Стресс часто является результатом какого-то тяжелого события в жизни, и является основной причиной кошмаров. Впрочем, не все кошмары вызваны именно постртравматическим синдромом. В основном источниками стресса, и, следовательно, кошмаров, являются таки ежедневные раздражители как работа, беспокойство за финансовое благополучие, большие перемены в жизненном укладе, такие как перезд или развод.
Очень приятная и занимательная физическая игра. Вы видите разноцветные круги и шайбочки. Надо забить шайбу в круг такого же цвета. Одну шайбу в один круг.