Вячеслава Рузова: «замотивировать» себя насильно конечно можно, но на долго такой механической мотивации не хватит. Это искусственный метод психологии, который скорее перенапрягает человека, чем приводит его к настоящему внутреннему удовлетворению. Если уж выходить из застоя, то делать это раз и навсегда. Так, чтобы никогда в это болото слабости и лени больше не возвращаться. Что для этого надо сделать? Конечно перейти на новый вид мышления. Он называется «ответственное мышление». Это состояние сознания, когда я точно понимаю что от меня зависят другие люди, зависит их счастье, их настроение, их развитие, их здоровье, и даже их жизнь. Ведь наше счастье зависит от счастья тех, за кого мы отвечаем. Это можно увидеть на состоянии матери, которая находится в полном блаженстве, заботясь о своих детях. И хотя она страшно устаёт, она ни на секунду не теряет энтузиазм, потому что понимает, что от неё зависит счастье её детей. И она живёт их счастьем. Все счастливы, и мама и дети. Что же делать?

Точно понять, каково моё предназначение, в какой области я могу эффективнее всего служить людям, приносить им радость и пользу.

Расписать свой день так, что бы он был посвящен выполнению этой цели, чтобы ни одна минута не пропадала зря, чтобы даже отдых был заточен на улучшение моей эффективности.

Постоянно повышать свой профессионализм, учиться новому, улучшать старое, посещать целевые курсы, семинары, ретриты, общаться с ведущими специалистами.

Закупиться книгами по своему направлению развития, именно бумажными книгами и активно их читать, конспектируя и сразу же применяя на практике.

Выйти на следующий уровень физического и психического состояния. Помочь другим может только тот, кто сам себе помог. Для этого надо регулярно принимать душ (2 раз в день), питаться здоровой пищей (больше фруктов и овощей), быть активным (утренние вечерние прогулки по 5-10 000 шагов), поддерживать тело упражнениями (йогой, зарядкой), носить только чистую одежду, регулярно делать дома уборку и т.п.

Подкорректировать своё общение. Общаться с теми, кто активно развивается, кто всё время занят саморазвитием, кто растёт и духовно прогрессирует, кто ищет способы как изменить мир к лучшему.

Построить план на ближайшие 7 лет. Такой план, чтобы он был с одной стороны глобальным, а с другой стороны практичным и понятным, состоящим из реальных этапов-шагов на 3-6 месяцев.

Заняться творчеством: рисование, пение, фотография, театр, стихи, да что угодно… Расшевелить свою внутреннюю природу.

Найти духовного наставника и постоянно с ним консультироваться на темы духовного роста. На одной материальной эффективности долго не протянешь, нужно понимать и тонкую духовную суть происходящего в нашей жизни.

И конечно же я желаю Вам успеха на этом пути! Пишите!

Жить либо страшно, либо страшно интересно. Тебе выбирать! (Вячеслав Рузов)

https://tlgg.ru/joinchat/AAAAAFhjII-seBCjalpKEQ - канал трансформации сознания!

 

Радио ГИМАЛАИ — мы вещаем на частоте души!

Как святые воды Ганги спускаются с вершины Гималаев и очищают каждого, кто к ним прикасается, так истинное знание очищает душу от страданий.

Волны радио ГИМАЛАИ, подобно водам Ганги, ласкают слух и омывают сердца наших слушателей, наполняя их счастьем.


http://himalaya24.ru

© Copyrigt, 2019 ruzov.ru
В избранное